{"id":51037,"date":"2020-09-05T19:42:14","date_gmt":"2020-09-05T23:42:14","guid":{"rendered":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/?p=51037"},"modified":"2020-09-07T14:52:52","modified_gmt":"2020-09-07T17:52:52","slug":"alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\/","title":{"rendered":"[Alexander Ortiz] Vivir sin expectativas \u00bfInsensatez o necesidad psicol\u00f3gica?"},"content":{"rendered":"<h5 style=\"text-align: justify;\">En su devenir hist\u00f3rico, el ser humano siempre ha condicionado su cotidianidad a los sue\u00f1os y anhelos. Siempre estamos decidiendo nuestras pr\u00f3ximas acciones a partir de prop\u00f3sitos e intenciones. Nos encanta planear. Y sufrimos mucho cuando estos planes no se cumplen. O por lo menos, sentimos dolor, inconformidad, malestar. La planeaci\u00f3n y las expectativas son nocivas si no se cumplen.<\/h5>\n<p><!--more--><\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">Para no sentir disgusto e incomodidad ante las incertidumbres de la vida, debemos vivir sin expectativas, simplemente vivir la vida viviendo. Y disfrutarlo.<\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando nos planteamos expectativas, sufrimos si no las cumplimos y sentimos dolor. En cambio, si vives sin expectativas, sin condiciones, sin supuestos, sin prejuicios y sin a prioris, siempre eres feliz.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No se trata de vivir y andar a ciegas, se trata de andar y vivir. Solo eso. Fluir. Las expectativas son nocivas. Vivimos con expectativas, eso es cierto, y por eso sufrimos, sentimos dolor y no somos felices. Por eso sugiero vivir sin expectativas, para vivir bien, para tener una vida en plenitud.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hablo de un estado ideal, vivir solo por el deseo de vivir, sin m\u00e1s. Eso es lo \u00fanico que tenemos, la vida. Porque al plantearnos expectativas condicionamos nuestro vivir, y no vivimos porque nos concentramos en las expectativas. Si se cumplen somos felices, pero si no se cumplen sufrimos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es una reflexi\u00f3n que hago sin supuestos, sin fundamentos, sin teor\u00edas, solo mirando mi propia vida y la de los dem\u00e1s. Es mejor vivir el proceso sin esperar resultados. Es mejor vivir, fluir, sin esperar nada a cambio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nadie nos obliga a hacer las cosas que hacemos. Siempre tenemos la posibilidad de hacer lo contrario o algo diferente. Esto es lo que nos diferencia de los animales no humanos: la capacidad y posibilidad de reflexionar, hablar, optar y decidir. Cada vez que hablamos configuramos nuestro mundo. La palabra transforma.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No hacer planes, ah\u00ed est\u00e1 la vida plena. Debemos vivir la vida como quisi\u00e9ramos vivirla. Listo, no m\u00e1s. Sin expectativas ni supuestos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">He observado que los seres humanos hacemos planes, nos planteamos expectativas, y luego hacemos exactamente lo contrario para cumplirlas, no hacemos lo que debemos hacer. Absurdo. Y entonces atribuimos el fracaso a factores ajenos a nuestro vivir. Solo podemos ser felices y vivir una vida en plenitud viviendo como queremos vivir en nuestra cotidianidad, en nuestras biopraxis.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando hacemos planes, y no se cumplen, sufrimos. Debemos vivir la vida en plenitud, viviendo la vida en plenitud. La cotidianidad humana no tiene prop\u00f3sitos, ni objetivos ni intenciones. Las biopraxis humanas no son teleol\u00f3gicas. Sencillamente vivimos la vida viviendo en una afluencia natural que emerge momento a momento, sin pasado y sin futuro, solo en el presente. Pero al formular expectativas entonces nos causamos dolor y sufrimiento a nosotros mismos, por su no cumplimiento. En cambio si hago en cada instante lo que deseo hacer y vivo la vida como deseo vivirla, sin expectativas, entonces fluyo en una vida arm\u00f3nica, plena y coherente, soy feliz de manera constante, infinita y perpetua. Vivo en plenitud.