{"id":80853,"date":"2022-10-09T23:35:49","date_gmt":"2022-10-10T02:35:49","guid":{"rendered":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/?p=80853"},"modified":"2022-10-09T23:53:44","modified_gmt":"2022-10-10T02:53:44","slug":"carlos-sanchez-polo-lo-ideal-es-empatizar-y-comunicarse-con-los-adolescentes-tanto-como-se-pueda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/carlos-sanchez-polo-lo-ideal-es-empatizar-y-comunicarse-con-los-adolescentes-tanto-como-se-pueda\/","title":{"rendered":"Carlos S\u00e1nchez Polo: Lo ideal es empatizar y comunicarse con los adolescentes tanto como se pueda"},"content":{"rendered":"<h5 style=\"text-align: justify;\">Al mismo tiempo en que se viene volviendo a la normalidad social, luego de la pandemia del Covid 19, el Doctor Carlos S\u00e1nchez Polo opina que <strong>las consecuencias de las medidas para prevenir el contagio, \u201chan sido diferentes en funci\u00f3n de las circunstancias personales de cada individuo<\/strong>, y no pocos expertos advierten que generalizar ser\u00eda un error: nos ha afectado a todos, pero no de la misma forma. Y <strong>en el caso concreto de los adolescentes<\/strong>, [que conforma una parte importante de nuestros estudiantes] el latigazo ha sido indudable. Los j\u00f3venes son uno de los segmentos m\u00e1s vulnerables de muchas comunidades educativas; ellos se \u201c<strong>encuentran en una etapa de m\u00e1xima plasticidad cerebral<\/strong>, lo que significa que aprenden mucho m\u00e1s y que absorben en mayor medida lo que sucede en el medio.<\/h5>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s, <strong>est\u00e1n en su proceso de independencia, de construcci\u00f3n de pilares vitales<\/strong>\u201d. El siguiente video de la Universidad de Navarra (Espa\u00f1a) nos ofrece algunas \u201cluces\u201d sobre el tema.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">SALUD MENTAL EN LOS ADOLESCENTES POST-PANDEMIA (02\u00b4 33\u201d)<\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"\u00bfC\u00f3mo est\u00e1 la salud mental de ni\u00f1os y j\u00f3venes tras dos a\u00f1os de pandemia?\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/PkCmV-Zq13c\" width=\"100%\" height=\"400\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De otro lado los adultos, que conformamos el segmento de <strong>los padres de familia y profesores,<\/strong> y que generalmente tenemos una mayor madurez biol\u00f3gica y un cerebro m\u00e1s impermeable, hemos tenido mecanismos que nos han permitido mitigar el impacto de manera distinta. Seg\u00fan opina S\u00e1nchez Polo, frente a \u201cuna situaci\u00f3n de confinamiento, <strong>un adulto tendr\u00e1 muchos m\u00e1s recursos y estrategias para regularse y sobrellevar el malestar<\/strong>, como es una casa, actividades m\u00e1s orientadas al hogar, un trabajo, una pareja con la que convive&#8230; Un adolescente es mucho m\u00e1s dependiente de sus iguales y de salir fuera\u201d; mientras que los factores de protecci\u00f3n y de riesgo de los adultos, interact\u00faan con resultados muy diferentes.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1-13.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-80854\" src=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1-13.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"556\" srcset=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1-13.jpg 900w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1-13-300x185.jpg 300w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1-13-768x474.jpg 768w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1-13-110x68.jpg 110w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1-13-200x124.jpg 200w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1-13-380x235.jpg 380w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1-13-255x158.jpg 255w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1-13-550x340.jpg 550w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1-13-800x494.