{"id":54529,"date":"2022-03-24T11:00:34","date_gmt":"2022-03-24T14:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/?p=54529"},"modified":"2023-04-06T18:59:44","modified_gmt":"2023-04-06T22:59:44","slug":"como-lograr-que-tu-hijo-ponga-atencion-con-los-siguientes-actividades-y-consejos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/como-lograr-que-tu-hijo-ponga-atencion-con-los-siguientes-actividades-y-consejos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo lograr que tu hijo ponga atenci\u00f3n"},"content":{"rendered":"
\u00bfTu hijo se distrae mucho y ya no sabes qu\u00e9 hacer? Practica estos ejercicios para mejorar su atenci\u00f3n y rendimiento escolar.<\/h5>\n
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Cada d\u00eda que enviamos a nuestros hijos a la escuela les damos la misma recomendaci\u00f3n: \u201cPon atenci\u00f3n a la maestra (o)\u201d, \u201c No te distraigas\u201d y en m\u00e1s de una ocasi\u00f3n lo hacemos con tono suplicante, \u00a1Pooor favooor!<\/h5>\n
Aqu\u00ed te damos tres actividades sencillas que puedes realizar en casa para que desarrolles en tu hijo la capacidad de atenci\u00f3n. La cual no s\u00f3lo ayuda en el proceso de ense\u00f1anza\u2013aprendizaje, sino que tambi\u00e9n ayuda a regular la respuesta del\u00a0estr\u00e9s.<\/p>\n
Ejercicios para que ponga atenci\u00f3n<\/h5>\n
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Siente tus manos<\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Cuenta 3, 2, 1 y aplaudan tres veces, cuenta los aplausos. Hazlo dos veces m\u00e1s. Ahora invita a tu hijo a dirigir su atenci\u00f3n a las sensaciones de las palmas de sus manos. Preg\u00fantale \u00bfC\u00f3mo se sienten tus manos? , ay\u00fadale a explorar: \u00bfSe sienten calientes? \u00bfSientes que vibran? \u00bfSientes como hormiguitas? \u00bfQu\u00e9 sientes? Dale oportunidad de que te conteste con sus palabras, valida lo que experimenta. Para terminar dile: \u201cDime cuando ya no sientas nada en las palmas de tus manos\u201d.<\/p>\n
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Cuenta tus respiraciones<\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Utilizando una campana o un xil\u00f3fono, cuenten sus respiraciones hasta cinco. Cada vez que hagan un ciclo completo de\u00a0respiraci\u00f3n, inhalar y exhalar, toquen una vez la campana; al llegar a cinco toquen dos veces la campana y vuelvan a empezar.<\/p>\n
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Veo veo<\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Tanto en casa como en la calle jueguen a encontrar objetos o personas con caracter\u00edsticas que ustedes determinen. Por ejemplo: cosas de color azul, se\u00f1oras con lentes, perros chiquitos, ni\u00f1os con gorras, etc.<\/p>\n
Estas actividades ense\u00f1an a manera de juego a dirigir la atenci\u00f3n y sostenerla en un foco determinado, mientras m\u00e1s lo hagas m\u00e1s estar\u00e1s reforzando y fortaleciendo las estructuras cerebrales relacionadas con la atenci\u00f3n. Nosotros podemos moldear\u00a0el cerebro\u00a0que queremos tener lo \u00fanico que tenemos que hacer es practicar, practicar y practicar.<\/p>\n
\u00bfTu hijo tiene problemas concentr\u00e1ndose en su tarea?\u00a0\u00bfParece que nunca termina sus tareas escolares? Aqu\u00ed tiene algunos consejos para ayudarle a tu hijo a mantener la concentraci\u00f3n.<\/p>\n
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