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No es andar sin direcci\u00f3n, es andar en la direcci\u00f3n que queremos andar. Solo eso, hacer lo que queremos hacer, gozar y disfrutar de eso que estamos haciendo, configurar una vida en plenitud, arm\u00f3nica y coherente con nuestras biopraxis cotidianas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone \" src=\"https:\/\/static.dribbble.com\/users\/698588\/screenshots\/3734071\/ant2.gif\" width=\"717\" height=\"538\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nosotros los seres humanos decimos que queremos una cosa y hacemos otra, y luego sufrimos porque no cumplimos lo que dijimos que quer\u00edamos, pero sucede que no lo cumplimos porque no hacemos lo que debimos hacer. Lo que yo propongo para resolver esta contradicci\u00f3n es hacer diariamente, a cada hora, en cada minuto, en cada momento, en cada instante, lo que deseamos hacer, y de esa manera no hay forma de incumplir con una expectativa, porque no hay prop\u00f3sito ni intenci\u00f3n: solo vivir la vida como deseo vivirla y hacer lo que deseo hacer. \u00bfCu\u00e1l es el prop\u00f3sito de la vida? Vivirla, no hay otro. La vida humana no es teleol\u00f3gica, somos felices viviendo, solo eso. La plenitud de la vida se alcanza viviendo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mucha gente no est\u00e1 de acuerdo con este planteamiento. Es bueno que no estemos de acuerdo. Si todos los seres humanos estuvi\u00e9semos de acuerdo la vida fuese aburrid\u00edsima. El no consenso es una cualidad de los seres humanos. No podemos vivir en el consenso. Mi argumento no es ontol\u00f3gico, porque entiendo que no existe una realidad f\u00e1ctica independiente de nuestra conciencia, voluntad y biopraxis. Mi argumento es epistemol\u00f3gico. As\u00ed somos, as\u00ed vivimos, as\u00ed existimos, as\u00ed nos autoconfiguramos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Yo vivo as\u00ed. Solo vivo. Nada m\u00e1s. No me creo expectativas. No pienso en el resultado, me concentro en el proceso en todo lo que hago. Claro, hay veces que las acciones de otras personas interfieren mi vivir espont\u00e1neo, y se pierde la armon\u00eda y coherencia de mi vivir. Pero siempre que no haya perturbaci\u00f3n de mi vivir espont\u00e1neo, estoy viviendo a plenitud, en armon\u00eda y coherencia, sin prop\u00f3sitos, sin intenciones, sin objetivos, sin expectativas; solo haciendo a cada momento lo que deseo hacer, viviendo en cada instante como deseo vivir la vida. Y lo hago para no sentir dolor y sufrimiento por el incumplimiento de esas expectativas. Solo sufro y siento dolor cuando otra persona interfiere y perturba mi vivir y hacer espont\u00e1neo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La resiliencia es una cualidad humana que observa otra persona o uno mismo, cuando se adapta a un cambio, tambi\u00e9n observado, pero no tiene existencia ontol\u00f3gica, no es una cosa, no podemos reificarla. El ser humano no es que tenga resiliencia, sencillamente act\u00faa de manera resiliente, y eso tiene que ver con su modo de vivir la vida: resilienciar. Todos deber\u00edamos resilienciar nuestros actos cotidianos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La vida es energ\u00eda y tiene ciclos que se cumplen bajo l\u00edmites biol\u00f3gicos, los prop\u00f3sitos hacen parte de las configuraciones conceptuales, ya que estas pretenden dar sentido a la vida. Las configuraciones conceptuales est\u00e1n de la mano de la educaci\u00f3n y \u00e9sta es inevitable desde la convivencia. Queramos o no, configuramos y reconfiguramos en relaci\u00f3n a las vivencias y las personas y circunstancias de que se compone nuestro ciclo vital.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un observador externo, que puedes ser t\u00fa mismo, observa que el vivir se orienta a una intenci\u00f3n o prop\u00f3sito, pero eso es imposible, porque somos seres vivos autoconfigurativos cerrados, y para nuestro cerebro, y para el sistema nervioso en general, no hay mundo externo ni objetivos. Las configuraciones biogen\u00e9ticas se despliegan en el vivir y ese es su \u00fanico prop\u00f3sito, pero un observador externo, que puedes ser t\u00fa mismo, observa intenciones en esa afluencia del ser humano, pero en realidad no hay intenciones: solo vivir y nada m\u00e1s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como ser vivo humano que est\u00e1s siendo, vives tu vivir en el conversar y el \u00fanico prop\u00f3sito de tu vivir es vivir, no hay otro. Hay quien dice: Vivo consciente en un nivel en el que escojo configuraciones y deconstruyo a usanza de emociones cada d\u00eda m\u00e1s claras en virtud de la b\u00fasqueda y afianzamiento de una emoci\u00f3n a la que he llamado \u00abno emoci\u00f3n\u00bb. Pero no se percata que esa no-emoci\u00f3n es una emoci\u00f3n, lo que logras lo haces por deseo, lo quieres hacer, tu sustrato es emocional. La raz\u00f3n es una invenci\u00f3n conceptual humana. Somos emociones.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pero t\u00fa no vives como te d\u00e9 la gana, vives como te d\u00e9 la gana hasta donde te permita tu configuraci\u00f3n de configuraciones biogen\u00e9ticas, neuropsicol\u00f3gicas y socioculturales. El vivir como te da la gana tiene un l\u00edmite. Y el l\u00edmite es tu propia configuraci\u00f3n, que puedes reconfigurar, pero la nueva configuraci\u00f3n que configuras, sigue limit\u00e1ndote, y as\u00ed ad Infinitum.