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32 publicaciones
Web del Maestro CMF
  • 29 septiembre, 2020

Enfermedades asociadas a la docencia y ejercicios para superar: estrés, tensión, sedentarismo laboral, hábitos posturales incorrectos y factores psicosociales

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  • 2 Minutos lectura
Las alteraciones musculoesqueléticas configuran uno de los grupos de enfermedades laborales de mayor relevancia, como consecuencia de del…
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Web del Maestro CMF
  • 2 septiembre, 2020

Profesores no dan más: el 57% dice que siente un desgaste extremo por la crisis, tras cinco meses de educación a distancia

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Encuesta de la Fundación Chile alerta que al menos 141 mil docentes están agotados tras cinco meses de…
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Web del Maestro CMF
  • 31 julio, 2020

Consejos para cuidar la salud mental de los docentes en tiempos de educación a distancia: 4 claves para el autocuidado docente

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El contexto actual de crisis sanitaria, económica y social, establece un clima lleno de obstáculos que ponen a…
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Web del Maestro CMF
  • 5 mayo, 2020

Procrastinar en tiempos de cuarentena: un mal de estudiantes y padres de familia

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El aplazar las tareas escolares, poniendo como razón (o pretexto) el “no tener ganas” por estar pasando un…
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Mindfulness: Guía práctica para docentes y educadores

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  • 4 Minutos lectura
Esta guía está dirigida a docentes del ámbito de la educación tanto formal como no formal que se apunten a un curso…
Web del Maestro CMF
  • 31 marzo, 2020
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Web del Maestro CMF
  • 23 marzo, 2020

Técnicas de relajación, meditación y autocontrol: 100 meditaciones guiadas

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La relajación ha demostrado ser un método muy eficaz para la restauración de la calma en el organismo…
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Web del Maestro CMF
  • 16 marzo, 2020

El método para eliminar estrés de padres e hijos

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Cada vez hay más personas que sufren de estrés y no es para menos, las diversas situaciones que…
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Web del Maestro CMF
  • 22 febrero, 2020

Ayuda docente: Manual para trabajar la resiliencia en niños y adolescentes

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Los profesionales de la salud y la educación nos encontramos, en nuestro que hacer cotidiano, con personas o grupos…
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Web del Maestro CMF
  • 28 enero, 2020

8 estrategias para enfrentar el estrés en profesores

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Muchas veces nos vemos enfrentados a diversas situaciones estresantes debido a la naturaleza de nuestra profesión.
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Dos de cada tres profesores sufren enfermedades relacionadas con el agobio laboral

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Una de las demandas más significativas y recurrentes del trabajo docente es el agobio laboral. La carga de…
Web del Maestro CMF
  • 25 enero, 2020
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  • 21 enero, 2020

La burocracia en la vida del docente impide que se dedique a la docencia

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Una larga tradición en la enseñanza, que se remonta al periodo dictatorial, pero que sustantivamente en sus formas no ha…
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Web del Maestro CMF
  • 13 enero, 2020

Por qué se necesita controlar el estrés de los estudiantes y 20 formas para lograrlo

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El estrés académico es la reacción normal que tenemos frente a las diversas exigencias y demandas a las…
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Web del Maestro CMF
  • 17 diciembre, 2019

Los docentes también son maltratados por alumnos

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Alumnos se aprovechan de los derechos que tienen y profesores toleran malas  actitudes para evitar denuncias. Los profesores…
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  • 16 diciembre, 2019

Cómo podemos ser más afectivos y efectivos en el aula

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Aunque gestionar lo afectivo en nuestras aulas tal vez podría a veces parecer algo complejo, no tiene por qué…
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Directores altamente tóxicos, cómo identificarlos y qué hacer al respecto

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“Las personas no se van de los colegios, instituciones o empresas, se van de los directores, coordinadores o…
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  • 10 diciembre, 2019
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  • 8 diciembre, 2019

15 consejos para prevenir el estrés de la vida docente

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El fin de los cursos está cada vez más cerca, y aunque la perspectiva de las vacaciones es…
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  • 15 noviembre, 2019

4 cosas que deben hacer los docentes para evitar el agotamiento laboral, según la neurociencia

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El agotamiento laboral es un tipo especial de estrés relacionado con el trabajo, un estado de agotamiento físico…
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  • 5 septiembre, 2019

Éstas son las enfermedades que más afectan a los docentes: Óseo-Muscular, Parálisis Facial, Insuficiencia Venosa, Psíquicas y Nerviosas

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Todas las profesiones importan ciertos riesgos para la salud, y la docencia no queda al margen de ello.…
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  • 15 agosto, 2019

