90 frases motivadoras que deberíamos decir en el hogar y en la escuela

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Uno de los retos más frecuentes para un docente es encontrar la fórmula para motivar a los alumnos a aprender. Con motivación, todo es más fácil en el aula. ¿Podrías involucrar más a las alumnos en los proyectos de clase, generar más debate, estimular preguntas o simplemente inducir al esfuerzo? Hay buenas noticias. Las investigaciones científicas confirman reiteradamente que sí y han encontrado las claves, pero es un reto diario y que se tiene que mantener muy actual, como nos dice Daniel Goleman: “Si no tienes empatía y relaciones personales efectivas, no importa lo inteligente que seas, no vas a llegar muy lejos”.

Son noventa frases (40 para la ecuela y 50 para el hogar) que nos pueden llevar a otras tantas que son importantes saber, memorizar e interiorizar, para que sean auténticas y espontáneas. Compartimos con fines únicamente educativos – pastorales los aportes de los portales CIF Santiago y Colegio Montedeva.

40 frases motivadoras para nuestros niños/as (Colegio Montedeva)

Si cada día corregimos 15 veces en negativo a nuestros niños/as y les decimos NO otras quince, su saldo positivo en el banco de las emociones será nulo. Sin capital, ¿cómo van a aguantar hasta final de mes? Irán tirando, arrastrándose como puedan, hasta sentirse vacíos y sin fuerzas. O al revés, tan insatisfechos que pueden llegar a explotar.

A todos nos gusta tener nuestras arcas bien llenas. Con la cuenta en el banco cargada nos atrevemos a cualquier cosa: a viajar, a comenzar nuevos proyectos o a soñar.

A nuestros niños/as les pasa igual. Solo que en su banco no hay dinero sino emociones. Valoraciones. Seguridad. Y los ingresos o salidas dependen, en muchos casos, de nosotros.

Ayúdales a que tengan su cuenta corriente emocional rebosante. La vida ya se encargará de nivelar el saldo pero mientras, en casa, que no se te olvide hacer un ingreso diario de 5 frases positivas Esto no quiere decir que no se le pueda decir que “no” , pues son necesarias normas , y tienen que escuchar esa palabra , ya que no podemos tener todo lo que queremos , ni eso nos va a hacer más felices y educar para afrontar la frustración también es necesario.

Frases para fomentar en positivo:

La competencia:
  • Mira lo que has conseguido. ¡Es fantástico!
  • Te está costando pero lo estás haciendo muy bien.
  • Parece que disfrutas mucho haciendo eso.
  • Te está saliendo muy bien. Sigue así.
  • Es cierto que puedes mejorarlo. Sigue practicando y lo conseguirás.
  • No me ha gustado lo que has hecho. Sé que lo puedes hacer mejor
  • Por supuesto que puedes mejorar. Todavía puedes dar más de ti.

La iniciativa:
  • Tu esfuerzo ha valido la pena.
  • Estoy seguro de tu talento. ¡Atrévete!
  • ¡Mira lo lejos que has llegado!
  • Fíjate en el error e inténtalo de nuevo. Seguro que ahora es más fácil.
  • Me gustan tus ideas.
  • Seguro que encuentras una solución mejor.
  • Inténtalo, no importa si lo consigues o no. Todos nos equivocamos y así aprendemos.
La comunicación:
  • No opino lo mismo que tú pero te agradezco que me lo digas.
  • Dime cuál es tu opinión. Me interesa.
  • ¿Qué te parece?
  • Esa es una buenísima observación. Gracias.
  • Esa pregunta es muy interesante.
  • Me gusta que me preguntes cosas.
Su identidad:
  • Me gusta cómo eres.
  • Te quiero, te quiero, te quiero.
  • Espero que estés orgulloso de ti mismo.
  • Me gustas cuando sonríes.
  • Me encanta tu compañía.
  • Me gusta ver en lo que te estás convirtiendo.
  • No te compares con nadie. No hay nadie como tú.
  • No podemos ser buenos en todo. Por eso tenemos nuestros talentos especiales.
  • Eres especial, no hay nadie como tú

