{"id":6104,"date":"2026-03-21T10:00:00","date_gmt":"2026-03-21T13:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/webdelmaestrocmf.com\/inicio\/?p=6104"},"modified":"2026-03-21T11:42:58","modified_gmt":"2026-03-21T14:42:58","slug":"cuales-son-las-mejores-tecnicas-de-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/cuales-son-las-mejores-tecnicas-de-estudio\/","title":{"rendered":"Cu\u00e1les son las mejores t\u00e9cnicas de estudio seg\u00fan Harvard"},"content":{"rendered":"\n

Las t\u00e9cnicas de aprendizaje son esenciales para adquirir conocimientos y qu\u00e9 mejor que las recomendaciones de Harvard para hacerlo.\u00a0Todos los estudiantes saben que las t\u00e9cnicas de estudio son de vital importancia en los procesos de aprendizaje, como tambi\u00e9n al momento de rendir un examen. Si estas en b\u00fasqueda de nuevos m\u00e9todos, la Universidad de Harvard ha lanzado algunas recomendaciones para retener m\u00e1s y mejor la\u00a0informaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Lo m\u00e1s dif\u00edcil para un estudiante es dar con el m\u00e9todo indicado<\/strong> para poder entender, interpretar y retener informaci\u00f3n. Hay quienes se inclinan por la lectura detallada, mientras otros prefieren escuchar clases grabadas o hacer res\u00famenes en sus cuadernos sobre los temas que deben aprender. No hay una receta perfecta para todos porque cada estudiante tiene procesos diferentes, pero s\u00ed hay algunas t\u00e9cnicas que son m\u00e1s eficaces<\/strong> que otras. Le recordamos que al final de este art\u00edculo,<\/strong> le compartimos las mejores gu\u00edas en PDF<\/strong> sobre t\u00e9cnicas, m\u00e9todos y estrategias de estudio<\/strong> que le ser\u00e1n de utilidad.<\/p>\n\n\n\n

Art\u00edculo relacionado: T\u00e9cnicas de ense\u00f1anza y estrategias de motivaci\u00f3n para tus clases<\/a><\/p>\n\n\n\n

Las mejores t\u00e9cnicas de estudio por Harvard<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La Universidad de Harvard<\/a><\/span>, una de las instituciones de educaci\u00f3n superior m\u00e1s reconocidas a nivel mundial, ha realizado un estudio<\/a> sobre diferentes m\u00e9todos de aprendizaje<\/strong><\/a>. El mismo se ha publicado en el libro \u201cMake It Stick: the Science of Succesful Learning\u201d, donde se muestran cu\u00e1les son las mejores t\u00e9cnicas para retener datos de relevancia al momento de estudiar.<\/p>\n\n\n\n

\"t\u00e9cnicas<\/figure>\n\n\n\n

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Si quieres aprender nuevas t\u00e9cnicas<\/strong> para mejorar tu proceso de aprendizaje o est\u00e1s por rendir un examen y necesitas valerte de nuevos m\u00e9todos, a continuaci\u00f3n, te mostramos cu\u00e1les son las t\u00e9cnicas m\u00e1s efectivas<\/strong> de acuerdo a los acad\u00e9micos de Harvard.<\/p>\n\n\n\n

1. Sacar apuntes a mano<\/strong>:<\/h3>\n\n\n\n

La escritura a mano no est\u00e1 muerta, de acuerdo a estos investigadores. Si bien cada vez son m\u00e1s los estudiantes que utilizan sus laptops<\/em> o tablets<\/em> para sacar apuntes, es mejor sacar apuntes a mano, porque mejora la retenci\u00f3n de las ideas. Cuando se escribe en un teclado se hace tan r\u00e1pido que el cerebro no llega a procesar del todo la informaci\u00f3n, pero al escribir a mano nuestra mente se ve obligada a pensar en el contenido, en la forma y a resumir la informaci\u00f3n m\u00e1s importante.<\/p>\n\n\n\n

2. No releas<\/strong>:<\/h3>\n\n\n\n

Al contrario de lo que se cree, leer y releer el mismo texto no ayuda a retener la informaci\u00f3n, sino que m\u00e1s bien es una p\u00e9rdida de tiempo. Nuestro cerebro necesita esforzarse para recordar lo le\u00eddo, por lo que los especialistas de Harvard recomiendan leer solo una vez analizando en profundidad el texto, para luego hacer el esfuerzo por recordar lo le\u00eddo e intentar retener lo m\u00e1s importante de la informaci\u00f3n. Podemos probarnos escribiendo lo que recordamos en un breve esquema.<\/p>\n\n\n\n

