{"id":88222,"date":"2023-04-30T19:19:19","date_gmt":"2023-04-30T23:19:19","guid":{"rendered":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/?p=88222"},"modified":"2023-04-30T21:09:34","modified_gmt":"2023-05-01T01:09:34","slug":"el-maltrato-puede-ser-hereditario-consejos-para-romper-el-ciclo-de-padres-a-hijos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/el-maltrato-puede-ser-hereditario-consejos-para-romper-el-ciclo-de-padres-a-hijos\/","title":{"rendered":"El maltrato puede ser hereditario: Consejos para romper el ciclo de padres a hijos"},"content":{"rendered":"
Hace no mucho tiempo estaba aceptada\u00a0la violencia f\u00edsica como forma de educaci\u00f3n. Aceptada y aprobada por muchos padres y profesores. Hace menos tiempo, se rechaz\u00f3 de manera radical. Pero sigue habiendo\u00a0otros tipos de agresi\u00f3n como forma de disciplina,<\/strong>\u00a0como el ataque verbal. Eso sin contar con los que todav\u00eda piensan que a veces no queda otra que pegar a un hijo para que espabile. Aun as\u00ed, lo que sin duda ha perdurado es el hecho de que el maltrato de padres a hijos, f\u00edsico o de palabra, es un ciclo muy dif\u00edcil de romper.<\/h5>\n

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Muchos estudios demuestran que\u00a0los castigos\u00a0no son realmente eficaces a la hora de educar y pueden causar da\u00f1os permanentes. Algunos provocan trastornos f\u00edsicos y de comportamiento que pueden arrastrarse hasta la edad adulta e impedir un\u00a0desarrollo emocional\u00a0completo.<\/h5>\n

As\u00ed pues, parece claro que el uso de la violencia en la educaci\u00f3n de los hijos tiene p\u00e9simas consecuencias. Entre ellas, tal y como se explica en un\u00a0art\u00edculo<\/a> de Unicef, que aprenden que \u201ces un modelo v\u00e1lido para resolver los problemas y pueden reproducirlo\u201d.<\/p>\n

Hay bastantes pruebas de que acabar con este tipo de conductas resulta bastante complicado. Un\u00a0estudio<\/a>\u00a0realizado por el grupo de Desarrollo Social de la Universidad de Washington sugiere que los adultos que sufrieron abuso emocional y f\u00edsico durante su ni\u00f1ez tienden a\u00a0repetir el mismo patr\u00f3n con sus hijos.<\/strong>\u00a0Estos investigadores han comprobado que en muchos casos el ciclo del maltrato se remonta hasta tres generaciones.<\/p>\n

Susan Newman, psic\u00f3loga social, explica en su libro:\u00a0Nobody\u2019s baby now: reinventing your relationship with your mother and father,<\/em>\u00a0que los padres que intentan no repetir esas conductas con sus propios hijos se enfrentan a un tortuoso camino. Por eso, ofrece\u00a0cinco consejos para terminar con el ciclo de maltrato de padres a hijos.<\/strong><\/p>\n

1. Reconoce lo que te sucedi\u00f3<\/h5>\n

Lo primero de todo, como ante cualquier cuesti\u00f3n, es\u00a0reconocer que existe el problema e identificarlo bien.<\/strong>\u00a0Las formas de disciplina var\u00edan seg\u00fan el tiempo y el lugar, y algunas de las medidas que tomaron tus padres, aunque para ti no sean aceptables, no tienen por qu\u00e9 haber sido malas.<\/p>\n

Por ello, debes mirar atr\u00e1s de modo objetivo para racionalizar los patrones de tu educaci\u00f3n e identificar los que hacen verdadero da\u00f1o. Es importante que no entierres las emociones negativas, ya que estos sentimientos pueden manifestarse de otra manera y resultar a la larga todav\u00eda m\u00e1s devastadores.<\/p>\n