La música y el desarrollo cerebral infantil

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La música es prácticamente indispensable en nuestras vidas. Estamos rodeados continuamente pormelodías y canciones, y hacemos bien. La…
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Dormir bien, garantiza la salud y estabilidad emocional del docente

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La salud mental de los docentes ha cobrado gran importancia en las investigaciones de los últimos años. Estudios…
Web del Maestro CMF
  • 16 julio, 2019
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  • 1 julio, 2019

Maestro cuide su salud, estos consejos le ayudarán a sentirse bien físicamente

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Sabía que el 18% de los docentes reportaron haber padecido dolores en la zona lumbar. Los docentes de nivel inicial son…
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  • 17 mayo, 2019

La mala conducta del estudiante también genera desgaste en el docente

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La normativa educacional indica que los docentes y asistentes de la educación tienen derecho a que se respete…
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  • 7 enero, 2019

Autoinstruciones para calmarse después de un enfado

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A lo largo del día muchas situaciones generan enfado. Pero en realidad, enfadarse no es malo. Eso sí, siempre que…
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  • 27 noviembre, 2018

Estrategias para afrontar problemas de indisciplina en el aula

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“La relación entre disciplina y aprendizaje es crucial. Lo suficientemente claro es, que en un aula disciplinada es…
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El mal silencioso que está atacando al 90% de los maestros

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  • 4 Minutos lectura
El término Burnout es relativamente nuevo y traducción más común es el estar “quemado” por el trabajo, refiriéndose…
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  • 13 octubre, 2018
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  • 12 abril, 2018

CÓMO ACABAR CON LA ANSIEDAD EN PERÍODOS DE EXÁMENES

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  • 3 Minutos lectura
Has participado en clase, has hecho todos los deberes, has hincado los codos a la hora de estudiar…
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  • 22 noviembre, 2017

NO ERES RESILIENTE, ESTOS 12 HÁBITOS DE LAS PERSONAS RESILIENTES TE PUEDEN AYUDAR

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  • 7 Minutos lectura
Este ensayo tiene el propósito de ayudar a los lectores a tomar su propio camino hacia la resiliencia.…
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  • 13 agosto, 2017

Cuidar la garganta, garantizar la salud y la voz de los docentes

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El portal “EduGobal” ha compartido la publicación sobre CONSEJOS PARA CUIDAR LA VOZ CUANDO SE ES PROFESOR(A). La publicación  trata sobre la…
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  • 13 agosto, 2017

El síndrome del profesor quemado: Miles de maestros sufren el síndrome de la “cabeza quemada”. ¿Cómo combatirlo?

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Las sociedades modernas han traído consigo una cantidad de beneficios y comodidades para el ser humano de la mano de la tecnología…
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Atención directores: ¿Cómo motivar a un docente? 5 claves para favorecer la motivación

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La motivación del docente es clave para una política educativa de calidad. Los expertos aseguran que lograr excelentes…
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  • 8 agosto, 2017
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    Enfermedades asociadas a la docencia y ejercicios para superar: estrés, tensión, sedentarismo laboral, hábitos posturales incorrectos y factores psicosociales
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    Mapa curricular: características, estructura, funciones, ejemplo
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    Cómo instalar la extensión “Compartir con Classroom” para que los profesores y alumnos pueden “lanzar” o compartir direcciones URL
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    Cómo usar Instagram para tus clases virtuales y cuáles son las principales cuentas que comparten recursos educativos
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Siempre agradeceremos a los maestros que iluminaron nuestras encrucijadas, para tomar una decisión personal. 59 Me gusta 2 Comentarios
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La resiliencia ayuda a responder 100 Me gusta 0 Comentarios
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¡Qué difícil para quien no tiene vocación docente, superar las dificultades con decisión, perseverancia y optimismo! 145 Me gusta 4 Comentarios
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Los maestros están enfrentando el ciclo más complicado de su carrera, merecen empatía, guarda la crítica destructiva en el baúl con llave y tiéndeles una mano. 172 Me gusta 6 Comentarios
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Para las oficinas de control de la calidad de educación y los profesores, por favor no olvidar esta afirmación de Aristóteles: “la calidad no es un acto, es un hábito”. 117 Me gusta 1 Comentarios
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El auténtico maestro, que quiere educar para la libertad, cuida su equilibrio emocional y revisa permanentemente su salud mental. 180 Me gusta 5 Comentarios
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La vocación docente mantiene encendida una empatía natural, que se respira en la comunidad educativa. 101 Me gusta 1 Comentarios
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Nos unimos a la campaña con mucho respeto y cariño. 🙏♥️ 237 Me gusta 6 Comentarios
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