3. Tomate un recreo mientras estudies<\/strong>:<\/h3>\n\n\n\n

Al momento de estudiar, no sirve hacerlo durante muchas horas, ya que el cerebro, como todo musculo, comienza a fatigarse. Si tu cerebro se fatiga todo lo que estudies seguramente se te olvidar\u00e1 en un par de d\u00edas. Para hacer m\u00e1s efectivas tus horas de estudio, tomate un recreo de algunos minutos entre tema y tema. Dormir una siesta corta tambi\u00e9n es una gran opci\u00f3n para descansar tu mente y recargar energ\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

4. Estudia alternando entre asignaturas<\/strong>:<\/h3>\n\n\n\n

Cuando estudiamos varias materias a la vez, es com\u00fan pensar que ir saltando de asignatura en asignatura solo nos distrae y no nos permite concentrarnos como es debido. Pues, seg\u00fan Harvard, esto es un error. Por el contrario, es muy beneficioso para el cerebro cambiar de tema y alternar entre asignaturas. Mediante una buena organizaci\u00f3n, alternar contenidos nos mantiene m\u00e1s atentos y esto facilita la retenci\u00f3n de la informaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Art\u00edculo relacionado: Los profesores y estudiantes, \u00bfsaben tomar apuntes?<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"Tecnicas<\/figure>\n\n\n\n

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12 t\u00e9cnicas de estudio para potenciar tu aprendizaje<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Reconocer la importancia de las t\u00e9cnicas de estudio es clave para mejorar el aprendizaje de los estudiantes para las diferentes asignaturas, es por eso que le proponemos crear una forma pr\u00e1ctica de incluir estas t\u00e9cnicas en las actividades regulares de sus clases. El objetivo es ayudar a los estudiantes a desarrollar habilidades de estudio que fortalezcan su capacidad para entender y recordar la informaci\u00f3n, mejorando su rendimiento acad\u00e9mico en general. A continuaci\u00f3n le mostramos las t\u00e9cnnicas de estudio que consideramos importante poner en pr\u00e1ctica.<\/p>\n\n\n\n

\"T\u00e9cnicas<\/figure>\n\n\n\n

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1. Subrayar lo importante:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Este es uno de los m\u00e9todos de estudio<\/strong> m\u00e1s conocidos. Debes destacar las partes m\u00e1s significativas del texto usando colores, un resaltador, plumones, etc. Antes de realizar el subrayado debes leer y comprender el texto.<\/p>\n\n\n\n

2. Realiza tus propios apuntes:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Esto es uno de los h\u00e1bitos de estudio<\/strong> m\u00e1s conocidos. Se trata de resumir lo m\u00e1s importante con nuestras propias palabras para as\u00ed recordarlo. Ten en cuenta que no debes dejar fuera ning\u00fan dato clave. Puedes hacerlo de manera tradicional con l\u00e1piz y papel o usar herramientas online que te permitan hacer anotaciones digitales como: Quickoffice, Penultimate, Squid, Simplenote y Moleskine Journal.<\/p>\n\n\n\n

3. Mapas mentales:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Esta es una t\u00e9cnica muy efectiva sobre como estudiar mejor<\/strong> que te ense\u00f1an en el colegio. Un mapa mental resume y organiza nuestras ideas. Si lo hacemos bien, puede ahorrarnos muchas horas de estudio y asegurarnos sacar una buena nota en el examen. Puedes elaborarlo t\u00fa mismo a mano o utilizar herramientas digitales como Mindmanager, XMind, Coggle, Freemind, Goconqr, entre otros.<\/p>\n\n\n\n

4. Fichas de estudio:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Si quieres asimilar datos concretos como fechas, n\u00fameros o vocabulario deber\u00e1s seguir este m\u00e9todo de aprendizaje. Es \u00fatil usarlas en materias que incluyen el uso de n\u00fameros o aprender otro idioma. Aqu\u00ed se realiza un proceso de memorizaci\u00f3n pero divertido. Se pueden elaborar fichas de manera manual o a trav\u00e9s de apps como Cram, Quizlet, Flashcard Machine, etc. que pueden desarrollar desde tu celular o PC.<\/p>\n\n\n\n

