{"id":90552,"date":"2023-07-14T20:01:07","date_gmt":"2023-07-15T00:01:07","guid":{"rendered":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/?p=90552"},"modified":"2023-07-14T20:36:51","modified_gmt":"2023-07-15T00:36:51","slug":"como-ayudar-a-los-ninos-que-tienen-dificultades-con-las-funciones-ejecutivas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/como-ayudar-a-los-ninos-que-tienen-dificultades-con-las-funciones-ejecutivas\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo ayudar a los ni\u00f1os que tienen dificultades con las funciones ejecutivas"},"content":{"rendered":"
Las funciones ejecutivas son capacidades mentales que utilizamos diariamente para planificar, organizar, tomar decisiones y aprender de nuestros errores. Estas habilidades son fundamentales para diversas tareas, desde las m\u00e1s simples, como ducharse o preparar una mochila, hasta las m\u00e1s complejas, como elaborar un informe sobre un libro.<\/h5>\n

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El texto menciona que algunos ni\u00f1os pueden enfrentar dificultades con las funciones ejecutivas, lo que puede afectar su capacidad para ser organizados. Sin embargo, existen diversas estrategias que pueden ayudar a los ni\u00f1os a desarrollar estas habilidades y mejorar su organizaci\u00f3n.<\/h5>\n

Una estrategia clave es hacer listas, ya que los ni\u00f1os con limitaciones en las funciones ejecutivas a menudo tienen dificultades para comenzar un proyecto y pueden sentirse abrumados. Dividir una tarea en pasos m\u00e1s peque\u00f1os puede ser \u00fatil, y los ni\u00f1os pueden hacer listas para proyectos importantes o para prepararse para la escuela por la ma\u00f1ana.<\/p>\n

Adem\u00e1s, se recomienda que los ni\u00f1os utilicen una agenda para anotar de inmediato las tareas y no confiar \u00fanicamente en su memoria, especialmente si tienden a olvidarlas con frecuencia.<\/p>\n

Los especialistas tambi\u00e9n sugieren que los ni\u00f1os prueben diferentes estrategias de aprendizaje para comprender y recordar nuevos conceptos. Por ejemplo, el uso de ayudas visuales puede facilitar su comprensi\u00f3n y consulta posterior.<\/p>\n

En el caso de los ni\u00f1os que tienden a procrastinar, establecer una rutina puede ser \u00fatil. Adem\u00e1s, los padres pueden ayudar a eliminar distracciones y asegurarse de que los ni\u00f1os tengan un espacio tranquilo y todo lo necesario para realizar sus tareas.<\/p>\n

Cuando se ense\u00f1a una nueva estrategia de organizaci\u00f3n o aprendizaje a un ni\u00f1o, es importante explicar el razonamiento detr\u00e1s de ella. Los ni\u00f1os son m\u00e1s propensos a comprometerse con una estrategia si entienden c\u00f3mo puede ayudarles.<\/p>\n

Para los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os que necesitan motivaci\u00f3n adicional, se sugiere establecer un sistema de recompensas, como una tabla de estrellitas. Para los ni\u00f1os mayores, ofrecer palabras de aliento es importante. Cuando los ni\u00f1os perciben que se valora el esfuerzo que realizan, se sienten mejor consigo mismos y es m\u00e1s probable que sigan intent\u00e1ndolo.<\/p>\n

C\u00f3mo ayudar a los ni\u00f1os que tienen dificultades con las funciones ejecutivas<\/h5>\n

La primera vez que usted escucha que las \u201cfunciones ejecutivas\u201d de su hijo de 7 a\u00f1os son limitadas, suena como si fuera una broma. No me diga. Ha de ser por eso que tan solo es un estudiante de primer grado y no un director ejecutivo.<\/em>\u00a0Pero lo cierto es que las funciones ejecutivas son\u00a0habilidades<\/a> de autorregulaci\u00f3n\u00a0esenciales que todos usamos a diario para lograr pr\u00e1cticamente todo. Nos ayudan a planificar, organizar, tomar decisiones, pasar de una situaci\u00f3n o idea a otra, controlar nuestras emociones e impulsividad y aprender de los errores pasados. Los ni\u00f1os dependen de sus funciones ejecutivas para todo, desde tomar una ducha hasta empacar su mochila y elegir qu\u00e9 es prioritario.<\/p>\n