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por motivos \u00fanicamente educativos y de formaci\u00f3n permanente, compartirnos partes del di\u00e1logo entre <strong>Carolina Garc\u00eda<\/strong>, coordinadora y redactora de Mamas &amp; Papas, especializada en temas de crianza, salud y psicolog\u00eda, y el Psic\u00f3logo <strong>Carlos S\u00e1nchez Polo<\/strong>, con M\u00e1ster de Especializaci\u00f3n Cognitivo-Conductual en Ni\u00f1os y Adolescentes, y Psicolog\u00eda cl\u00ednica, en El Pa\u00eds (06\/02\/2022), sobre <strong>un tema que podr\u00eda ayudarnos a detectar y derivar los casos de estudiantes que consideremos necesitan una atenci\u00f3n profesional especializada.<\/strong> Conviene dejar en claro que las letras en cursivas y en negritas, son nuestras, y que al final de esta publicaci\u00f3n est\u00e1 el enlace al art\u00edculo original, que -como siempre- recomendamos leer completamente. Confiamos que esta lectura, por los temas tratados, sirvan de apoyo a la tarea docente en el campo de la salud mental de los estudiantes en la etapa de la adolescencia, y quiz\u00e1 sirva como recurso para las reuniones con los padres de familia.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\">CAROLINA GARC\u00cdA: Durante la pandemia, ha sucedido una contradicci\u00f3n clara: los adolescentes tienen una necesidad de libertad, pero se les ha impuesto la prohibici\u00f3n de salir. \u00bfQu\u00e9 ha supuesto para ellos?<\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>CARLOS S\u00c1NCHEZ: <\/strong>\u201cEs muy importante entender en qu\u00e9 consiste esta etapa, ya que es muy particular. <strong>Est\u00e1n en un proceso de construcci\u00f3n de identidad. Est\u00e1n descubriendo qui\u00e9nes son y qui\u00e9nes quieren llegar a ser. <\/strong>[&#8230;] Es una etapa donde, en ese af\u00e1n de descubrirnos, necesitamos separarnos de la familia. Hasta ese momento, los padres han sido la principal fuente de criterios y valores. Pero, de manera casi innata, <strong>llega un punto donde el individuo necesita separarse y construir su propia moral<\/strong>. As\u00ed pues, la necesidad de salir de casa o de encerrarse en su cuarto cobra sentido si entendemos ese trasfondo. Necesitan separarse para entenderse. En esta ecuaci\u00f3n, sus iguales, esto es, <strong>sus amigos o colegas, juegan un papel decisivo. <\/strong>[&#8230;], la pertenencia al grupo es muy importante. Si a esto le sumamos que, biol\u00f3gicamente, no est\u00e1n preparados para percibir el riesgo ni frenar sus impulsos igual que lo hace un adulto, <strong>parece que el privarles de salir a ver a sus amigos se puede convertir en una tarea casi imposible<\/strong>. [&#8230;] El confinamiento, para ellos, ha ido en contra de una necesidad biol\u00f3gica y social. Por lo que no es de extra\u00f1ar que su salud mental est\u00e9 afectada\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Art\u00edculo publicado:<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"vmUnDfbYdD\"><p><a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/los-trastornos-mentales-no-se-notan-mucho-y-a-veces-se-confunden-con-el-propio-desarrollo-normal-del-adolescente\/\">Los trastornos mentales no se notan mucho y a veces se confunden con el propio desarrollo normal del adolescente<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00abLos trastornos mentales no se notan mucho y a veces se confunden con el propio desarrollo normal del adolescente\u00bb \u2014 Web del Maestro CMF\" src=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/los-trastornos-mentales-no-se-notan-mucho-y-a-veces-se-confunden-con-el-propio-desarrollo-normal-del-adolescente\/embed\/#?secret=Wn1aW0FxP4#?secret=vmUnDfbYdD\" data-secret=\"vmUnDfbYdD\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\">CAROLINA GARC\u00cdA: \u00bfC\u00f3mo ha afectado a toda la familia que un adolescente estuviera en casa las 24 horas?<\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>CARLOS S\u00c1NCHEZ: <\/strong>\u201c[&#8230;] Que las necesidades de los diferentes miembros de la familia sean diferentes e incluso opuestas, no significa que se invaliden mutuamente. Por un lado, <strong>tenemos a un adolescente cuya percepci\u00f3n del riesgo es menor y que tiene una mayor necesidad de explorar su \u00e1rea social.