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">T\u00fa no existes, no eres real, ontol\u00f3gicamente hablando. Lo \u00fanico que reconfiguras son tus propios modelos conceptuales y configuraciones epist\u00e9micas que has configurado sobre ti mismo. Y es as\u00ed porque eres un ser vivo determinado por tus configuraciones biol\u00f3gicas y neuropsicol\u00f3gicas; y no tienes acceso a esas configuraciones. Solo accedes con tus emociones, tu conversar y tu reflexionar, a tus configuraciones conceptuales comprensivas. Eres un signo, un concepto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como ser vivo cerrado no puedes reconfigurar tus configuraciones internas biogen\u00e9ticas y neuronales. Solo puedes influirlas, potenciarlas, estimularlas, m\u00e1s no especificarlas, ni determinarlas. Influyes pero no determinas. Te autoestimulas, te perturbas a ti mismo, pero no puedes especificarte ni modificarte ni determinarte.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tu cerebro, y toda la configuraci\u00f3n biogen\u00e9tica y neuronal, es autoconfigurativo, no distingue tu operar, simplemente opera para mantener la vida. Tus acciones operacionales y relacionales no determinan ni especifican lo que sucede en esas configuraciones. No es una limitaci\u00f3n nuestra ni algo malo o negativo, es sencillamente nuestra constituci\u00f3n biol\u00f3gica como seres vivos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hablo con la configuraci\u00f3n conceptual que he configurado sobre ti, pero es imposible hablar contigo mismo. Los seres humanos no conversamos ni comunicamos, solo la conversaci\u00f3n conversa, solo la comunicaci\u00f3n comunica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La operaci\u00f3n que reproduce la configuraci\u00f3n social que configuramos t\u00fa y yo, es el conversar. Por lo tanto, t\u00fa y yo como configuraci\u00f3n biogen\u00e9tica y neuronal, no conversamos ni nos comunicamos. Porque somos configuraciones cerradas. Somos el entorno de las configuraciones ling\u00fc\u00edsticas, sociales y conversacionales que somos. La configuraci\u00f3n bio-gen\u00e9tica-neuronal se entrelaza o configura con la configuraci\u00f3n sociocultural. Eso es lo que nos da la armon\u00eda y coherencia en el vivir cotidiano.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La \u00fanica forma de acceder a ti mismo es mediante la reflexi\u00f3n. Re-flexi\u00f3n. Volver a flexionar, repetir la flexi\u00f3n. Cada vez que reflexionas tienes la opci\u00f3n de la autotransformaci\u00f3n, cultivando, consolidando, reconfigurando y conservando lo que desees conservar en tu vivir. Puede ser y debe ser lo que desees.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las expectativas nos detienen, nos retienen, no nos dejan avanzar. Y si persistimos en ellas los resultados te levantan o terminan acab\u00e1ndote, destruy\u00e9ndote, si tu capacidad de resiliencia es d\u00e9bil o careces de ella.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Porque esas configuraciones biol\u00f3gicas y gen\u00e9ticas pueden ser poderosamente negativas, neg\u00e1ndote la oportunidad de dejar fluir tu vida. Si por el contrario, son positivas, ellas permitir\u00e1n un mundo de emociones transformadoras, creadoras, que irremediablemente transformar\u00e1n la vida de cualquier persona haciendo de ella un para\u00edso diario, logrando vencer las afectaciones externas, impidiendo que ellas disminuyan tu potencial y tus energ\u00edas, actuando como anticuerpos, para atacar el da\u00f1o y que \u00e9ste no se prolongue, porque de alguna manera afectan tu vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Alguien me propuso que los sue\u00f1os son valiosos, pero poniendo \u00ablos pies en la tierra\u00bb, pero en ese caso no se asume que recibir\u00e9 un golpe y debo estar preparado para \u00e9l. Es menos doloroso configurar el fracaso antes de que ocurra. Es cierto que para algunas personas los sue\u00f1os son las ganas de ser feliz, aunque no se cumplan. Para algunas personas, so\u00f1ar es configurar en su mente la felicidad, su cuerpo y alma vibran con s\u00f3lo so\u00f1ar, independientemente de su resultado. En este caso, ese sue\u00f1o no tiene expectativas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nuestra realidad es el vivir. Realidad y vivir son lo mismo. La realidad de cada quien es su vivir. Los humanos vivimos en el lenguaje, en el conversar. El lenguaje no es un sistema de signos o una herramienta que utilizamos, el lenguaje es un modo de vivir. Nuestra realidad es el conversar. Vivir es conversar y conversar es vivir. De ah\u00ed que si queremos tener una vida diferente, debemos configurarla, crear una nueva cultura mediante el conversar, porque lo \u00fanico que existe realmente es lo que conversamos. Los seres humanos somos lenguaje. Somos un signo.