{"id":66035,"date":"2022-09-02T20:00:34","date_gmt":"2022-09-03T00:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/?p=66035"},"modified":"2023-08-28T12:11:47","modified_gmt":"2023-08-28T16:11:47","slug":"malos-habitos-que-pueden-perjudicar-a-tus-ninos-y-como-promover-habitos-saludables-en-el-desarrollo-socioeducativo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/malos-habitos-que-pueden-perjudicar-a-tus-ninos-y-como-promover-habitos-saludables-en-el-desarrollo-socioeducativo\/","title":{"rendered":"H\u00e1bitos que debes evitar en los ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"

Los h\u00e1bitos seg\u00fan el diccionario se definen como una acci\u00f3n que de tanto hacerla se ha convertido en parte de nuestra rutina diaria. Hay algunas que son excelentes, como dar un beso de buenas noches y otras que no lo son tanto, como ponerle m\u00e1s atenci\u00f3n al celular que a los ni\u00f1os. Por eso, \u00bfhacemos un listado de malos h\u00e1bitos que tenemos los padres hoy en d\u00eda?<\/strong><\/p>\n

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Algunos de los\u00a0malos h\u00e1bitos\u00a0en\u00a0ni\u00f1os\u00a0peque\u00f1os impactan directamente sobre su salud. Otros,\u00a0perjudican\u00a0las relaciones y la convivencia. Lo cierto es que deben corregirse tempranamente para que no se instalen definitivamente en los\u00a0ni\u00f1os, a sacar un l\u00e1piz y papel porque estos son los h\u00e1bitos que debemos cambiar con los ni\u00f1os.\u00a0\u00a1Vamos all\u00e1!<\/p>\n

Le recordamos que puede descargar al final de la publicaci\u00f3n la gu\u00eda sobre: \u00abC\u00f3mo promover h\u00e1bitos saludables y el desarrollo socioeducativo en ni\u00f1os y ni\u00f1as a trav\u00e9s del ocio y el tiempo libre\u00bb.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Una mala alimentaci\u00f3n<\/h5>\n

Para la\u00a0Asociaci\u00f3n de Pediatr\u00eda, una buena alimentaci\u00f3n empieza en los padres de\u00a0\u00a0actuar con el ejemplo,\u00a0 adem\u00e1s de necesario, es un placer. Tambi\u00e9n recomiendan planificar un men\u00fa variado y saludable cada semana con los ni\u00f1os, explicar a nuestros hijos los beneficios de una alimentaci\u00f3n saludable y as\u00ed estimular su colaboraci\u00f3n en la cocina, es una opci\u00f3n para dejar las malas costumbres de los ni\u00f1os, como por ejemplo saltarte comidas, ya sea el desayuno o el almuerzo, ya que esto puede afectar su salud.<\/p>\n

Comer viendo la televisi\u00f3n<\/h5>\n

Algunas investigaciones mundiales demuestran\u00a0que comer mirando la tele es uno de los factores que incide en el sobrepeso.\u00a0Ya que el cerebro del ni\u00f1o est\u00e1 mentalizado en ver\u00a0 la\u00a0televisi\u00f3n\u00a0y no reconoce la se\u00f1al de que ya ha comido suficiente\u00a0 y come m\u00e1s de lo necesario.<\/p>\n

Por eso la hora de la comida debe ser un momento en familia si es posible, o que el ni\u00f1o est\u00e9 en supervisi\u00f3n, para corregir este mal h\u00e1bito que es muy frecuente en la ni\u00f1ez.<\/p>\n

No hacer deporte a diario<\/h5>\n

Una de las malas costumbres en los ni\u00f1os es la falta de ejercicio en familia ya que la actividad f\u00edsica constante es esencial para su salud y una mejor calidad de vida, esto les puede evitar el\u00a0sedentarismo en la infancia, sino sabes c\u00f3mo hacerlo ac\u00e1 te dejamos unas\u00a0claves para fomentar el deporte en familia\u00a0y as\u00ed vivir con una buena salud f\u00edsica y emocional.<\/p>\n

Evitar el uso de \u201cmalas palabras\u201d en casa<\/h5>\n

Hay un dicho muy cierto que dice que el ni\u00f1o imita lo que ve. Si en la casa las personas que conviven con \u00e9l se tratan mal o usan un vocabulario inadecuado, el ni\u00f1o adquirir\u00e1 este h\u00e1bito y ser\u00e1 dif\u00edcil de corregirlo.<\/p>\n

Cuando el ni\u00f1o salga de casa, tambi\u00e9n lo manifestar\u00e1 en la escuela, con los maestros y otras personas mayores. La tarea de correcci\u00f3n debe comenzar con un buen\u00a0ejemplo\u00a0de los adultos, para no crear malos h\u00e1bitos en los ni\u00f1os.<\/p>\n

