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Explic\u00f3 que este tipo de estr\u00e9s tambi\u00e9n es consecuencia de jornadas educativas de hasta ocho horas diarias, sin tener en cuenta que para muchos ni\u00f1os el d\u00eda comienza a las 5 horas y concluye alrededor de las 22 horas, ya que adem\u00e1s, trabajan.<\/p>\n
\u201cDe tanto que se les quiere hacer avanzar acad\u00e9micamente, son absorbidos por padres y maestros a quienes se les olvida que los ni\u00f1os, por lo menos hasta los 10 a\u00f1os, deben jugar la mayor parte del tiempo\u201d, indic\u00f3 L\u00f3pez.<\/p>\n
Se\u00f1al\u00f3 que por el uso de estos aparatos los ni\u00f1os pueden desarrollar cansancio visual, dolores musculares, ansiedad por el uso de esos art\u00edculos y baja autoestima por falta de relaciones interpersonales, entre otras afecciones.<\/p>\n
Marta Julia Samayoa, docente universitaria, explic\u00f3 que el estr\u00e9s es un problema que siempre ha existido y se mide de acuerdo con la edad. Un ni\u00f1o lo desarrolla con la presi\u00f3n que ejercen los maestros para realizar tareas, estudiar para un examen o efectuar exposiciones.<\/p>\n
\u201cDonde menos se estresan es en el campo, porque est\u00e1n en contacto con la naturaleza, realizan actividades f\u00edsicas y su acceso a la tecnolog\u00eda es limitado\u201d, resalt\u00f3.<\/p>\n
Esmeralda L\u00f3pez, coordinadora acad\u00e9mica del colegio San Francisco Javier, el cual tiene jornadas de siete horas en primaria, se\u00f1al\u00f3 que el tema es controversial, porque hay ni\u00f1os que deben ayudar en el trabajo a su padres, pero de estos no hay en ese centro escolar. \u201cPara los estudiantes de este establecimiento la \u00fanica ocupaci\u00f3n es acudir al plantel, realizar sus tareas y estudiar\u201d.<\/p>\n
L\u00f3pez reconoci\u00f3 que el mal uso de la tecnolog\u00eda sistematiza a los estudiantes, porque en redes sociales publican todo lo que hacen.<\/p>\n
Agreg\u00f3 que es responsabilidad de los padres de familia el que se les facilite aparatos digitales desde temprana edad y sin control de uso. Record\u00f3 que han tenido casos en los que les quitan tel\u00e9fonos a alumnos por usarlos en clase, y a la hora de salida se les informa a los progenitores y estos han dicho con desd\u00e9n que el docente se puede quedar con el aparato porque ellos les pueden comprar otro a sus hijos. \u201cNo saben el da\u00f1o que les causan\u201d, coment\u00f3.<\/p>\n
Tambi\u00e9n reconoci\u00f3 que hay padres que ejercen demasiada presi\u00f3n en sus hijos. Les exigen altas calificaciones y hasta les contratan maestros particulares para reforzar las clases: \u201cLos alumnos no saben manejar sus emociones ante esta carga de trabajo\u201d, refiri\u00f3.<\/p>\n
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Internet, teletrabajo, educaci\u00f3n virtual, redes sociales\u2026\u00a0La\u00a0era digital\u00a0ha tra\u00eddo cambios tecnol\u00f3gicos, sociales y econ\u00f3micos que han calado en lo m\u00e1s profundo de la vida<\/strong>. Ellos se reflejan en las acciones diarias, en los comportamientos y actitudes. As\u00ed como la tecnolog\u00eda ha derivado en m\u00faltiples beneficios,\u00a0tambi\u00e9n ha incurrido en el desarrollo de problem\u00e1ticas preocupantes como el tecnoestr\u00e9s<\/strong>.<\/p>\n A continuaci\u00f3n\u00a0se definir\u00e1 qu\u00e9 es el tecnoestr\u00e9s\u00a0<\/strong>y cu\u00e1les son sus causas y consecuencias.