{"id":62554,"date":"2021-05-04T21:03:49","date_gmt":"2021-05-05T01:03:49","guid":{"rendered":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/?p=62554"},"modified":"2021-05-04T21:08:13","modified_gmt":"2021-05-05T01:08:13","slug":"alexander-ortiz-no-te-dejes-enganar-por-tu-cerebro-enganalo-tu-a-el","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-no-te-dejes-enganar-por-tu-cerebro-enganalo-tu-a-el\/","title":{"rendered":"[Alexander Ortiz] No te dejes enga\u00f1ar por tu cerebro. Eng\u00e1\u00f1alo t\u00fa a \u00e9l"},"content":{"rendered":"
\u00bfEst\u00e1s lista para soltar lo que tanto crees de ti y del entorno?<\/h5>\n
\u00bfEst\u00e1s lista para ver la verdad?<\/h5>\n

<\/p>\n

Ok. Entonces juguemos a que ya soltaste todo.<\/h5>\n
Entonces nos queda solo este momento.<\/h5>\n
\u00bfPuedo intentar conocerte solo con la informaci\u00f3n de este instante?<\/h5>\n
Es decir, \u00bfsin pasado, ni futuro? \u00bfPuedo?<\/h5>\n
Esto significa que no te preguntar\u00e9 tu parentesco, no me interesa, y tampoco me interesa lo que haces. Me interesa lo que sabes y lo que sirves. O sea, quiero saborearte y servirte.<\/h5>\n

\u00bfQu\u00e9 opinas?<\/p>\n

\u00bfEstas listo\/a para ser saboreado\/a, pues no me interesa lo que haces si no lo que sientes?<\/p>\n

Entonces hablaremos de lo que crees y de lo que no crees.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 opinas?<\/p>\n

Mejor siente, vivencia, experimenta, vive. Si hablas de lo que crees y no crees, ah\u00ed mismo comienza la danza de las nociones y creencias, y te pierdes en el bosque conceptual.<\/p>\n

Pareciera que no hay otra forma de vivir. Somos seres vivos lenguajeantes. Vivimos en el lenguaje. Es nuestro modo de vivir. Pero debemos saber que las palabras y conceptos no son las cosas que nombramos.<\/p>\n

Realmente es lo \u00fanico que nos diferencia de los animales no humanos: el lenguaje, el signo. Somos configuraciones ling\u00fc\u00edsticas. Pero no debemos limitarnos al lenguaje y lo que escasamente puede simbolizar de la experiencia. Las historias no pueden explicar nada.<\/p>\n

Siento que te enojas por lo que expreso. \u00bfPor qu\u00e9 te da fastidio lo que expreso?<\/p>\n

\u00bfTe puedo responder desde la mente y lo que creo? No sabr\u00eda c\u00f3mo darte un por qu\u00e9 desde la sensaci\u00f3n.<\/p>\n

El lenguaje s\u00edgnico es insuficiente para describir la experiencia. Solo nos queda entonces el vivir, el experienciar, el vivenciar, sin explicarlo, sin describirlo, solo sinti\u00e9ndolo.<\/p>\n

Aunque estoy conectado\u00a0con el fastidio para responderte.<\/p>\n

Fastidio es solo un concepto. \u00bfC\u00f3mo sabes que lo que sientes es fastidio? \u00bfPor qu\u00e9 lo llamas as\u00ed?<\/p>\n

Deja que tu cerebro te hable y esc\u00fachalo honestamente. Preg\u00fantale a tu cerebro: \u00bfPor qu\u00e9 me da fastidio? Y espera a que los pensamientos ideas o conclusiones emerjan.<\/p>\n

A veces, mirarnos a los ojos es la \u00fanica respuesta que necesitamos para ese sentir profundo. Sin embargo la experiencia dada por los sentidos tambi\u00e9n es limitante. Entonces aparece la meditaci\u00f3n donde todo es unidad y se acaban las inc\u00f3gnitas. El trabajo ha iniciado\u2026..<\/p>\n

