{"id":75195,"date":"2024-10-08T14:41:15","date_gmt":"2024-10-08T17:41:15","guid":{"rendered":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/?p=75195"},"modified":"2024-10-08T14:58:36","modified_gmt":"2024-10-08T17:58:36","slug":"como-trabajar-la-gratitud-en-el-aula-actividades-fichas-tarjetas-materiales-etc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/como-trabajar-la-gratitud-en-el-aula-actividades-fichas-tarjetas-materiales-etc\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo trabajar la gratitud en el aula: actividades, fichas, tarjetas, materiales, etc"},"content":{"rendered":"

La gratitud es un sentimiento que nos permite estimar el beneficio o favor que se nos ha hecho o ha querido hacer, y a corresponderle de alguna manera. Este sentimiento como todos los dem\u00e1s, se desarrolla gracias a la educaci\u00f3n que el ni\u00f1o recibe. El ni\u00f1o tiende a sentir cari\u00f1o por aquel que le regala algo o le permite hacer lo que desea, pero esto se desenvuelve en plano muy concreto y no es realmente una cualidad personal como es la gratitud.<\/strong><\/p>\n

Cualquier sentimiento en el ni\u00f1o es primero muy inestable, depende de la situaci\u00f3n concreta, de s\u00ed el ni\u00f1o le gusta o no realizar algo, o lo hace para agradar al adulto, posteriormente si es bien estimulado, este sentimiento se consolida, se interioriza y pasa a formar una cualidad de su personalidad en desarrollo.<\/p>\n

Se sabe que ya hay una cualidad mas consolidada de gratitud, cuando el ni\u00f1o es capaz de comprender que aunque no se le complazca en todo es por su bien, pero esto solo es asequible hacia finales de la primera infancia. Antes de eso la gratitud est\u00e1 muy relacionada con la gratificaci\u00f3n positiva, por lo que poco a poco hay que ir construyendo un valor mucho m\u00e1s estable en la medida en que se van haciendo actividades que no siempre son del todo positivas.<\/p>\n

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Ense\u00f1a a tus ni\u00f1os a dar gracias.<\/h5>\n

Distintos estudios han demostrado la importancia de ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a dar gracias.\u00a0La gratitud forma ni\u00f1os emp\u00e1ticos, respetuosos y felices.<\/p>\n

En un\u00a0art\u00edculo publicado por la escuela de medicina de Harvard<\/a>\u00a0se menciona que por la gratitud, las personas reconocen la bondad en sus vidas y les ayuda a conectarse con otras personas. La gratitud ayuda a las personas a sentir emociones m\u00e1s positivas, saborear buenas experiencias, mejorar su salud, lidiar con la adversidad y construir relaciones s\u00f3lidas. Por lo que en t\u00e9rminos generales provoca mayor felicidad.<\/p>\n

Ya que sabemos lo importante que es dar gracias, te dejamos aqu\u00ed 10 actividades para ense\u00f1ar la gratitud a los ni\u00f1os. Son actividades muy divertidas y sobre todo tienen un claro prop\u00f3sito: que los ni\u00f1os reflexionen sobre todo lo bueno que hay en sus vidas y agradezcan por ello.<\/p>\n

1. El juego de \u201c\u00bfC\u00f3mo me sentir\u00eda sin\u2026?<\/h5>\n

Este es un peque\u00f1o juego donde le prop\u00f3sito que es que los ni\u00f1os se d\u00e9 cuenta de lo que tienen y lo valoren. Es normal que en ocasiones olvidemos lo que tenemos porque tendemos a normalizar lo que est\u00e1 siempre presente en nuestras vidas.<\/p>\n

La idea de este juego es que a trav\u00e9s de la imaginaci\u00f3n puedan ver c\u00f3mo ser\u00eda su vida sin \u201calgo\u201d y eso les permita valorarlo y dar gracias porque lo tienen. Por ejemplo: \u00bfC\u00f3mo me sentir\u00eda sin mi casa?\u2026 \u00bfC\u00f3mo me sentir\u00eda\u00a0 sin mi juguete favorito?\u2026 \u00bfC\u00f3mo me sentir\u00eda\u00a0 sin mi amigo? Etc.<\/p>\n