<\/p>\n El t\u00e9rmino \u00abTecnoestr\u00e9s\u00bb fue acu\u00f1ado por Craig Brod en 1984<\/strong>, defini\u00e9ndolo de la siguiente manera:<\/p>\n El tecnoestr\u00e9s es una enfermedad de adaptaci\u00f3n causada por la falta de habilidad para tratar con las nuevas tecnolog\u00edas de ordenador de manera saludable. Debido a que el t\u00e9rmino fue acu\u00f1ado hace ya varios a\u00f1os, su alcance se ha ampliado considerablemente con el paso del tiempo. Este es considerado como un trastorno que se deriva del impacto negativo causado directamente por las\u00a0Tecnolog\u00edas de la Informaci\u00f3n y la Comunicaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n Esto quiere decir que las causas del tecnoestr\u00e9s se relacionan con\u00a0el uso inadecuado de los tel\u00e9fonos inteligentes, los computadores, los Smart TV, las herramientas de teletrabajo o de\u00a0educaci\u00f3n virtual, las redes sociales,<\/strong>\u00a0entre otros. Este uso inadecuado implicar\u00e1, entonces, un progresivo malestar psicofisiol\u00f3gico.<\/p>\n El tecnoestr\u00e9s se hace visible a trav\u00e9s de 3 situaciones<\/strong>\u00a0o trastornos espec\u00edficos.<\/p>\n El tecnoestr\u00e9s se presenta como un enemigo que al principio es silencioso, tanto en ni\u00f1os como en adultos. Pero si eres parte de la\u00a0escuela de padres\u00a0y quieres capacitarte en el manejo adecuado de esta problem\u00e1tica,\u00a0deber\u00e1s aprender a reconocer algunos s\u00edntomas que se volver\u00e1n evidentes con el tiempo y con la falta de atenci\u00f3n.<\/strong>\u00a0Entre dichos s\u00edntomas se encuentran:<\/p>\n En la actualidad, los ni\u00f1os s\u00ed o s\u00ed est\u00e1n relacion\u00e1ndose directamente con la tecnolog\u00eda. Es por eso que la\u00a0escuela para padres\u00a0debe\u00a0encontrar caminos que prevengan y solucionen el tecnoestr\u00e9s<\/strong>, propiciando un acercamiento saludable a los recursos digitales y sacando as\u00ed el m\u00e1ximo provecho de ellos.<\/p>\n Es un buen comienzo conocer algunas estrategias para facilitar el trabajo de los padres y amenizar el camino de los m\u00e1s peque\u00f1os.<\/p>\n As\u00ed como la tecnolog\u00eda se ha convertido en un h\u00e1bito, tambi\u00e9n se debe formar el h\u00e1bito de descansar de ella. Incentiva en los ni\u00f1os espacios de alejamiento de la tecnolog\u00eda<\/strong>, por ejemplo, 10 minutos de descanso por hora de estudio frente al computador.<\/p>\n Otra estrategia clave contra el tecnoestr\u00e9s es\u00a0crear espacios para la pr\u00e1ctica de actividades f\u00edsicas y para los juegos tradicionales<\/strong>. As\u00ed se fortalecen los v\u00ednculos familiares y sociales y se reduce el uso innecesario de las TIC.<\/p>\n El fomento de la lectura\u00a0ampliar\u00e1 la perspectiva del mundo para los ni\u00f1os.\u00a0Ampliara su lenguaje y las opciones para hacerle frente a los retos que les presenta la vida<\/strong>.<\/p>\n Por \u00faltimo, mantener la supervisi\u00f3n sobre lo que los ni\u00f1os consumen en internet y los dispositivos tecnol\u00f3gicos que usan,\u00a0permite dar alerta temprana\u00a0<\/strong>en caso de alguna actitud o actividad irregular.<\/p>\n Aunque el tecnoestr\u00e9s puede ser un trastorno com\u00fan, no se puede confundir esa caracter\u00edstica con la falta de preocupaci\u00f3n por \u00e9l<\/strong>. Este trastorno se puede corregir f\u00e1cilmente si es tratado a tiempo, pero si no, como sucede con cualquier otra problem\u00e1tica, puede derivar en complicaciones mucho m\u00e1s serias.<\/p>\n Este contenido ha sido publicado originalmente por prensalibre.com<\/a> y lucaedu.com<\/a><\/strong><\/p>\n\t\tConocer para erradicar: Definici\u00f3n de tecnoestr\u00e9s<\/h5>\n
\nTechnostress: The Human Cost of the Computer Revolution<\/cite><\/p>\nAs\u00ed toma vida: Tipos de tecnoestr\u00e9s<\/h5>\n
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\u00bfC\u00f3mo reconocerlo? S\u00edntomas principales del tecnoestr\u00e9s<\/h5>\n
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Estrategias para evitar el tecnoestr\u00e9s en los ni\u00f1os<\/h5>\n
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<\/p>\nEstablecer tiempos de descanso por tiempo de uso de tecnolog\u00eda<\/h5>\n
Desarrollar actividades l\u00fadicas familiares<\/h5>\n
Fomentar la lectura<\/h5>\n
Control parental<\/h5>\n
Conclusi\u00f3n<\/h5>\n
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