La psicóloga española Loreto Justribó Medina obtuvo el Grado en Psicología en la Universidad Autónoma de Madrid (España) y el Máster Psicología General Sanitaria en la Universidad Pontificia Comillas (España). Tiene una acreditada experiencia en el trabajo terapéutico cognitivo-conductual. Familiarizada con el trabajo en corriente sistémica y humanista, se considera una apasionada de la psicología y de la formación continua. Está convencida en el potencial del ser humano y de su capacidad de ser motor de cambio, y en cada proceso terapéutico siempre se lleva enseñanzas y aprende algo de cada paciente.
A raíz de las medidas sanitarias, como el cierre de las escuelas, que se tomaron durante la pandemia del Covid 19, muchos niños y jóvenes fueron de los más afectados. “Según los expertos, durante estos dos años, se ha visto incrementado el número de consultas infantojuveniles tanto en el servicio de Pediatría como en el de Psicología. Y, como explican, las consultas más frecuentes en este tipo de población están relacionadas con tres cuestiones: la ansiedad por separación, retrasos en el desarrollo y alteraciones de la conducta y de las emociones”. Y han sufrido ansiedad con la presencia continua de sus progenitores, han visto reducida su autonomía, se han visto privados de muchos estímulos tan necesarios para su proceso de madurez integral. “Las alteraciones de la conducta y de la emoción están muy relacionadas, y pueden estar derivadas, entre otras cosas, de la incapacidad de gestionar los nuevos contactos sociales, la percepción del mundo como un lugar peligroso, la readaptación a “la nueva realidad” donde están cambiando las medidas de seguridad, la separación de los progenitores e incluso algún duelo que por desgracia les haya tocado vivir”.
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Les compartimos un corto video la Universidad de Navarra (España), en el cual el investigador Gonzalo Arrondo nos comparte algunos resultados preliminares de su estudio sobre cómo ha afectado la pandemia a la salud mental de niños y jóvenes.
¿CÓMO ESTÁ LA SALUD MENTAL DE NIÑOS Y JÓVENES TRAS DOS AÑOS DE PANDEMIA (02´ 33”)
Por motivos únicamente educativos y de formación permanente, compartimos partes de la entrevista que le hiciera la licenciada en Psicología, Máster en Psicooncología y Máster en Periodismo Carolina García, como coordinadora y redactora de Mamás & Papás para El País (26/04/2022) a Loreto Justribó, donde conversan sobre la percepción del peligro, la comunicación emocional, el ejemplo de los mayores, la ansiedad, el aislamiento, los problemas en las relaciones con iguales, gestión de las emociones, nuevas tecnologías, el comportamiento en la escuela, la seguridad, la incertidumbre y a la transformación de sus rutinas, entre otros temas que podrían ser de interés para nuestra tarea docente y nuestras reflexiones comunitarias luego de esta experiencia que nos ha tocado vivir en lugares y de maneras tan singulares.
CAROLINA GARCÍA: ¿Los menores de seis años recordarán por lo que han pasado en la pandemia?
LORETO JUSTRIBÓ: “Los menores de seis años serán los que menos recuerden, explícitamente, esta pandemia, pero son a su vez con los que tenemos un reto mayor. Es decir, estos niños y niñas han pasado años clave de su desarrollo, percibiendo el mundo como un sitio peligroso, no pudiendo relacionarse con sus iguales y perdiéndose gran parte de la comunicación emocional a causa de las mascarillas. El reto que tenemos por delante es empezar a demostrarles, a través de nuestro ejemplo y siempre con responsabilidad, que el mundo no es un lugar peligroso, para que así se vaya moldeando ese aprendizaje adquirido durante estos dos años”.
CAROLINA GARCÍA: ¿Cómo diría que fue la adaptación de los menores?
LORETO JUSTRIBÓ: “En general, los niños reaccionaron muy bien. Los más pequeños funcionan excelentemente a través de las rutinas, porque les dan seguridad. Aparte, si se ha comunicado y explicado de una forma que pudiesen entender sin causar una excesiva alarma, han podido adaptarlo a su día a día sin ningún problema”.