Uff. Volv\u00ed a los comentarios, sent\u00ed la amargura de mi mand\u00edbula y sabes qu\u00e9 idea se me vino: de alg\u00fan modo me reconozco en ser entrometida e intelectualoide, sabelotodo, metiendo la cucharada cuando no me lo piden. Y siento rechazo quiz\u00e1 hacia esa parte que no me hab\u00eda permitido ver. Pero la conversaci\u00f3n es p\u00fablica. Quise expresarme.\u00a0Ahora siento algo de culpa.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 crees que una persona actuar\u00eda de esa manera metida e intelectualoide?<\/p>\n

Sigue mirando tu espejo, no te distraigas.<\/p>\n

Si quieres recuerda que yo estoy conoci\u00e9ndote y una forma de conocerte es entender como usas las palabras, pues ser\u00e1n esas palabras las que usar\u00e1s para simbolizarte.<\/p>\n

Cada vez que lo he hecho quer\u00eda que me miraran, me sonrieran, *me aprobar\u00e1n*, quer\u00eda sentir que era importante para la o las personas de la conversaci\u00f3n.\u00a0 Como si por ser m\u00e1s sabelotodo fuera digna de m\u00e1s amor. \u00a0Uff<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 quer\u00edas que te miraran? Deja que tu cerebro responda, no lo limites.<\/p>\n

Para sentirme importante y reconocido, experimentar una sensaci\u00f3n de llenura en el vac\u00edo de no existir en el grupo. En algunos momentos para tener la raz\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 quieres sentirte importante y reconocido?<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 te gusta experimentar una sensaci\u00f3n de llenura en el vac\u00edo de no existir en el grupo?<\/p>\n

\u00bfPara qu\u00e9 quieres tener la raz\u00f3n?<\/p>\n

\u00bfT\u00fa dices que las personas metiches e intelectuales se comportan as\u00ed para sentirse as\u00ed?<\/p>\n

He observado algo. Es que recibir reconocimiento, que me hagan un gesto de aprobaci\u00f3n, genera un subid\u00f3n de energ\u00eda, no s\u00e9 c\u00f3mo m\u00e1s explic\u00e1rtelo. Es placentero. Yo te hablo de lo que me pasa a m\u00ed. No puedo generalizarlo a todos los metiches.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 te gusta sentir ese placer?<\/p>\n

Me hace sentir vivo, que existo.<\/p>\n

Para estar realmente vivos y existir, debemos formatear nuestro disco duro.<\/p>\n

Primero, vamos a poner ciertos contextos:<\/p>\n

    \n
  1. T\u00fa no eres tu cerebro, tu cerebro es un \u00f3rgano y es lo que llamaremos disco duro, es lo que vamos a formatear.<\/li>\n
  2. Formatear el disco duro significa que vamos a cambiar completamente la relaci\u00f3n que tienes con el disco duro y sistema operativo. \u00bfQu\u00e9 quiere decir esto? Que el problema no es del disco duro ni del sistema operativo. El problema has sido t\u00fa, que no ley\u00f3 el manual de instrucciones, y est\u00e1s utilizando las cualidades de este maravilloso sistema equivocadamente y sin darte cuenta en tu contra.<\/li>\n
  3. El cerebro cumple a cabalidad su misi\u00f3n. Tratar de enviarte conclusiones (ideas, pensamientos, creencias) y te puede enviar much\u00edsimas en un solo instante. Todas las conclusiones que te env\u00eda son el resultado de un an\u00e1lisis que hace de la realidad en la cual usa tambi\u00e9n informaci\u00f3n que le cre\u00edste en ocasiones anteriores. Ah\u00ed est\u00e1 la ra\u00edz del asunto.<\/li>\n
  4. Le cre\u00edste mucho a tu cerebro y tu cerebro simplemente al ver que le crees una idea te la sigue repitiendo.<\/li>\n
  5. Es importante que para reeducar tu relaci\u00f3n con el cerebro sueltes todo lo que sabes y comprendas que t\u00fa eres aquello que puede elegir y adem\u00e1s aquello que puede prestar atenci\u00f3n al ser completo, hol\u00edstico, no solo prestar atenci\u00f3n a tus pensamientos y creencias.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00bfEntendiste y compartes lo anterior?<\/p>\n