Es importante ayudar a los ni\u00f1os a reflexionar sobre todo lo que tienen, sobre todo para ayudarlos a enfocarse en lo que S\u00ed tienen y no en el que les falta, como normalmente lo hacen muchas personas.<\/p>\n

2. Haz tarjetas de agradecimiento<\/h5>\n

Hay mucho por qu\u00e9 dar gracias y muchas personas a quien darlas. Motiva a tus ni\u00f1os a reflexionar sobre quienes los han ayudado y c\u00f3mo lo han hecho. Una vez que hayan pensado en ello, pueden darles gracias a cada uno de ellos con peque\u00f1as tarjetas de agradecimiento, donde hagan notar la gran ayuda o cari\u00f1o que recibieron en la situaci\u00f3n espec\u00edfica.<\/p>\n

Te dejamos unas peque\u00f1as tarjetas de muestra que pueden utilizar para dar las gracias. Una vez que han sido escritas, mot\u00edvalo a que las entregue a cada uno de los destinatarios. Para descargar tus plantillas de tarjetas de agradecimiento, da\u00a0click aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n

3.\u00a0 El frasco de la gratitud<\/h5>\n

Tomamos un frasco, botella o caja (aunque es mejor que sea transparente, por eso sugerimos un frasco), luego lo decoramos. Se convertir\u00e1 en nuestro frasco de la gratitud.<\/p>\n

En peque\u00f1os papelitos vamos escribiendo (ni\u00f1os y pap\u00e1s o maestros) todo lo que podemos agradecer, cosas, personas, situaciones, etc. que nos van sucediendo d\u00eda a d\u00eda. Doblamos el peque\u00f1o papel y lo introducimos a nuestro \u201cfrasco de la gratitud\u201d.<\/p>\n

Al final de la semana, dedicamos un tiempo para leer los papelitos de agradecimiento. Los invitamos a la reflexi\u00f3n, que descubran todas las cosas, personas o situaciones\u00a0 por las que pueden agradecer.<\/p>\n

La idea es posicionarlos del lado optimista y reflexivo, que se den cuenta de lo que tienen y no se enfoquen en lo que les falta.<\/p>\n

4. El \u00e1rbol de agradecimiento<\/h5>\n

Crea un \u00e1rbol grande puede ser dibujado en cartulina o bien en 3D hecho con material reciclado. En cada rama pegaremos peque\u00f1as hojas o frutos (si lo prefieres) donde escribiremos por lo que estamos agradecidos.<\/p>\n

El agradecimiento nos llena y nos recuerda lo hermosa que es nuestra vida, al igual que cuando agregamos hojas al \u00c1rbol de agradecimiento.<\/p>\n

Agrega hojas\u00a0 o frutos a tu \u00e1rbol durante algunas semanas y col\u00f3calo a la vista de los ni\u00f1os, que sea un recuerdo constante de todo lo bueno que hay en sus vidas. Adem\u00e1s de qu\u00e9 les gustar\u00e1 y les sorprender\u00e1 ver c\u00f3mo va creciendo su \u00e1rbol cada d\u00eda.<\/p>\n

5. Haz un collage con fotos que muestren por lo que est\u00e1s agradecido.<\/h5>\n

Tomen todas las fotos donde muestren algo por lo que est\u00e1n agradecidos y formen un collage.\u00a0 Dejen volar su imaginaci\u00f3n y pongan colores, formas, etc.<\/p>\n

Tomen distintas fotos que muestren claramente todo lo que pueden agradecer en sus vidas. Motiva a los ni\u00f1os para que pongan distintas fotos y decoren el collage como mejor les parezca.Puede ser una foto familiar para agradecer que se tienen unos a otros, una foto de alg\u00fan viaje que les haya gustado mucho, fotos son sus amigos, de su cuarto, de sus juguetes, etc.<\/p>\n