<\/p>\n<table class=\" alignleft\" border=\"0\" width=\"100%\" cellspacing=\"10\" cellpadding=\"10\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: center;\" width=\"30%\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-50550 aligncenter\" src=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/1-copia-68.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/1-copia-68.jpg 200w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/1-copia-68-150x150.jpg 150w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/1-copia-68-80x80.jpg 80w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/1-copia-68-110x110.jpg 110w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/1-copia-68-160x160.jpg 160w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><br \/>\nAutor:<\/strong> Alexander Ortiz Oca\u00f1a, ciudadano cubano-colombiano.<br \/>\nUniversidad del Magdalena Santa Marta, Colombia<br \/>\nDoctor en Ciencias Pedag\u00f3gicas, Universidad Pedag\u00f3gica de Holgu\u00edn, Cuba. Doctor Honoris Causa en Iberoam\u00e9rica, Consejo Iberoamericano en Honor a la Calidad Educativa (CIHCE), Lima. Per\u00fa. Mag\u00edster en Gesti\u00f3n Educativa en Iberoam\u00e9rica, CIHCE, Lima, Per\u00fa. Mag\u00edster en Pedagog\u00eda Profesional, Universidad Pedag\u00f3gica y Tecnol\u00f3gica de la Habana. Licenciado en Educaci\u00f3n.<br \/>\n<strong style=\"font-family: inherit; font-size: inherit; background-color: transparent;\">Correo electr\u00f3nico:<\/strong> <a style=\"font-family: inherit; font-size: inherit; background-color: transparent;\" href=\"mailto:aortiz@unimagdalena.edu.co\">aortiz@unimagdalena.edu.co<\/a><span style=\"font-family: inherit; font-size: inherit; background-color: transparent;\"> \/ <\/span><a style=\"font-family: inherit; font-size: inherit; background-color: transparent;\" href=\"alexanderortiz2009@gmail.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">alexanderortiz2009@gmail.com<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: left;\">.<\/p>\n\t\t<div class=\"pk-inline-posts\">\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"pk-inline-posts-container pk-inline-posts-template-list\"\n\t\t\t\tdata-columns=\"1\">\n\t\t\t\t\t\t<article id=\"post-105999\" class=\"post-105999 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail category-colaborador category-z-colaboradores-alexander-ortiz tag-alexander-ortiz tag-exhala tag-inhala tag-respira tag-suspira cs-entry cs-video-wrap\">\n\t\t\t<div class=\"pk-post-outer\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-post-inner\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"entry-thumbnail\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-overlay pk-overlay-ratio pk-ratio-landscape\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-overlay-background\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-el-giro-emocional-devolverse-hacia-la-apertura-mental-mediante-la-estrategia-ries-respira-inhala-exhala-y-suspira\/\" class=\"pk-overlay-link\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Banner-1-portada-imagen-10-1-2024-06-12T215842.738-300x225.jpg\" class=\"attachment-pk-thumbnail size-pk-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"pk-post-inner\">\n\t\t\t\t\t<header>\n\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"pk-title\"><a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-el-giro-emocional-devolverse-hacia-la-apertura-mental-mediante-la-estrategia-ries-respira-inhala-exhala-y-suspira\/\" rel=\"bookmark\">[Alexander Ortiz] El giro emocional: devolverse hacia la apertura mental, mediante la Estrategia R\u00cdES: Respira, Inhala, Exhala y Suspira.<\/a><\/h3>\t\t\t\t\t<\/header><!-- .entry-header -->\n\t\t\t\t<\/div><!-- .post-inner -->\n\n\t\t\t<\/div><!-- .post-outer -->\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"En su devenir hist\u00f3rico, el ser humano siempre ha condicionado su cotidianidad a los sue\u00f1os y anhelos. Siempre&hellip;","protected":false},"author":1,"featured_media":51038,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"csco_display_header_overlay":false,"csco_singular_sidebar":"default","csco_page_header_type":"default","csco_page_load_nextpost":"default","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_location_hash":"","csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"csco_post_video_bg_volume":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1790,5156],"tags":[5141,5610,2510,3929,1472],"class_list":{"0":"post-51037","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-colaborador","8":"category-z-colaboradores-alexander-ortiz","9":"tag-alexander-ortiz","10":"tag-expectativas-insensatez","11":"tag-necesidad","12":"tag-psicologica","13":"tag-vivir","14":"cs-entry","15":"cs-video-wrap"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>[Alexander Ortiz] Vivir sin expectativas \u00bfInsensatez o necesidad psicol\u00f3gica? - 2026<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En su devenir hist\u00f3rico, el ser humano siempre ha condicionado su cotidianidad a los sue\u00f1os y anhelos. Siempre estamos decidiendo...