2. Asume el riesgo y pide ayuda<\/h5>\n

Cuando una persona sufre un trauma continuo en alguna etapa de su vida, particularmente si ha sido en la infancia, las cicatrices pueden ser m\u00e1s profundas de lo que parecen. El abuso cambia el modo en que una persona reacciona ante ciertas circunstancias, y m\u00e1s ante el estr\u00e9s. Cualquiera que ha tenido que educar a un ni\u00f1o o una ni\u00f1a sabe que el estr\u00e9s es una constante en todo el proceso.\u00a0Un padre o una madre que ha sido v\u00edctima de violencia puede responder ante una situaci\u00f3n estresante con agresividad<\/strong>, gritos o humillaci\u00f3n verbal, sobre todo delante de otros.<\/p>\n

Hablar con tu pareja, o incluso con un buen amigo, viene muy bien para relajar la tensi\u00f3n y desarrollar estrategias para abordar el asunto.\u00a0No dudes nunca en pedir ayuda,<\/strong>\u00a0en especial si es a la persona que ha decidido compartir su vida contigo.<\/p>\n

Pero a menudo esto no basta y lo realmente necesario es\u00a0acudir a un profesional<\/strong>, que sabr\u00e1 aplicar la terapia adecuada. Te dar\u00e1 pautas para aprender nuevas formas de relaci\u00f3n paternofiliales, en las que lo prioritario ser\u00e1 promover la comunicaci\u00f3n asertiva y el reconocimiento y control de las emociones. Tambi\u00e9n a establecer unos determinados l\u00edmites a la conducta de tus hijos, pero siempre con di\u00e1logo,\u00a0respeto\u00a0y cari\u00f1o.<\/p>\n

3. Establece barreras con la generaci\u00f3n anterior<\/h5>\n

Terminar de ra\u00edz la relaci\u00f3n con un padre o una madre es algo muy dif\u00edcil y poco com\u00fan. Seg\u00fan los estudios, muchos hijos de padres maltratadores mantienen alg\u00fan tipo de contacto con sus progenitores. Por otra parte,\u00a0los abuelos\u00a0son buenos e importantes para la educaci\u00f3n de los hijos, y m\u00e1s en una sociedad tan familiar como es la espa\u00f1ola, pero\u00a0deben respetar las decisiones que como madre o padre hayas tomado sobre su educaci\u00f3n.<\/strong>\u00a0Ten en cuenta que ahora te corresponde a ti esa responsabilidad y que vas a ser el modelo m\u00e1s influyente para tus hijos. Si\u00a0los abuelos no son capaces de respetar eso, es el momento de aclarar las cosas.<\/p>\n

4. Celebra el \u00e9xito cuando llegue<\/h5>\n

Incluso en las mejores circunstancias,\u00a0educar a tus hijos es todo un reto. Si adem\u00e1s tienes que corregir los impulsos de agresividad heredados de tus padres, necesitar\u00e1s mucho trabajo y valent\u00eda. Por eso,\u00a0cualquier \u00e9xito que consigas con tus propios m\u00e9todos merece ser celebrado.<\/strong>\u00a0Reforzar\u00e1 el v\u00ednculo con tus hijos y ayudar\u00e1 a sanar tu pasado. Perm\u00edtete estar orgulloso de haber seguido un camino distinto al que siguieron tus padres.<\/p>\n

5. Cuando te sientas vulnerable, examina tus motivos<\/h5>\n

Los errores son un elemento com\u00fan a todos los padres. Todos los cometemos, pero no todos esos fallos influir\u00e1n en la vida adulta de nuestros hijos. La soluci\u00f3n es\u00a0actuar con confianza<\/strong>\u00a0y con la esperanza de estar haciendo lo mejor para ellos. Pero es dif\u00edcil realizar estas elecciones con seguridad y \u00e1nimo cuando tu preocupaci\u00f3n principal es c\u00f3mo afectar\u00e1 a su bienestar. Por ello, lo mejor es tratar de eliminar la frustraci\u00f3n y centrarse en la meta. Esto simplificar\u00e1 tus emociones y te ayudar\u00e1 tomar las decisiones con objetividad.<\/p>\n

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