5. Ejercicios y casos pr\u00e1cticos:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u00bfAlguna vez te ha pasado que no entend\u00edas la teor\u00eda o t\u00e9cnica de alguna materia con tan solo leerlo?<\/p>\n\n\n\n

Realizar ejercicios o resolver casos pr\u00e1cticos son muy \u00fatiles para asimilar una teor\u00eda de manera m\u00e1s sencilla. Esto se aplica especialmente en cursos relacionados a las Finanzas, Contabilidad, Estad\u00edstica, Negocios, F\u00edsica, y todas aquellas que muestren problemas y n\u00fameros. Al resolverlos, podremos comprender la aplicaci\u00f3n de la teor\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

6. Test:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Realizar tests en los d\u00edas previos al examen es una excelente manera de repasar y prepararse para el gran d\u00eda. Aqu\u00ed podremos comprobar en qu\u00e9 \u00e1rea estamos bien y en cu\u00e1les nos falta aprender. Tambi\u00e9n podemos compartir tests con nuestros compa\u00f1eros y descubrir detalles importantes que hemos omitido.<\/p>\n\n\n\n

8. Brainstorming:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Hacer una reuni\u00f3n de grupo y realizar lluvia de ideas sobre un determinado tema es uno de los m\u00e9todos de estudios<\/strong> m\u00e1s \u00fatiles al momento de realizar trabajos en grupo. Tener diferentes ideas y perspectivas ayuda a resolver dudas y llegar al fondo de la materia si es que te estas preparando para un examen. Est\u00e1 t\u00e9cnica es muy recomendable.<\/p>\n\n\n\n

9. Reglas Mnemot\u00e9cnicas:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Si deseas memorizar listas y conjuntos esta t\u00e9cnica te gustar\u00e1. Solo tienes que asociar conceptos con otros que te sean m\u00e1s familiares. Por ejemplo, la palabra CHON se usa para recordar los siguientes elementos de la tabla peri\u00f3dica: Carbono, Hidr\u00f3geno, Ox\u00edgeno y Nitr\u00f3geno.<\/p>\n\n\n\n

10. Organizar el estudio:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Otra t\u00e9cnica que puedes usar para aprender a estudiar <\/strong>mejor es desarrollar un calendario y tomar en cuenta tus objetivos y el tiempo que tienes disponible. Puedes programarlo en tu propio celular, enlazarlo a Google Calendar con alertas o simplemente elaborar uno a mano y ponerlo en un lugar visible de tu escritorio.<\/p>\n\n\n\n

11. M\u00e9todos basados en im\u00e1genes:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

El m\u00e9todo para memorizar con dibujos consiste en utilizar tus propios dibujos para representar de forma visual tus ideas. Las im\u00e1genes creadas deben ser incorporadas como im\u00e1genes mentales que guiar\u00e1n el recuerdo de los elementos que expresan y pueden ser:<\/p>\n\n\n\n

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    • La representaci\u00f3n figurada (para ideas concretas: el coraz\u00f3n se representa dibuj\u00e1ndolo esquem\u00e1ticamente.<\/li>\n\n\n\n
    • La relaci\u00f3n sem\u00e1ntica (para ideas abstractas): defensa se puede representar con un escudo.<\/li>\n\n\n\n
    • La semejanza ling\u00fc\u00edstica: tasa se representa dibujando una taza.<\/li>\n\n\n\n
    • La relaci\u00f3n por asociaci\u00f3n libre o espont\u00e1nea: Per\u00fa se puede representar dibujando la ciudadela de Machu Picchu.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      A veces es m\u00e1s sencillo asociar conceptos con im\u00e1genes o dibujos. Si se te hace f\u00e1cil esto puedes seguirlo como uno de tus h\u00e1bitos de estudio<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

      12. Crea foros online para preparar el examen:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

      Otra manera de aprender a estudiar<\/strong> usando las nuevas tecnolog\u00edas ser\u00eda a trav\u00e9s de los campus virtuales de las instituciones o de espacios web como Blogger (de Google) o Facebook, el alumno puede crear foros para proponer distintas preguntas sobre la materia que va a dar examen y propiciar que el resto de estudiantes participen para dar la mejor respuesta.<\/p>\n\n\n\n

      \"t\u00e9cnicas<\/figure>\n\n\n\n