PROPUESTAS PARA QUE EDUQUES EMOCIONALMENTE A TU ALUMNO / HIJO

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Cuando nos nombran el aprendizaje, solemos pensar en los conocimientos. Pero tan importante o más es el aprendizaje social y emocional, que además de estar introduciéndose en las aulas debe, sobre todo y en primer lugar, trabajarse en casa. Para ello, te damos cinco claves y los recursos adecuados para desarrollar cada una de ellas.

Como se explica en este interesante episodio del programa de TVE Redes, un niño que conoce y sabe canalizar sus emociones no solo logrará mejores resultados académicos, sino que estará más preparado para el mundo laboral y para la vida. Saber qué sentimos, por qué lo sentimos y cómo podemos gestionar ese sentimiento nos ayuda a conocernos mejor y también a entender a los demás; de ahí la importancia de la educación emocional.

CINCO CLAVES PARA EDUCAR LAS EMOCIONES

1. Incluye los sentimientos y emociones en la educación de modo natural.

[socialpug_tweet tweet=”Como padre o madre debes establecer normas, enseñar al niño qué debe o no debe hacer, los peligros que tiene que evitar o cómo comportarse en determinada…” display_tweet=”Como padre o madre debes establecer normas, enseñar al niño qué debe o no debe hacer, los peligros que tiene que evitar o cómo comportarse en determinada situación. Pero, en este importante proceso de formación, no te olvides de los sentimientos.”]

Explícalos con naturalidad, del mismo modo en que le explicas que debe sentarse a la mesa y comer con educación. Debes transmitirle que sentir tristeza, rabia, impaciencia o envidia es tan normal como sentir dolor cuando nos damos un golpe, pero que, igual que curamos la herida, debemos ser capaces de asumir lo que sentimos, comprenderlo, controlarlo y tratar de solucionar su origen. Existen algunos recursos que pueden ayudarte en esta importante tarea:

  • Estas fichas pueden ser una buena manera de reflexionar sobre las emociones con los más pequeños.
  • Estas actividades son muy interesantes para Primaria.

2. Detecta signos de inmadurez emocional y actúa.

Las pataletas o los enfados desmedidos, pueden ser indicadores muy claros de que tu hijo todavía no ha aprendido a expresar y controlar sus emociones. Pero hay otros más sutiles a los que también debes estar atento, como las actitudes egoístas, la frustración o la impaciencia. En estos casos, incita al niño a pensar sobre lo que le ocurre y su causa, y muéstrale cómo gestionas tú esos momentos para que aprenda la importancia de los valores: compartir, tener paciencia, ser positivo, respetar a los demás, reponerse ante los problemas… En la Red puedes encontrar algunas herramientas útiles:

  • El Proyecto Alegría, desarrollado por un grupo de docentes de Zaragoza, propone cuentos pensados para trabajar diversos valores, con juegos y actividades.

3. Recurre a la empatía.

Es importante que el niño o adolescente aprenda cómo se siente, pero también que reconozca y respete los sentimientos de los demás. Para ello, es fundamental desarrollar la empatía, la capacidad de ponerse en el lugar del otro. Pregunta a tu hijo cómo se sentiría él en esa situación, si a él le gusta que le hagan lo que él ha hecho a otro niño, cómo cree que debería haber reaccionado y, en definitiva, ayúdale a comprender el derecho de todas las personas a ser felices y sentirse bien, respetándose unos a otros. Te recomendamos que consultes algunas páginas interesantes:

  • El orientador Fernando Navarro reúne varias dinámicas sobre empatía pensadas para el aula pero que también puedes poner en práctica en el ámbito familiar.
  • En este artículo de su blog recopila otras propuestas sobre diversos temas relacionados con la educación emocional.

4. Ayúdale a expresarse y sé un buen ejemplo.

Explica al niño que las personas debemos buscar el equilibrio entre lo que queremos nosotros y lo que quieren los demás, entre lo que nos ocurre y lo que sentimos, para aprender a reaccionar y ser felices. Sé siempre un ejemplo de comportamiento, comparte cosas con tu hijo para que él haga lo mismo y enséñale, en cada caso que se presente, cómo deben expresarse los sentimientos y cómo hay que solucionar los conflictos para que resulten productivos y sirvan para hacer las relaciones más fuertes y duraderas. Te recomendamos:

  • Este cuaderno de actividades publicado por la Consejería de Educación de Asturias tiene algunos ejercicios que tu hijo puede hacer en casa para reflexionar sobre las conductas y la respuesta a los conflictos.
  • También incluye una guía para padres.

5. Enséñale a tomar decisiones y reconoce sus logros.

Como padre o madre, es tu responsabilidad enseñar a tu hijo a vivir. Es un gran cometido y no resulta sencillo, pero tenlo siempre presente.

[socialpug_tweet tweet=”Recuerda que deberá valerse por sí mismo y enséñale a hacerlo, a resolver sus problemas y decidir qué está bien y qué está mal según una escala de valores adecuada.” display_tweet=”Recuerda que deberá valerse por sí mismo y enséñale a hacerlo, a resolver sus problemas y decidir qué está bien y qué está mal según una escala de valores adecuada. Valora los momentos en los que hace algo bien para que entienda el camino que debe seguir y ayúdale a arreglar las cosas cuando se equivoque.”]

No es muy diferente a enseñarle a andar: tendrás que soltarle la mano durante el tiempo justo para que no se caiga, hasta que sepa caminar solo. Puedes obtener más información en algunas webs especializadas:

  • Este artículo de Educastur te da algunas claves para enseñar a los niños a decidir por ellos mismos.

Además, puedes consultar más información útil acerca de la educación emocional de los niños en la sección del blog de Superpadres dedicada a la emotividad.

Más información:

Equipo Superpadres.com para aulaPlaneta

Este contenido ha sido publicado originalmente por Aula Planeta en la siguiente dirección: aulaplaneta.com

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ENLACE ENCONTRADO EN FAROS.HSJDBCN.ORG: LIBRO ¿CÓMO EDUCAR LAS EMOCIONES? PUBLICADO POR EL OBSERVATORIO FAROS SANT JOAN DE DÉU



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