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"[Alexander Ortiz] Vivir sin expectativas \u00bfInsensatez o necesidad psicol\u00f3gica? - 2026\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"En su devenir hist\u00f3rico, el ser humano siempre ha condicionado su cotidianidad a los sue\u00f1os y anhelos. Siempre estamos decidiendo...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Web del Maestro CMF\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/WebdelMaestroCMF\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/WebdelMaestroCMF\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-09-05T23:42:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-09-07T17:52:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/1-copia-16.jpg?fit=1100%2C680&ssl=1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"680\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Web del Maestro CMF\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@cmf_w\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@cmf_w\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"ScholarlyArticle\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Web del Maestro CMF\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1072a2ed7bd960df8ef99a551fa35dc5\"},\"headline\":\"[Alexander Ortiz] Vivir sin expectativas \u00bfInsensatez o necesidad psicol\u00f3gica?\",\"datePublished\":\"2020-09-05T23:42:14+00:00\",\"dateModified\":\"2020-09-07T17:52:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\\\/\"},\"wordCount\":2073,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/1-copia-16.jpg\",\"keywords\":[\"Alexander Ortiz\",\"expectativas \u00bfInsensatez\",\"NECESIDAD\",\"PSICOL\u00d3GICA\",\"VIVIR\"],\"articleSection\":[\"Z-Colaboradores\",\"Z-Colaboradores-Alexander-Ortiz\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\\\/\",\"name\":\"[Alexander Ortiz] Vivir sin expectativas \u00bfInsensatez o necesidad psicol\u00f3gica? - 2026\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/1-copia-16.jpg\",\"datePublished\":\"2020-09-05T23:42:14+00:00\",\"dateModified\":\"2020-09-07T17:52:52+00:00\",\"description\":\"En su devenir hist\u00f3rico, el ser humano siempre ha condicionado su cotidianidad a los sue\u00f1os y anhelos. Siempre estamos decidiendo...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/1-copia-16.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/09\\\/1-copia-16.jpg\",\"width\":1100,\"height\":680},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Z-Colaboradores\",\"item\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/category\\\/colaborador\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"[Alexander Ortiz] Vivir sin expectativas \u00bfInsensatez o necesidad psicol\u00f3gica?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/\",\"name\":\"Web del Maestro CMF\",\"description\":\"Maestros al servicio de la educaci\u00f3n\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"WMCMF\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/#organization\",\"name\":\"Web del Maestro CMF\",\"alternateName\":\"WMCMF\",\"url\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/logo-wmcmf-2.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/01\\\/logo-wmcmf-2.png\",\"width\":200,\"height\":60,\"caption\":\"Web del Maestro CMF\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/WebdelMaestroCMF\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/cmf_w\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.com\\\/WMCMF\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/company\\\/web-del-maestro-cmf\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/wmcmf\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UCDPSvjbdodE5sHnC3OxutHw\",\"https:\\\/\\\/mastodon.social\\\/@wmcmf\",\"https:\\\/\\\/www.tiktok.com\\\/@webdelmaestrocmf\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1072a2ed7bd960df8ef99a551fa35dc5\",\"name\":\"Web del Maestro CMF\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/23291dd5b5ae1077dcff3dbb04c3e02bd28403fa75af6d8787d5e97c5bbbe30b?