    \u00bfPor qu\u00e9 es importante entender esto en estos tiempos?<\/p>\n

    Tu equivocada forma de manejar el cuerpo biol\u00f3gico hace que est\u00e9s desconectado de tu naturaleza, y al estar desconectado de tu naturaleza est\u00e1s desconectado de la naturaleza de todas las cosas.<\/p>\n

    Nosotros somos un mam\u00edfero que est\u00e1 usando de manera incorrecta nuestra caracter\u00edstica especial: estar consciente de estar consciente. Es decir, darse cuenta de que se puede dar cuenta. Esa caracter\u00edstica y otras m\u00e1s las estamos usando mal y eso provoca nuestra desconexi\u00f3n con la madre naturaleza y sus simples y sabias maneras de resolver la evoluci\u00f3n.<\/p>\n

    La idea es pasar de un modelo competitivo, Ser desconectado y que se siente solo y asustado, a Ser colaborativo, que siente lo que sucede a su alrededor y sabe moverse con el movimiento de la naturaleza y no lucha, pues al estar conectado con su naturaleza vuelve a comprender algo que es muy simple y que lo perdimos en medio de muchas creencias: definitivamente nos vamos a morir.<\/p>\n

    Cuando un cerebro entrenado entiende eso comienza a vivir eternamente el momento presente. Para eso debes morir en el presente. \u00bfQu\u00e9 debe morir? Todas las ideas que tienes de ti mismo, ideas que has construido sobre ti, para que puedas ver lo que hay debajo de tu personalidad, esa que te vas cambiando seg\u00fan con quien vas interactuando. Libre de tu personalidad podr\u00e1s conocerte y experimentar la libertad absoluta de caminar sobre esta naturaleza que te cuida y que est\u00e1 dise\u00f1ada para que cualquier ser sobre ella proponga ideas que mejoren la experiencia que se est\u00e1 expresando.<\/p>\n

    \u00bfMe entiendes? \u00bfLo compartes?<\/p>\n

    Bien. Ahora voy a verificar algo.<\/p>\n

    \u00bfSabes sentir tus emociones?<\/p>\n

    \u00bfTe has dado cuenta que eso que llamamos emociones son como energ\u00edas intensas ya sean c\u00f3modas o incomodas que se sienten en nuestro interior?<\/p>\n

    \u00bfSabes prestarles atenci\u00f3n?<\/p>\n

    \u00bfSabes llevar tu atenci\u00f3n a ese punto?<\/p>\n

    Es m\u00e1s. \u00bfSabes que tienes la propiedad y capacidad de poner tu atenci\u00f3n donde t\u00fa quieras mientras sepas qu\u00e9 es lo \u00fanico que en realidad puedes elegir?<\/p>\n

    Estas preguntas son para conocerte porque no s\u00e9 c\u00f3mo gestionas tus emociones.<\/p>\n

    Entonces vamos a comenzar a formatear la forma en c\u00f3mo te relacionas con tu cerebro.<\/p>\n

    Insisto otra vez: eres t\u00fa quien debe cambiar, no tu cerebro, \u00e9l es perfecto.<\/p>\n

    Debes cambiar tu manera de relacionarte con \u00e9l. As\u00ed que repite en voz alta:<\/p>\n

    YO NO PIENSO<\/p>\n

    YO NO TENGO IDEAS<\/p>\n

    YO NO CREO<\/p>\n

    YO NO SACO CONCLUSIONES<\/p>\n

    TODO ESO LO HACE MI CEREBRO<\/p>\n

    YO SIMPLEMENTE LE CREO.<\/p>\n

    Mientras lo dices, pon atenci\u00f3n en tu respiraci\u00f3n, en las energ\u00edas que se despiertan en tu cuerpo.<\/p>\n

