La relación que existe entre la motricidad fina y los niños preescolares es sumamente estrecha. Uno de los objetivos fundamentales de los docentes preescolares es preparar a los pequeños para desarrollar habilidades fundamentales para la adquisición de la lecto-escritura, y una de estas habilidades es la motricidad fina.
La motricidad fina implica coordinación y precisión, lo cual requiere un mayor control de los músculos y movimientos. Es en la etapa preescolar donde comienza la labor más importante para desarrollar estas habilidades.
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¿Qué es la Motricidad Fina?
La psicomotricidad fina es la coordinación de músculos, huesos y nervios para producir movimientos pequeños y precisos. Se refiere a aquellos movimientos del cuerpo que requieren destreza, precisión y habilidad, especialmente en brazos, manos y dedos.
Este proceso complejo involucra diversas áreas del cerebro relacionadas con la coordinación de funciones neurológicas, esqueléticas y musculares. Los músculos cortos del cuerpo juegan un papel crucial en tareas que involucran simultáneamente el ojo, la mano y los dedos, como rasgar, cortar, pintar, colorear, enhebrar y escribir.
Es importante destacar que la motricidad fina se desarrolla después de la motricidad gruesa, ya que el proceso motor sigue una progresión de lo macro a lo micro.
La Importancia de la Motricidad Fina en Preescolar
La motricidad fina enriquece cada movimiento que los niños realizan, ayudándoles a adquirir destrezas y habilidades esenciales. La estimulación de la motricidad fina es fundamental antes de aprender a escribir, ya que se requiere una coordinación y entrenamiento motriz en las manos. Una buena estimulación se reflejará cuando los niños comiencen a manejar los signos gráficos con movimientos armónicos y uniformes en sus cuadernos.
Estimular la motricidad fina no se limita a trazar líneas en una hoja o realizar ejercicios de caligrafía. Hay una amplia variedad de actividades que pueden ayudar a desarrollar esta habilidad antes de enfrentar desafíos más avanzados.
Actividades para Desarrollar la Motricidad Fina en Preescolar
A continuación, te proporciono una descripción ampliada de cada una de las 50 actividades para trabajar la motricidad fina en la etapa preescolar:
- Hacer bolitas de papeles de diferentes texturas y grosores: Invita a los niños a arrugar papel de distintas texturas y grosores para formar pequeñas bolitas. Esto mejora la destreza de los dedos.
- Cargar uno o más objetos haciendo equilibrio con las manos: Los niños pueden practicar cargar objetos pequeños como bloques o cuentas en sus manos, primero con una mano y luego con la otra, desarrollando el control y la coordinación.
- Tocar las palmas; de forma libre y siguiendo un ritmo: Anima a los niños a tocar sus palmas de manera libre y luego siguiendo el ritmo de una canción infantil. Esto promueve la coordinación mano-ojo y el ritmo.
- Hacer trazos libres sobre la arena: Proporciona una superficie de arena o arena mágica para que los niños practiquen trazar formas y líneas con los dedos.
- Facilitar papel y lápices de colores para que realicen un garabateo libre: Ofrece papel y lápices de colores para que los niños garabateen libremente, lo que les ayuda a desarrollar el control de la mano y la creatividad.
- Realizar algunos gestos con las manos que pueden estar acompañados de canciones o cuentos: Los gestos con las manos, como señalar o aplaudir al ritmo de canciones o cuentos, mejoran la coordinación y la interacción social.
- Elaborar collares con cuentas de orificios grandes y pequeños, e hilos gruesos: Los niños pueden ensartar cuentas en un hilo grueso para crear collares, lo que les ayuda a afinar sus habilidades de pinza y coordinación mano-ojo.
- Movilizar las dos manos simultáneamente en varias direcciones: Anima a los niños a mover sus manos en diferentes direcciones, como arriba, abajo o en círculos, para mejorar la coordinación bilateral.
- Imitar con las manos movimientos de animales: Pueden imitar los movimientos de animales como el vuelo de un pájaro o el salto de un conejo con las manos, lo que fomenta la imaginación y la coordinación.