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/23291dd5b5ae1077dcff3dbb04c3e02bd28403fa75af6d8787d5e97c5bbbe30b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/23291dd5b5ae1077dcff3dbb04c3e02bd28403fa75af6d8787d5e97c5bbbe30b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Web del Maestro CMF\"},\"description\":\"Esta Web se cre\u00f3 sin fines de lucro, con fines educativos, cient\u00edficos y acad\u00e9micos, para personas que tengan dificultades y\\\/o inconvenientes en visualizar el material original. El objetivo es entregar recursos, compartir experiencias y materiales que ayuden a los padres de familia, maestros y estudiantes en su actualizaci\u00f3n y formaci\u00f3n permanente, en bien de la Educaci\u00f3n.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/webdelmaestrocmf.com\\\/portal\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/WebdelMaestroCMF\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/wmcmf\\\/\",\"https:\\\/\\\/cl.linkedin.com\\\/company\\\/web-del-maestro-cmf\",\"https:\\\/\\\/www.pinterest.com\\\/WMCMF\\\/publicaciones\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/cmf_w\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@WMCMF\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"[Alexander Ortiz] Vivir sin expectativas \u00bfInsensatez o necesidad psicol\u00f3gica? - 2026","description":"En su devenir hist\u00f3rico, el ser humano siempre ha condicionado su cotidianidad a los sue\u00f1os y anhelos. Siempre estamos decidiendo...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"[Alexander Ortiz] Vivir sin expectativas \u00bfInsensatez o necesidad psicol\u00f3gica? - 2026","og_description":"En su devenir hist\u00f3rico, el ser humano siempre ha condicionado su cotidianidad a los sue\u00f1os y anhelos. Siempre estamos decidiendo...","og_url":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\/","og_site_name":"Web del Maestro CMF","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/WebdelMaestroCMF\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/WebdelMaestroCMF\/","article_published_time":"2020-09-05T23:42:14+00:00","article_modified_time":"2020-09-07T17:52:52+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":680,"url":"https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/1-copia-16.jpg?fit=1100%2C680&ssl=1","type":"image\/jpeg"}],"author":"Web del Maestro CMF","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@cmf_w","twitter_site":"@cmf_w","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"ScholarlyArticle","@id":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\/"},"author":{"name":"Web del Maestro CMF","@id":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/#\/schema\/person\/1072a2ed7bd960df8ef99a551fa35dc5"},"headline":"[Alexander Ortiz] Vivir sin expectativas \u00bfInsensatez o necesidad psicol\u00f3gica?","datePublished":"2020-09-05T23:42:14+00:00","dateModified":"2020-09-07T17:52:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\/"},"wordCount":2073,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/1-copia-16.jpg","keywords":["Alexander Ortiz","expectativas \u00bfInsensatez","NECESIDAD","PSICOL\u00d3GICA","VIVIR"],"articleSection":["Z-Colaboradores","Z-Colaboradores-Alexander-Ortiz"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\/","url":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\/","name":"[Alexander Ortiz] Vivir sin expectativas \u00bfInsensatez o necesidad psicol\u00f3gica? - 2026","isPartOf":{"@id":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/1-copia-16.jpg","datePublished":"2020-09-05T23:42:14+00:00","dateModified":"2020-09-07T17:52:52+00:00","description":"En su devenir hist\u00f3rico, el ser humano siempre ha condicionado su cotidianidad a los sue\u00f1os y anhelos. Siempre estamos decidiendo...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\/#primaryimage","url":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/1-copia-16.jpg","contentUrl":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/1-copia-16.jpg","width":1100,"height":680},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-vivir-sin-expectativas-insensatez-o-necesidad-psicologica\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Z-Colaboradores","item":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/category\/colaborador\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"[Alexander Ortiz] Vivir sin expectativas \u00bfInsensatez o necesidad psicol\u00f3gica?