    Juguemos. Respira, presta atenci\u00f3n al aire entrando y saliendo desde tu abdomen, no desde el pecho. Intenta relajar la respiraci\u00f3n y dem\u00e1s, cerci\u00f3rate que tu abdomen y garganta est\u00e9n relajadas, luego siente tu energ\u00eda, tu plano emocional, no busques una emoci\u00f3n en espec\u00edfico, solo siente y no prestes atenci\u00f3n a nada m\u00e1s por unos segundos. Luego dile a tu cerebro que te env\u00ede un pensamiento. Cuando tengas el pensamiento escr\u00edbelo en una hoja.<\/p>\n

    Juguemos. F\u00edjate en el movimiento extra\u00f1o que es prestar atenci\u00f3n a un pensamiento en vez de lucharlo, negarlo, creerlo y\/o intensificarlo. Los pensamientos solo son conclusiones que el cerebro env\u00eda para que t\u00fa los uses o los deseches.<\/p>\n

    Paz, tranquilidad, sosiego, amor, aceptaci\u00f3n. \u00bfEso sientes?<\/p>\n

    \u00bfO sientes tristeza, angustia, temor, ansiedad, miedo, ira, rabia, depresi\u00f3n, estr\u00e9s?<\/p>\n

    \u00bfQu\u00e9 est\u00e1s sintiendo? Dime. Escr\u00edbelo.<\/p>\n

    Cada vez que sientas aflicci\u00f3n, observa qu\u00e9 pensamiento est\u00e1 enviando tu cerebro y pr\u00e9stale atenci\u00f3n. Disu\u00e9lvelo. No quedes atrapado\/a en ese pensamiento. D\u00e9jalo ir. No lo compres.<\/p>\n

    Si sigues practicando comenzar\u00e1s a llegar a los pensamientos inconscientes. Por ejemplo, hoy llegue a uno. Mi cerebro me env\u00edo esta idea profunda y yo la cre\u00ed y a\u00fan la creo pero ya la vi. Esta es la idea: \u201cDebes descubrir la verdad\u201d \u201chay algo por descubrir\u201d.<\/p>\n

    Como cre\u00ed esa idea el cerebro se dio cuenta que la cre\u00ed y comenz\u00f3 a enviarme muchas ideas que sostuvieran esa posible realidad que le cre\u00ed. Entonces ideas como: Busca un maestro, medita, atiende tu interior, deja de mentirte a ti mismo, eres un alma, existe la reencarnaci\u00f3n, nacimos del bing bang etc. etc., son ideas o conclusiones que mi cerebro ha tomado del exterior y me ha lanzado y yo me las cre\u00ed todas. \u00bfMe entiendes?<\/p>\n

    Ahora estoy atendiendo la posibilidad de que no hay nada que descubrir y mi cerebro y mi sistema reaccionan y estoy atendiendo pasivamente esa reacci\u00f3n hasta que mi cerebro deje de luchar y comience a mirar la otra realidad que se ha negado a ver por qu\u00e9 yo lo mal acostumbr\u00e9. \u00bfSi me explico?<\/p>\n

    Igual que le creemos al cerebro, \u00e9l nos cree a nosotros. Entonces la estrategia es no dejarnos enga\u00f1ar por el cerebro, m\u00e1s bien enga\u00f1arlo nosotros a \u00e9l.<\/p>\n

    Usaste muchas palabras que sus s\u00edmbolos pueden llevarnos al error. Es simple. Contempla tu cerebro como un computador que te env\u00eda cuentos de pensamientos para que t\u00fa decidas qu\u00e9 hacer con ellos. T\u00fa tienes dos opciones: desecharlos o aceptarlos. Para eso debes practicar, cuestionar todo lo que crees. Pues no es que lo que creas es una posibilidad que el cerebro te env\u00edo y t\u00fa la cre\u00edste, es al contrario: como la cre\u00edste el cerebro dice: Ok, est\u00e1 usando esa idea que envi\u00e9, significa que le debo enviar m\u00e1s ideas que le facilite transitar esa realidad.<\/p>\n

    Entiendo. A lo t\u00fa le llamas cerebro es en realidad la mente. Porque el cerebro no genera pensamientos. El cerebro es solo c\u00e9lulas, neuronas, mol\u00e9culas. Los pensamientos son generados por nuestra mente. Debemos aquietar nuestra mente.<\/p>\n