<\/strong> Pero, por otro, tenemos a unos padres mucho m\u00e1s preocupados por la situaci\u00f3n sanitaria. Esto es l\u00f3gico, ya que por su edad est\u00e1n en m\u00e1s riesgo de sufrir complicaciones, [&#8230;]\u00a0En definitiva, <strong>no ha debido ser nada f\u00e1cil para las familias con adolescentes<\/strong> encontrar un equilibrio donde ambas partes hayan podido cubrir sus necesidades un m\u00ednimo\u201d.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\">CAROLINA GARC\u00cdA: Consecuencias principales para su salud mental. \u00bfSe han vuelto m\u00e1s irascibles?<\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>CARLOS S\u00c1NCHEZ: <\/strong>\u201cLas consecuencias pueden ser muchas y, como he dicho, dependen de las circunstancias de cada individuo. <strong>Depresi\u00f3n, trastornos de ansiedad, fobias, insomnio, apat\u00eda, trastornos de conducta\u2026<\/strong> Todo se ha podido acentuar. Al margen de los recursos de los que disponemos por nuestra gen\u00e9tica e historia de aprendizaje, <strong>cada persona est\u00e1 condicionada por los factores de riesgo y de protecci\u00f3n que le rodean. <\/strong>Y la pandemia y sus consecuencias han multiplicado los factores de riesgo. <strong>Por supuesto que se han podido volver m\u00e1s irascibles.<\/strong> Se les ha privado de lo que m\u00e1s necesitan en este momento. Los adolescentes, o muchos de ellos, <strong>salen y quedan con amigos<\/strong> porque, adem\u00e1s de ser fundamental para su desarrollo, esto es una fuente de autorregulaci\u00f3n. Es un recurso del que dependen enormemente para sentirse mejor\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Publicaci\u00f3n muy recomendada:<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"SN9EDlD8Ez\"><p><a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/no-hay-salud-fisica-sin-una-adecuada-salud-mental\/\">No hay salud f\u00edsica sin una adecuada salud mental<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"\u00abNo hay salud f\u00edsica sin una adecuada salud mental\u00bb \u2014 Web del Maestro CMF\" src=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/no-hay-salud-fisica-sin-una-adecuada-salud-mental\/embed\/#?secret=FGqDSR9JO0#?secret=SN9EDlD8Ez\" data-secret=\"SN9EDlD8Ez\" width=\"600\" height=\"338\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\">CAROLINA GARC\u00cdA: \u00bfC\u00f3mo trabajar con ellos desde la incertidumbre constante?<\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>CARLOS S\u00c1NCHEZ: <\/strong>\u201c[&#8230;] Todos hemos perdido algo. Pero ser\u00eda relevante reconocer que, para ellos, <strong>la exploraci\u00f3n social es mucho m\u00e1s valiosa.<\/strong> Para un adulto, la familia que ha construido o el trabajo en el que est\u00e1 inmerso son una de sus principales fuentes de autoestima y bienestar. Si estas se han visto alteradas, es l\u00f3gico pensar que lo pueda estar pasando mal. Pues bien, <strong>para el adolescente, es su \u00e1rea social.<\/strong> Esto es esencial entenderlo. Por eso, lo ideal es empatizar y comunicarse con ellos tanto como se pueda\u201d.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\">CAROLINA GARC\u00cdA: \u00bfSe puede paliar el da\u00f1o? \u00bfO ya hemos llegado tarde?<\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>CARLOS S\u00c1NCHEZ: <\/strong>\u201cSe puede paliar el da\u00f1o, s\u00ed. <strong>Los hechos nos condicionan<\/strong>, pero no nos determinan. Busquemos todos <strong>los factores de protecci\u00f3n de los que dispone el adolescente<\/strong> (a nivel macro y micro) y us\u00e9moslos para contrarrestar el impacto de los factores de riesgo. Terapia, deporte, comunicaci\u00f3n, fomento de la vida social, recursos culturales de cada ciudad, trabajar en din\u00e1micas familiares que le puedan estar afectando\u2026 Vamos a parar y a reflexionar. \u00bfQu\u00e9 necesitan de manera global? \u00bfQu\u00e9 necesita este chaval en particular? \u00bfEstoy tratando de entender su malestar desde mis propios criterios? \u00bfPodr\u00eda empatizar m\u00e1s? \u00bfC\u00f3mo le puedo ayudar? \u00bfLe he preguntado? \u00bfHe buscado un espacio para conversar y explorar? <strong>Se trata de detectar los ingredientes a quitar y poner.