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/#website","url":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/","name":"Web del Maestro CMF","description":"Maestros al servicio de la educaci\u00f3n","publisher":{"@id":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/#organization"},"alternateName":"WMCMF","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/#organization","name":"Web del Maestro CMF","alternateName":"WMCMF","url":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/logo-wmcmf-2.png","contentUrl":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/logo-wmcmf-2.png","width":200,"height":60,"caption":"Web del Maestro CMF"},"image":{"@id":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/WebdelMaestroCMF\/","https:\/\/x.com\/cmf_w","https:\/\/www.pinterest.com\/WMCMF\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/web-del-maestro-cmf\/","https:\/\/www.instagram.com\/wmcmf\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCDPSvjbdodE5sHnC3OxutHw","https:\/\/mastodon.social\/@wmcmf","https:\/\/www.tiktok.com\/@webdelmaestrocmf"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/#\/schema\/person\/1072a2ed7bd960df8ef99a551fa35dc5","name":"Web del Maestro CMF","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/23291dd5b5ae1077dcff3dbb04c3e02bd28403fa75af6d8787d5e97c5bbbe30b?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/23291dd5b5ae1077dcff3dbb04c3e02bd28403fa75af6d8787d5e97c5bbbe30b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/23291dd5b5ae1077dcff3dbb04c3e02bd28403fa75af6d8787d5e97c5bbbe30b?s=96&d=mm&r=g","caption":"Web del Maestro CMF"},"description":"Esta Web se cre\u00f3 sin fines de lucro, con fines educativos, cient\u00edficos y acad\u00e9micos, para personas que tengan dificultades y\/o inconvenientes en visualizar el material original. El objetivo es entregar recursos, compartir experiencias y materiales que ayuden a los padres de familia, maestros y estudiantes en su actualizaci\u00f3n y formaci\u00f3n permanente, en bien de la Educaci\u00f3n.","sameAs":["http:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal","https:\/\/www.facebook.com\/WebdelMaestroCMF\/","https:\/\/www.instagram.com\/wmcmf\/","https:\/\/cl.linkedin.com\/company\/web-del-maestro-cmf","https:\/\/www.pinterest.com\/WMCMF\/publicaciones\/","https:\/\/x.com\/cmf_w","https:\/\/www.youtube.com\/@WMCMF"]}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/1-copia-16.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":56423,"url":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-la-felicidad-plena-una-utopia\/","url_meta":{"origin":51037,"position":0},"title":"[Alexander Ortiz] La felicidad plena: \u00bfuna utop\u00eda?","author":"Web del Maestro CMF","date":"27 diciembre, 2020","format":false,"excerpt":"Felicidad y sufrimiento Mucha gente me comenta que viven una vida en paz y tranquilidad, pero no son felices. En alg\u00fan momento afirm\u00e9 que esto no es posible, dado que consideraba que paz, tranquilidad y felicidad conforman una configuraci\u00f3n tr\u00edadica, por lo tanto, si vives en paz y tranquilidad, entonces\u2026","rel":"","context":"En \u00abZ-Colaboradores\u00bb","block_context":{"text":"Z-Colaboradores","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/category\/colaborador\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/1-copia-76.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/1-copia-76.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/1-copia-76.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/1-copia-76.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/1-copia-76.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":63120,"url":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-relacion-de-pareja\/","url_meta":{"origin":51037,"position":1},"title":"[Alexander Ortiz] Relaci\u00f3n de pareja","author":"Web del Maestro CMF","date":"18 mayo, 2021","format":false,"excerpt":"Si buscas una pareja para completarte es porque te sientes vac\u00eda. Si te sientes vac\u00eda inevitablemente en alguna parte de ti te odias. Cuando encuentras pareja desde esa carencia, seguramente encontrar\u00e1s a otro con la misma situaci\u00f3n que t\u00fa. El otro querr\u00e1 ver en ti algo especial que \u00e9l no\u2026","rel":"","context":"En \u00abZ-Colaboradores\u00bb","block_context":{"text":"Z-Colaboradores","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/category\/colaborador\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/1-copia-25.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/1-copia-25.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/1-copia-25.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/1-copia-25.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/1-copia-25.