    Esta conversaci\u00f3n es para formatear el disco duro. Uno de los puntos que acordamos era soltar todo lo que sabias. As\u00ed que si quieres formatear el disco duro, te sugiero soltar lo que sabes o si as\u00ed lo deseas cuestionarlo. \u201cDebemos aquietar nuestra mente\u201d es una idea que el cerebro te env\u00edo. \u00bfPuedes preguntarle a tu cerebro por qu\u00e9 te env\u00edo esa idea?<\/p>\n

    En ese punto estamos. Porque no hay otra forma de comunicarlo que no sea con conceptos. Todos los usamos. T\u00fa los usas. El cerebro te env\u00eda estas ideas y las expresas. Estoy tratando de comprender y lograr comunicarme sin ideas y sin conceptos.<\/p>\n

    El cerebro es un computador que est\u00e1 dise\u00f1ado para que subsistas y que tengas un presente apacible. Sin embargo como no sabemos usarlo, el cerebro se acostumbr\u00f3 a hacer cosas para las cuales no est\u00e1 dise\u00f1ado pero que las puede hacer por error del usuario.<\/p>\n

    El cerebro puede recordar e imaginar. Pero son funciones exclusivas para sostener un presente apacible. \u00bfD\u00f3nde est\u00e1 el error? Nosotros le recibimos ideas al cerebro sobre el pasado o sobre el futuro y \u00e9ste al ver que nos encanta quedarnos pegados en esas ideas que nos env\u00eda, pues simplemente piensa que estos pensamientos que no son del presente sirven, ya que no los desechamos, y as\u00ed nuestro cerebro nos continua enviando pensamientos del pasado y del futuro, que casi siempre son nocivos.<\/p>\n

    Para continuar, es necesario que sueltes todo lo que sabes y comprendas esto. Todo lo que crees fue una idea que lleg\u00f3 del exterior y tu cerebro te la envi\u00f3 y t\u00fa la cre\u00edste sin cuestionar nada. Para formatear el cerebro ya expres\u00e9 que lo que haremos es formatear tu relaci\u00f3n con tu cerebro y ese formateo consiste justamente en que a partir de hoy cuestionar\u00e1s todos tus pensamientos. Y es muy f\u00e1cil pues siempre le har\u00e1s dos preguntas a las ideas, pensamientos, im\u00e1genes o creencias que el cerebro te env\u00ede. Para eso es importante que entrenes tu capacidad de prestar atenci\u00f3n y dejes de actuar como si t\u00fa pensaras, recordaras o imaginaras, pues eso no lo haces t\u00fa, lo hace el \u00f3rgano llamado cerebro. S\u00e9 que puede sonar humillante pero es la realidad. Por favor no me creas nada, cuesti\u00f3name, pero te invito a que pruebes, int\u00e9ntalo, es muy r\u00e1pido y f\u00e1cil darse cuenta la l\u00f3gica de lo que estoy diciendo.<\/p>\n

    Entonces. Debes tener siempre esta nueva actitud. Cuestionar\u00e1s todos tus pensamientos hasta que tu cerebro vuelva a tener la costumbre de enviarte informaci\u00f3n en tiempo presente. Donde recordar e imaginar solo ser\u00e1n herramientas para vivir tu momento presente lo m\u00e1s apacible (subsistencia) y no ser\u00e1 una herramienta que te mantenga alejado de tu momento presente, sino envuelto en ideas o im\u00e1genes de eventos que a\u00fan no suceden o que ya sucedieron pero que en el instante presente no est\u00e1n sucediendo y te pierdes constantemente el presente que siempre est\u00e1 contenido de toda la informaci\u00f3n que necesitas para recordar realmente quien eres. El pasado est\u00e1 lleno de recuerdo e ilusi\u00f3n y el futuro solo seguir\u00e1 siendo sostenido por esa ilusi\u00f3n, a trav\u00e9s de imaginaciones y visualizaciones.<\/p>\n

    Las dos preguntas a las que debes someter a tu cerebro despu\u00e9s de cada idea, pensamiento o conclusi\u00f3n son las siguientes:<\/p>\n