<\/strong> Por supuesto, esto no es una tarea f\u00e1cil\u201d.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">CAROLINA GARC\u00cdA: \u00bfAfectar\u00e1 a su vida futura? \u00bfC\u00f3mo?<\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>CARLOS S\u00c1NCHEZ: <\/strong>\u201cComo dec\u00eda, esto <strong>depender\u00e1 de los factores de protecci\u00f3n y de riesgo de cada uno.<\/strong> A todos nos va a afectar de alguna manera. La clave est\u00e1 en los recursos de los que disponemos para amortiguar el golpe\u201d.<strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La entrevista completa, fuente de esta publicaci\u00f3n la encuentra en este enlace:<a href=\"https:\/\/elpais.com\/mamas-papas\/expertos\/2022-02-07\/jovenes-y-salud-mental-hemos-conseguido-conectar-con-la-adolescencia-durante-la-pandemia.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong> J\u00d3VENES Y SALUD MENTAL: \u00bfHEMOS CONSEGUIDO CONECTAR CON LA ADOLESCENCIA DURANTE LA PANDEMIA?<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cEl sobreproteccionismo y la falta de l\u00edmites quiebra de manera directa la autoestima del individuo, puesto que no se demuestra su capacidad de hacer frente a los inconvenientes\u201d. (El Debate 28\/09\/2022).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>NOTA DE REDACCI\u00d3N:<\/strong> Las ideas y opiniones expresadas en esta entrevista o di\u00e1logo, no son necesariamente las de la Web del Maestro CMF, y no comprometen en modo alguno sus pol\u00edticas de formaci\u00f3n permanente y revalorizaci\u00f3n de la tarea docente. Sugerimos a nuestros lectores conocer la identidad de la fuente o de su autor o autores, para tener mayores elementos de juicio y la pertinencia que ayude a su reflexi\u00f3n desde su realidad educativa.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>REDACCI\u00d3N WEB DEL MAESTRO CMF<\/strong><\/p>\n\t\t<div class=\"pk-inline-posts\">\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"pk-inline-posts-container pk-inline-posts-template-list\"\n\t\t\t\tdata-columns=\"1\">\n\t\t\t\t\t\t<article id=\"post-113504\" class=\"post-113504 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail category-entrevistas category-noticias tag-alumno tag-begona-ibarrola-2 tag-desmotivado tag-vago cs-entry cs-video-wrap\">\n\t\t\t<div class=\"pk-post-outer\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-post-inner\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"entry-thumbnail\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-overlay pk-overlay-ratio pk-ratio-landscape\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-overlay-background\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/begona-ibarrola-debemos-distinguir-entre-un-alumno-verdaderamente-vago-y-uno-que-esta-desmotivado-porque-anticipa-el-fracaso\/\" class=\"pk-overlay-link\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/1AA-Banner-1-portada-imagen-10-1-copia-3-300x225.webp\" class=\"attachment-pk-thumbnail size-pk-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"pk-post-inner\">\n\t\t\t\t\t<header>\n\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"pk-title\"><a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/begona-ibarrola-debemos-distinguir-entre-un-alumno-verdaderamente-vago-y-uno-que-esta-desmotivado-porque-anticipa-el-fracaso\/\" rel=\"bookmark\">Bego\u00f1a Ibarrola: Debemos distinguir entre un alumno verdaderamente vago y uno que est\u00e1 desmotivado porque anticipa el fracaso<\/a><\/h3>\t\t\t\t\t<\/header><!-- .entry-header -->\n\t\t\t\t<\/div><!-- .post-inner -->\n\n\t\t\t<\/div><!-- .post-outer -->\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Al mismo tiempo en que se viene volviendo a la normalidad social, luego de la pandemia del 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