{"id":63387,"date":"2021-05-24T20:05:33","date_gmt":"2021-05-25T00:05:33","guid":{"rendered":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/?p=63387"},"modified":"2021-06-20T19:01:39","modified_gmt":"2021-06-20T23:01:39","slug":"problemas-para-hablar-en-publico-curso-virtual-gratuito-y-certificado-ofrecido-por-la-unam-sobre-exposicion-oral-y-presentaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/problemas-para-hablar-en-publico-curso-virtual-gratuito-y-certificado-ofrecido-por-la-unam-sobre-exposicion-oral-y-presentaciones\/","title":{"rendered":"\u00bfProblemas para hablar en p\u00fablico?: Curso virtual, gratuito y certificado ofrecido por la UNAM sobre \u2018Exposici\u00f3n oral y presentaciones\u2019"},"content":{"rendered":"
\u201cMe qued\u00e9 en blanco, no pod\u00eda pensar, me sudaban las manos, el coraz\u00f3n se me iba a salir, quer\u00eda desaparecer\u201d; \u201csent\u00eda mi cara como un tomate, que verg\u00fcenza, ellos seguro se estaban dando cuenta de lo que me pasaba, debieron pensar que yo era una imb\u00e9cil, sent\u00eda ganas de llorar\u201d; \u201cla voz no me sal\u00eda, la boca estaba seca y las pocas palabras que pude decir, solo yo las escuch\u00e9\u201d; \u201cquer\u00eda salir corriendo, pero estaba demasiado congelada para hacerlo\u201d.<\/h5>\n

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A esta angustia o p\u00e1nico,\u00a0se le denomina \u201cmiedo esc\u00e9nico\u201d. Para ellos, hablar ante un grupo es una \u201cpesadilla\u201d, una experiencia estresante, angustiante, que puede generarles, dependiendo del grado de estr\u00e9s, cambios f\u00edsicos, psicol\u00f3gicos y de comportamiento.<\/b><\/h5>\n

Las razones por las que se produce, pueden ser muchas: falta de preparaci\u00f3n del tema y de manejo de grupos, sentir que se tienen muchos o pocos puntos para cubrir en el tiempo asignado, preocupaci\u00f3n porque se piensa que la audiencia ser\u00e1 muy cr\u00edtica, tener miedo a las consecuencias negativas o cr\u00edticas despu\u00e9s de la charla, entre otros muchos motivos que pueden generar las mencionadas reacciones al hablar en p\u00fablico.<\/p>\n

Para aquellas personas que consideran tienen alg\u00fan tipo de dificultad para hablar y expresarse en p\u00fablico,\u00a0la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico (Unam) puso a disposici\u00f3n un curso gratuito con el cual podr\u00e1n ayudarse a superar este temor.<\/b><\/p>\n

Se trata del curso \u2018Exposici\u00f3n oral y presentaciones\u2019, el cual es 100 % gratuito y virtual. Tiene una duraci\u00f3n de 20 horas y es certificado por la instituci\u00f3n de educaci\u00f3n superior mexicana.<\/b><\/p>\n

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Las personas interesadas en tomar este curso deben registrarse en Aprendo+, una plataforma creada por la misma Unam para poner a disposici\u00f3n de cualquier estudiante con acceso a internet varios cursos y certificados de la instituci\u00f3n, todo sin ning\u00fan costo.<\/p>\n

De acuerdo con la Facultad de Estudios Superiores Iztacala,\u00a0la cual puso a disposici\u00f3n el curso, al finalizar las 20 horas de clase los estudiantes estar\u00e1n en capacidad de desarrollar habilidades que lo acercar\u00e1n a ser un gran experto y presentador:<\/b> \u201cpor un lado construir\u00e1s presentaciones impactantes con base en fundamentos de dise\u00f1o y por otro pondr\u00e1s en pr\u00e1ctica estrategias para comunicar tu discurso de manera eficaz\u201d, dice la universidad.<\/p>\n