- Abrir una mano mientras se cierra la otra, alternando mano derecha con mano izquierda: Practicar este movimiento alternante mejora la coordinación mano-ojo y la destreza en ambas manos.
- Unir cada dedo de la mano derecha con cada dedo de la mano izquierda uno por uno y aumentar la velocidad a medida que el niño domine la actividad: Esta actividad fortalece la conexión entre los dedos de ambas manos y mejora la coordinación.
- Coger objetos pequeños poniendo los dedos en pinza: Los niños pueden utilizar los dedos pulgar e índice para coger objetos pequeños, como botones, perlas o bloques, perfeccionando su habilidad de pinza.
- Separar los dedos en abanico: Practicar la separación de los dedos en forma de abanico ayuda a desarrollar la flexibilidad de las manos y los dedos.
- Meter objetos en una caja con los dedos en pinza: Los niños pueden practicar meter objetos pequeños en una caja utilizando la pinza entre el pulgar e índice, lo que mejora la destreza.
- Juntar y separar los dedos, primero en forma libre y luego siguiendo instrucciones del maestro o adulto: Esta actividad mejora la coordinación y la atención mientras los niños siguen instrucciones para juntar y separar los dedos.
- Hacer tocar cada dedo de cada mano con el pulgar: Los niños pueden tocar cada dedo de una mano con el pulgar de la misma mano, lo que refuerza la coordinación y la conciencia de los dedos.
- Iniciar con el puño cerrado e ir sacando cada dedo comenzando por el dedo meñique y terminando por el pulgar: Esta actividad ayuda a los niños a desarrollar el control de los dedos y la coordinación.
- Colocar las manos sobre la mesa e ir elevando los dedos uno seguido del otro hasta llegar al décimo dedo. Comienza por el meñique y termina por el pulgar: Mejora la coordinación y la concentración mientras los niños elevan cada dedo en orden.
- Destapar frascos con tapa de rosca y volverlos a tapar: Practicar abrir y cerrar frascos con tapa de rosca mejora la fuerza y la coordinación de las manos.
- Abrochar botones y también desabrocharlos: Los botones son ideales para mejorar la destreza de los dedos al abrochar y desabrochar.
- Modelar con plastilina algunas formas alargadas y circulares: Los niños pueden modelar diferentes formas con plastilina, lo que les ayuda a perfeccionar el agarre y la destreza manual.
- Lanzar objetos con una u otra mano, puede ser una pequeña pelota de goma: Practicar lanzar objetos pequeños, como una pelota de goma, mejora la coordinación ojo-mano.
- Manipular semillas pequeñas: Los niños pueden manipular semillas pequeñas con los dedos para mejorar la coordinación y la habilidad de pinza.
- Presionar con la mano aplastando distintos objetos flexibles: Practicar la presión con las manos sobre objetos flexibles, como una esponja, mejora la fuerza de agarre.
- Soltar arena abriendo la mano poco a poco: Dejar que la arena fluya a través de los dedos mientras abren la mano mejora la coordinación y el control de los dedos.
- Transportar objetos en la palma de la mano: Los niños pueden practicar llevar objetos pequeños en la palma de la mano, desarrollando la coordinación y el equilibrio.
- Introducir bolas en una bolsa: Practicar introducir y sacar bolas de una bolsa utilizando los dedos mejora la habilidad de pinza y la coordinación.
- Rotar una pelota con la mano: Los niños pueden rotar una pelota pequeña con la mano para mejorar la coordinación y el control de la fuerza.
- Rasgar papel libremente: Rasgar papel en trozos pequeños mejora la fuerza y la coordinación de las manos.
- Enrollar una madeja de hilo en un carrete: Los niños pueden enrollar un hilo en un carrete, lo que mejora la destreza y la coordinación.
- Pegar bolas de plastilina en el contorno de un dibujo: Los niños pueden pegar bolas de plastilina alrededor de un dibujo, desarrollando la precisión manual.
- Rasgar papel en trozos pequeños: Rasgar papel en tiras o trozos pequeños mejora la fuerza y la coordinación de las manos.