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CAROLINA GARCÍA: ¿Fueron los más perjudicados durante el confinamiento más duro? No podían salir, ni ver a sus amigos... ¿Tendrá esto consecuencias en su psique?
LORETO JUSTRIBÓ: “El confinamiento estricto ha sido una época bastante crítica. [...] Las consecuencias que estamos viendo ahora y que han sido comentadas más arriba, son también resultado de este período. En general, lo más acusado por los niños de esta edad ha sido la no socialización y la falta de estímulos. Esto puede generar problemas de ansiedad social, de aislamiento, problemas en las relaciones con iguales… [...] También entran en juego los factores de protección que hayan tenido durante el confinamiento (como rutinas o espacios para desahogarse) y cómo los padres y profesores hayan ido reintroduciendo a los niños en su vida más cotidiana”.
CAROLINA GARCÍA: Siempre se habla de que vivimos en una sociedad adultocentrista, algo que ha quedado patente en este tiempo. ¿Hemos aprendido algo?
LORETO JUSTRIBÓ: “La lección que debemos aprender es cómo comunicarnos con los niños. Debemos de ser muy conscientes -padres y madres- de que somos su referencia durante sus primeros años, [...] tenemos que comprender que los niños “se enteran” de las cosas. Y que pequeños gestos o respuestas pueden ser interpretados de mil maneras por ellos, de ahí la importancia de explicarles las cosas de forma que puedan entenderlas. Ha quedado también muy patente la importancia de que una buena educación en emociones es primordial para que nuestros niños aprendan a gestionar las situaciones que se encuentren, así como la relevancia de la estimulación y el contacto social ante el auge del contacto a través de las nuevas tecnologías”.
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CAROLINA GARCÍA: Tras estos dos años, ¿cómo nos podemos dar cuenta los padres de si han sufrido secuelas?
LORETO JUSTRIBÓ: “Con los más pequeños es muy importante fijarnos en su comportamiento. [...] ellos no son tan capaces de expresar qué les ocurre y su forma de hacerlo es a través de la conducta. [...] es primordial la comunicación con los colegios. Si desde el colegio notan un aislamiento repentino, un cambio de comportamiento o de rendimiento podría ser la señal de que tenemos que intervenir para ayudar a nuestros hijos”.
CAROLINA GARCÍA: ¿Hay algo que podamos hacer en casa para los niños, sobre todo los más pequeños (juego, cuentos...)?
LORETO JUSTRIBÓ: “Ahora está más patente que nunca que los niños tienen que sentir su casa y a sus padres como un espacio seguro. Es por ello que tenemos que enseñarles y darles esa red que necesitan. Un buen indicador para el futuro pasa por un aprendizaje en emociones y su expresión. [...] se debe hacer con las emociones que nos resultan más desagradables, para enseñar al niño que son normales y necesaria [...]. se le explicarán situaciones y se le brindará el apoyo que necesita”.
La entrevista completa, y que sugerimos leer, la encuentra en este enlace: EL RETO DE PROTEGER LA SALUD MENTAL DE LOS MÁS PEQUEÑOS
"Como individuos en sociedad, nos gusta compartir experiencias, sentirnos parte del grupo y sintonizar nuestros estados internos con los de los demás. A esto han ayudado mucho las redes sociales que aportan inmediatez”. (La Sexta 24/03/2022).
NOTA DE REDACCIÓN: Las ideas y opiniones expresadas en esta entrevista y videos, no son necesariamente las de la Web del Maestro CMF, y no comprometen en modo alguno sus políticas de formación permanente y revalorización de la tarea docente. Hemos publicado los textos originales y sugerimos a nuestros lectores conocer la identidad de la fuente o de su autor o autores, para tener mayores elementos de juicio y la pertinencia que ayude a su reflexión desde su realidad educativa.
REDACCIÓN WEB DEL MAESTRO CMF