Los ni\u00f1os que tienen un mal funcionamiento ejecutivo, incluidos muchos ni\u00f1os que tienen\u00a0TDAH<\/a>, son m\u00e1s desorganizados que otros ni\u00f1os. Puede que tarden un tiempo extraordinariamente largo en vestirse o se sientan abrumados al realizar tareas simples en la casa. El trabajo escolar puede convertirse en una pesadilla porque suelen perder\u00a0 papeles o empezar a hacer tareas largas (que eran para hacerse a lo largo de toda una semana) apenas la noche antes de la entrega.<\/p>\n

Los especialistas en\u00a0trastornos del aprendizaje<\/a>\u00a0han desarrollado formas de reforzar las habilidades organizacionales que no nacen de manera natural en un ni\u00f1o con un mal funcionamiento ejecutivo. Ense\u00f1an una combinaci\u00f3n de estrategias espec\u00edficas y estilos alternativos de aprendizaje que complementan o mejoran las habilidades particulares de un ni\u00f1o. Estas son algunas de las herramientas que les ense\u00f1an a los ni\u00f1os (y a los padres) para ayudarlos a\u00a0abordar el trabajo escolar, as\u00ed como otras responsabilidades que requieren organizaci\u00f3n y seguimiento.<\/p>\n

Listas de verificaci\u00f3n<\/h5>\n

Los pasos necesarios para completar una tarea no suelen ser evidentes para los ni\u00f1os que tienen una disfunci\u00f3n ejecutiva, y definirlos claramente con anticipaci\u00f3n hace que la tarea sea menos intimidante y m\u00e1s f\u00e1cilmente alcanzable. Seguir una lista de verificaci\u00f3n de los pasos tambi\u00e9n reduce el estr\u00e9s mental y emocional que experimentan muchos ni\u00f1os con una disfunci\u00f3n ejecutiva al tomar decisiones. Ruth Lee, terapeuta educativa, explica: \u201cEstos ni\u00f1os suelen involucrarse tanto en el proceso de toma de decisiones que no empiezan nunca la tarea. O si la empiezan, est\u00e1n constantemente iniciando y reiniciando porque se les ocurri\u00f3 una mejor forma de hacerla. Al final, cuando llega el momento de seguir adelante con otra cosa, est\u00e1n agotados \u201d. Con una lista de verificaci\u00f3n, los ni\u00f1os pueden enfocar su energ\u00eda mental en la tarea en cuesti\u00f3n.<\/p>\n

Se puede hacer una lista de verificaci\u00f3n para casi todo, se\u00f1ala Lee, incluyendo c\u00f3mo salir de la casa a tiempo cada ma\u00f1ana, lo cual suele ser una lucha diaria para los ni\u00f1os que tienen una disfunci\u00f3n ejecutiva. Algunos padres dicen que colgar una lista de verificaci\u00f3n de la\u00a0rutina matutina en alg\u00fan lugar visible puede ayudar a mantener la cordura de todos: hacer la cama, lavarse los dientes, vestirse, desayunar, guardar el almuerzo, tomar la mochila. Lee tambi\u00e9n recomienda que la noche anterior intenten completar la mayor cantidad posible de tareas matutinas. El almuerzo se puede preparar con anticipaci\u00f3n, se puede seleccionar la ropa, se puede empacar la mochila y dejarla cerca de la puerta. Esto requiere un poco de planificaci\u00f3n adicional, a\u00f1ade Lee, pero hacer el trabajo con antelaci\u00f3n puede evitar muchos dramas al d\u00eda siguiente.<\/p>\n