6. Escribe tu diario de la gratitud<\/h5>\n

Anima a tus ni\u00f1os a empezar un diario para dar gracias por todo lo que tienen d\u00eda a d\u00eda. La escritura mejora el proceso de pensamiento, promueve la reflexi\u00f3n, desarrolla habilidades de escritura y favorece el pensamiento cr\u00edtico. Les permite expresar sus ideas y organizarlas de forma que sea m\u00e1s f\u00e1cil procesar lo que viven.<\/p>\n

Al escribir las cosas o situaciones por las que est\u00e1n agradecidos, de alguna manera motivamos a los ni\u00f1os a pensar en lo que tienen, a conectar con las personas que les hacen bien y a desarrollar la gratitud hacia ellos. Es una forma de situar su mente en situaciones m\u00e1s positivas que sin duda les provocar\u00e1n un estado de satisfacci\u00f3n y contribuir\u00e1 a su felicidad.<\/p>\n

Pueden escribir una peque\u00f1a nota sobre alguna situaci\u00f3n que hayan vivido en el d\u00eda, las cosas que recuerdan por las que pueden dar gracias, etc. El prop\u00f3sito de la actividad es primero darse cuenta de lo que tienen, reflexionar sobre ello y agradecerlo.<\/p>\n

7. Mi pizarr\u00f3n del agradecimiento<\/h5>\n

Si haces esta actividad solo un d\u00eda, p\u00eddele a tus ni\u00f1os que dibujen al menos 3 cosas por las que est\u00e1n agradecidos, las pueden pintar o decorar como mejor les agrade.<\/p>\n

Si quieres hacer la actividad durante una semana, p\u00eddele a los ni\u00f1os que dibujen una cosa cada d\u00eda.<\/p>\n

Peguen sus dibujos en en el pizarr\u00f3n o en una cartulina que llamaremos \u201cMi pizarr\u00f3n del agradecimiento\u201d. Pueden colocar palabras tambi\u00e9n si lo prefieren.\u00a0 Una vez que hemos\u00a0 creado y decorado nuestro pizarr\u00f3n del agradecimiento, lo colocamos en un lugar visible para los ni\u00f1os.<\/p>\n

Al final de la actividad, reflexionamos con ellos sobre lo que agregaron a su pizarr\u00f3n. An\u00edmalos a compartir de lo que se dieron cuenta con esta actividad, qu\u00e9 les gust\u00f3 y que NO les gust\u00f3.<\/p>\n

8. Lean libros sobre la gratitud y al final que haga su propio libro<\/h5>\n

Si tus ni\u00f1os son todav\u00eda muy peque\u00f1os, leer cuentos sobre la gratitud, ser\u00e1 de mucha ayuda para que comprendan este concepto. Busca libros que tengan en casa sobre este tema, o busca libros online. Pueden leer varios y comentarlos hasta que el concepto se entienda.<\/p>\n

Al final motiva a tu ni\u00f1o a que realice su propio cuento. Pueden usar hojas de m\u00e1quina blancas o de colores y doblarlas por la mitad, las grapan por el centro y listo. Si no saben escribir, t\u00fa puedes hacerlo y que ellos te dicten lo que quieren escribir, pueden dibujar en cuento, pegar im\u00e1genes, etc.<\/p>\n

9. Haz una lista sobre lo que pueden agradecer<\/h5>\n

Te dejamos una hoja de trabajo donde vienen una lista de personas a las que los ni\u00f1os pueden agradecer. Son personas cercanas a ellos que hacen m muchas cosas en su beneficio, pero pocas veces nos detenemos a pensar en ello.<\/p>\n

El prop\u00f3sito de esta actividad es este precisamente, que los ni\u00f1os valoren y agradezcan lo que las personas cercanas hacen por ellos, esos peque\u00f1os detalles que les traen grandes alegr\u00edas o beneficios a sus vidas.<\/p>\n