La responsabilidad:
  • Sé que puedo confiar en ti.
  • Me has demostrado ser responsable.
  • Equivocarse es bueno. Te enseña a mejorar.
  • No te lo permito pero te quiero.
  • Toma una decisión. Confía en ti mismo
La colaboración:
  • Gracias por tu ayuda.
  • Lo que has hecho ha sido muy importante para mí.
  • Yo no lo habría hecho así pero así está perfecto.
  • Yo no lo veo de la misma manera. Dime por qué piensas de esta manera.
  • Tómate tu tiempo para hacerlo.
  • Seguro que entre los dos es más fácil.
  • Sé que te cuesta un gran esfuerzo por eso te lo agradezco más.

50 Frases que hay que decirles a nuestros niños y niñas (CIF Santiago)

“La Psicóloga Infantil y de Familia Ekaterina Kes, redactó una lista de frases que podemos usar diariamente con nuestros niños y niñas las cuales hoy compartimos con nuestra comunidad educativa. Debemos comprender su esencia y decirlas con nuestras propias palabras porque esto es solo un bosquejo, sin olvidar que la frase principal y la más importante de todas es “Te amo”.”

Frases para mostrarle tu confianza
  • “Confío en ti”.
  • “Creo en ti”.
  • “Respeto tu decisión”.
  • “No es tan fácil, pero sé que podrás lograrlo”
  • “Estás haciendo lo correcto”.
  • “Entiendes bien lo que pasa”
  • “¿Cómo lo lograste?”
  • “¡Enséñame cómo lo haces!”.
  • “Lo haces mejor que antes, estás mejorando aún más”
  • “Me parece que lo haces bien”.

Frases para reconocer el esfuerzo y/o el sufrimiento
  • “Veo que trabajaste mucho para lograrlo”.
  • “Veo que te esforzaste mucho, sigue así”.
  • “Te esforzaste y te salió muy bien”
  • “Me gusta como lo haces”
  • “Me imagino cuánto tiempo tardaste en hacerlo, así se hace”
  • “¡Sé cuánto te esforzaste para lograrlo!”
  • “Has debido planearlo muy bien para que resultara algo tan bueno”
  • “Tus esfuerzos se recompensaron con un buen resultado, te felicito”

Frases para agradecer por el tiempo que han pasado juntos
  • “El tiempo que pasamos juntos es muy importante para mi”.
  • “Ya estoy esperando a que juguemos mañana”
  • “Eres alguien interesante”.
  • “Me gustó mucho jugar contigo”.
  • “Estoy feliz de tenerte cerca”.
  • “Me siento muy bien a tu lado”.

Frases para ayudar a valorar el resultado
  • “¿Y a tí qué te parece?”
  • “Me imagino que debes sentirte muy bien”
  • “¿Y qué es lo que más te gusta?”
  • “¿Qué opinas de eso?”
  • “¿Te gusta cómo quedó?”
  • “¿Que piensas, te salió mejor que la vez pasada?”
  • “¿Cómo te sientes respecto a eso?”

Frases para agradecer por la ayuda o contribución
  • “Muchas gracias por haber….(cuando es algo positivo)”.
  • “Gracias por lo que hiciste”.
  • “Gracias por tu ayuda”.
  • “Gracias por entenderlo”.
  • “Eso me ayuda mucho, te lo agradezco”.
  • “Eres un muy buen ayudante”
  • “Gracias a tu ayuda tardé menos en acabar”.
  • “Como me ayudaste ahora todo está limpio”.

Frases para describir lo que ves
  • “¡Wow, qué limpia está tu habitación!”
  • “¡Que bien que la cama esté tendida!”
  • “¡Qué colores tan vivos los que usas!”
  • “¡Veo que te has esforzado mucho!”
  • “¡Tu mismo lo hiciste, te felicito!”
Frases para describir lo que sientes
  • “Me gusta mucho hacer esto contigo!”.
  • “Me siento feliz de estar en casa”.
  • “Creo que somos un equipo”.
  • “Me gusta oírte decir eso”.
  • “Estoy feliz de tenerte”.
  • “Me siento muy bien cuando me ayudas”

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