- Rasgar papel en tiras ya empezadas: Practicar rasgar papel en tiras que ya han sido iniciadas refina la destreza y el control.
- Sacar punta al lápiz: Los niños pueden practicar sacar punta al lápiz, lo que mejora la fuerza y la precisión de los dedos.
- Cortar papel con tijeras: Los niños pueden cortar papel de diversas formas, como líneas rectas, líneas quebradas, curvas, etc., lo que desarrolla la destreza y la coordinación mano-ojo.
- Amasar plastilina: Amasar plastilina mejora la fuerza y la destreza de las manos mientras los niños crean formas y figuras.
- Formar aros con churros de plastilina: Los niños pueden formar aros con churros de plastilina, mejorando su coordinación y control.
- Pegar bolas de plastilina en el contorno de un dibujo: Los niños pueden pegar bolas de plastilina alrededor de un dibujo, lo que desarrolla la precisión manual.
- Realizar una cadena con aros de plastilina: Practicar la formación de una cadena con aros de plastilina mejora la coordinación y la destreza.
- Pintar un tablero con pincel: Los niños pueden pintar un tablero con un pincel, lo que mejora la precisión y el control de las manos.
- Realizar un nudo simple en cuerda: Practicar hacer un nudo simple en una cuerda mejora la destreza manual.
- Realizar tres nudos apretados: Los niños pueden aprender a hacer tres nudos apretados en una cuerda, perfeccionando su coordinación y habilidades de nudo.
- Anudar dos cordones (uniéndolos): Practicar anudar dos cordones juntos mejora las habilidades de nudo y la coordinación.
- Colocar ligas de plástico alrededor de un bote o tubo: Los niños pueden colocar ligas de plástico alrededor de un bote o tubo, lo que mejora la coordinación mano-ojo y la fuerza.
- Esconder canicas dentro de bolas de plastilina, encontrarlas y sacarlas totalmente limpias: Esta actividad mejora la precisión y la coordinación de las manos mientras los niños buscan y sacan las canicas.
- Colocar varias tuercas en tornillos y después regresarlas a su lugar: Practicar con tuercas y tornillos mejora la coordinación y las habilidades de manipulación.
- Meter canicas dentro de una botella de boca pequeña: Los niños pueden practicar meter canicas en una botella de boca pequeña, lo que mejora la coordinación y la precisión.
- Crear una colección de botellas marcadas de diferente color, quitar todas las tapas de rosca y revolverlas, posteriormente colocar cada tapa de rosca con la botella que le corresponde: Esta actividad mejora la coordinación y la discriminación visual mientras los niños emparejan las tapas de rosca con las botellas correspondientes.
- Pegar y despegar stickers de una superficie apta para esto: Los niños pueden practicar pegar y despegar pegatinas, lo que mejora la coordinación mano-ojo y la destreza manual.
- Utilizar goteros para trasladar líquido de un contenedor a otro: Los niños pueden utilizar goteros para trasladar líquido de un contenedor a otro, lo que mejora la precisión y la coordinación.
Estas actividades son esenciales para el desarrollo de la motricidad fina en los niños preescolares, ya que les ayudan a adquirir las habilidades necesarias para el aprendizaje de la lectoescritura y otras tareas importantes en su desarrollo.
Referencias:
- Leandro Castro Sesenta juegos para el desarrollo psicomotor, Centro de profesores Ramón Matas.1997.p.141
- “La motricidad fina, una estrategia para estimular la creatividad por medio de las manualidades” Sandra Milena Hernandez. 2016. Tomado de: eduteka.icesi.edu.co
- “6 actividades para fortalecer la motricidad fina en los más pequeños” Camila Londoño. 2017 Tomado de: eligeeducar.cl
- “Estrategias para el desarrollo de la psicomotricidad fina en preescolar II” Lucia Limón G. 2015. Tomado de: 200.23.113.51
- “Actividades de motricidad fina. Psicomotricidad fina” Angel Sanchez Fuentes. Tomado de: educapeques.com
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