Acostarse a altas hora de la noche con los ni\u00f1os<\/h5>\n

Dormirse tarde con los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa es una mala costumbre ya que ellos\u00a0 necesitan tener entre 10 y 12\u00a0horas de sue\u00f1o, con ligeras variaciones seg\u00fan la edad. Si no duermen lo suficiente, se mostrar\u00e1n irritables, desconcentrados, ap\u00e1ticos y estar\u00e1n cansados. As\u00ed mismo, puede presentarse cierto d\u00e9ficit en la memoria y la agilidad del razonamiento.<\/p>\n

\u00a0Seg\u00fan los expertos,\u00a0la falta de sue\u00f1o puede alterar los ritmos naturales y afectar c\u00f3mo el cerebro puede incorporar informaci\u00f3n nueva, por ende debemos evitar quedarnos muy tarde con ellos, para evitar posibles consecuencias.<\/p>\n

Tema Relacionado: Lo que los maestros no se atreven a decir a los padres de familia<\/a><\/p>\n

Fumar delante de ellos<\/h5>\n

\u00bfPor qu\u00e9 es malo fumar delante de los hijos?<\/p>\n

Seg\u00fan recoge la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS),\u00a0casi la mitad de los ni\u00f1os respiran normalmente aire contaminado por humo de tabaco en lugares p\u00fablicos; m\u00e1s del 40% de los ni\u00f1os tienen al menos un progenitor que fuma; el humo de tabaco causa m\u00e1s de 600.000 muertes prematuras cada a\u00f1o.<\/p>\n

Adem\u00e1s, esto les puede causar enfermedades como: Asma, Infecciones respiratorias, Tos cr\u00f3nica y otros problemas pulmonares, as\u00ed que no es un buen habito fumar delante de ellos ya que se ve afectada su salud.<\/p>\n

Ser demasiado controladores<\/h5>\n

Caer en la sobreprotecci\u00f3n es impedir que nuestros hijos aprendan de sus errores. As\u00ed como tambi\u00e9n elegir por ellos controlando sus gustos y preferencias, que es necesario que ellos lo decidan,\u00a0ac\u00e1 te ense\u00f1amos como hacerlo, porque puede afectar su seguridad a la hora de la toma de decisiones.<\/p>\n

Conclusi\u00f3n<\/h5>\n

Estos y otros m\u00e1s malos h\u00e1bitos podemos estar fomentando en los ni\u00f1os, as\u00ed que deteng\u00e1monos por un momento y revisemos nuestro d\u00eda a d\u00eda, si ves que tienes alg\u00fan otro mal h\u00e1bito, qu\u00edtalo esta es la oportunidad de perfeccionarlos y ver cambios en el comportamiento de tu hijo y en la relaci\u00f3n intrafamiliar.\u00a0Recuerda, cambiar para mejorar.<\/p>\n

Para que los ni\u00f1os aprendan m\u00e1s sobre sus emociones y habilidades para la vida, te invitamos a registrarte en nuestra plataforma e-learning iSmart ac\u00e1 abajo. Adem\u00e1s, suscr\u00edbete a nuestro blog para recibir toda la informaci\u00f3n sobre este y m\u00e1s temas enfocados en la ni\u00f1ez y adolescencia.<\/p>\n

\"H\u00e1bitos\"<\/a><\/p>\n

Recomendamos a la Comunidad Educativa Digital tener en cuenta que, el enlace y\/o la carpeta en donde est\u00e1n alojados los libros, recursos y\/o materiales, no es administrado por la Web del Maestro CMF, pueda ser que en cuesti\u00f3n de d\u00edas (o seg\u00fan el tiempo transcurrido desde su publicaci\u00f3n), los enlaces no funcionen y el material ya no se encuentre disponible. Gracias por su comprensi\u00f3n.<\/p>\n

ENLACE DE LECTURA: C\u00d3MO PROMOVER H\u00c1BITOS SALUDABLES Y EL DESARROLLO SOCIOEDUCATIVO EN NI\u00d1OS Y NI\u00d1AS A TRAV\u00c9S DEL OCIO Y EL TIEMPO LIBRE<\/a><\/p>\n

Si te sirvi\u00f3 el material, ap\u00f3yanos con un clic. Nos ayudar\u00e1 a mantener el servicio. \u00a1Comparte y as\u00ed m\u00e1s docentes utilizar\u00e1n estos recursos gratis! Muchas gracias.<\/strong><\/p>\n

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Ideas geniales para aprender a coger bien el l\u00e1piz<\/a><\/h3>\t\t\t\t\t<\/header>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Principios\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t
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Principios pedag\u00f3gicos esenciales para la docencia<\/a><\/h3>\t\t\t\t\t<\/header>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t
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T\u00e9cnicas de ense\u00f1anza para crear un ambiente de aprendizaje efectivo<\/a><\/h3>\t\t\t\t\t<\/header>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Los h\u00e1bitos seg\u00fan el diccionario se definen como una acci\u00f3n que de tanto hacerla se ha convertido 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