Establezca l\u00edmites de tiempo<\/h5>\n

Muchos terapeutas educativos recomiendan tambi\u00e9n que al hacer una lista de verificaci\u00f3n se asigne un l\u00edmite de tiempo a cada paso, especialmente si se trata de un proyecto m\u00e1s grande y a largo plazo. A Matt Cruger, PhD, director del Child Mind Institute Learning and Development Center, le gusta practicar con los ni\u00f1os c\u00f3mo dividir en partes diferentes tipos de tareas, con el fin de que se acostumbren a los pasos necesarios, y se den cuenta del tiempo que podr\u00eda requerir cada uno. Como ejemplo menciona el trabajo que realiz\u00f3 recientemente con un ni\u00f1o de quinto grado que solo pod\u00eda pensar en dos pasos para completar un informe escolar: escribir el informe y entregarlo. El tiempo requerido para la lectura del libro no le pas\u00f3 por la cabeza.<\/p>\n

Use un planificador<\/h5>\n

Los especialistas en educaci\u00f3n resaltan tambi\u00e9n la importancia de\u00a0usar un planificador<\/a>. Actualmente, la mayor\u00eda de las escuelas exigen a los estudiantes usar uno, pero a menudo no se les ense\u00f1a c\u00f3mo usarlos, y esto no es algo evidente para un ni\u00f1o que se siente abrumado por o que no se interesa en la organizaci\u00f3n y la planificaci\u00f3n. Es lamentable, porque los ni\u00f1os que tienen dificultades con la funci\u00f3n ejecutiva suelen tener poca memoria funcional, lo que significa que se les dificulta recordar cosas como\u00a0las tareas escolares<\/a>. Y los problemas con la memoria funcional tienden a multiplicarse. El Dr. Cruger explica: \u201cLos ni\u00f1os no recuerdan que olvidar\u00e1n la tarea si no la escriben. No importa cu\u00e1ntas veces la hayan olvidado antes. Una vez un padre frustrado me dijo: \u2018\u00a1Es como si tuviera la ilusi\u00f3n de que lo recordar\u00e1!\u2019\u201d. Como respaldo de los planificadores, muchas escuelas usan tambi\u00e9n plataformas de software como eChalk para crear p\u00e1ginas web donde los maestros pueden publicar tareas y apuntes, lo que da a los ni\u00f1os con una disfunci\u00f3n ejecutiva algo menos de qu\u00e9 preocuparse.<\/p>\n

Explique la raz\u00f3n fundamental<\/h5>\n

Cuando un ni\u00f1o est\u00e1 aprendiendo nuevas habilidades, es esencial que comprenda la l\u00f3gica detr\u00e1s de ellas. De otra manera, cosas como la planificaci\u00f3n podr\u00edan sentirse como una p\u00e9rdida de tiempo o un desperdicio innecesario de energ\u00eda. Los ni\u00f1os que tienen pocas habilidades organizacionales suelen sentirse presionados por sus compromisos y responsabilidades, y pueden ser muy reacios a cualquier cosa que los retrase. \u201cEs casi como si estuviesen tomando decisiones neuroecon\u00f3micas\u201d, dice el Dr. Cruger. \u201cConstantemente est\u00e1n sopesando las cosas para ver si merece la pena el esfuerzo, y la planificaci\u00f3n puede sentirse como una p\u00e9rdida de tiempo si no se entiende la raz\u00f3n fundamental detr\u00e1s de ella\u201d. Los ni\u00f1os mayores son especialmente reacios porque est\u00e1n m\u00e1s apegados a su forma de hacer las cosas. \u201cEllos dir\u00e1n: \u2018Esto es lo que funciona para m\u00ed\u2019, incluso si su m\u00e9todo realmente no funciona\u201d, dice el Dr. Cruger. Explicar la raz\u00f3n fundamental detr\u00e1s de una estrategia particular hace mucho m\u00e1s probable que el ni\u00f1o se comprometa a hacerla.<\/p>\n