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":62390,"url":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-resiliencia-capacidad-humana-o-actitud-ante-la-vida\/","url_meta":{"origin":51037,"position":2},"title":"[Alexander Ortiz] Resiliencia: \u00bfCapacidad humana o actitud ante la vida?","author":"Web del Maestro CMF","date":"30 abril, 2021","format":false,"excerpt":"La resiliencia es una cualidad humana que observa otra persona o uno mismo, cuando se adapta a un cambio, tambi\u00e9n observado. Pero la resiliencia no tiene existencia ontol\u00f3gica, no es una cosa, no podemos reificarla. El ser humano no es que tenga resiliencia, sencillamente act\u00faa de manera resiliente, y eso\u2026","rel":"","context":"En \u00abZ-Colaboradores\u00bb","block_context":{"text":"Z-Colaboradores","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/category\/colaborador\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/1-copia-31.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/1-copia-31.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/1-copia-31.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/1-copia-31.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/1-copia-31.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":52712,"url":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-recibir-amor-o-darlo-el-amor-propio\/","url_meta":{"origin":51037,"position":3},"title":"[\u00c1lexander Ortiz] \u00bfRecibir amor o darlo? El amor propio","author":"Web del Maestro CMF","date":"11 octubre, 2020","format":false,"excerpt":"El dolor profundo y la alegr\u00eda sublime son sentimientos que est\u00e1n muy cerca, ambos golpean el centro de nuestro coraz\u00f3n, son dos caras de una misma moneda, se complementan: no hay alegr\u00eda sin dolor. Sin embargo, muchas veces creemos que vamos a sentir dolor porque no estamos contentos y alegres,\u2026","rel":"","context":"En \u00abZ-Colaboradores\u00bb","block_context":{"text":"Z-Colaboradores","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/category\/colaborador\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1-copia-28.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1-copia-28.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1-copia-28.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1-copia-28.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1-copia-28.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":55917,"url":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-el-proposito-de-la-vida-es-vivir\/","url_meta":{"origin":51037,"position":4},"title":"[Alexander Ortiz] El prop\u00f3sito de la vida es vivir","author":"Web del Maestro CMF","date":"15 diciembre, 2020","format":false,"excerpt":"\u00bfExiste alg\u00fan prop\u00f3sito de la vida? Claro que s\u00ed, y lo puedes alcanzar aqu\u00ed, ahora mismo, en este preciso momento. No tienen que transcurrir muchos a\u00f1os para que lo logres. Para configurar el prop\u00f3sito de la vida, es preciso eliminar la fuente del sufrimiento humano. Sufrimos a causa de nuestra\u2026","rel":"","context":"En \u00abZ-Colaboradores\u00bb","block_context":{"text":"Z-Colaboradores","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/category\/colaborador\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/1-copia-39.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/1-copia-39.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/1-copia-39.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/1-copia-39.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/1-copia-39.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x"},"classes":[]},{"id":105999,"url":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/alexander-ortiz-el-giro-emocional-devolverse-hacia-la-apertura-mental-mediante-la-estrategia-ries-respira-inhala-exhala-y-suspira\/","url_meta":{"origin":51037,"position":5},"title":"[Alexander Ortiz] El giro emocional: devolverse hacia la apertura mental, mediante la Estrategia R\u00cdES: Respira, Inhala, Exhala y Suspira.","author":"Web del Maestro CMF","date":"12 junio, 2024","format":false,"excerpt":"La estrategia R\u00cdES, es un modelo Neuro-psico-educativo, que facilita el cuidado de la salud mental, a partir de la autogesti\u00f3n de las emociones. Este modelo describe las habilidades que debemos desarrollar para liberarnos de la c\u00e1rcel de nuestra mente, con el fin de alcanzar la autonom\u00eda psicol\u00f3gica y la apertura\u2026","rel":"","context":"En \u00abZ-Colaboradores\u00bb","block_context":{"text":"Z-Colaboradores","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/category\/colaborador\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Banner-1-portada-imagen-10-1-2024-06-12T215842.738.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Banner-1-portada-imagen-10-1-2024-06-12T215842.738.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Banner-1-portada-imagen-10-1-2024-06-12T215842.738.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Banner-1-portada-imagen-10-1-2024-06-12T215842.738.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51037","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51037"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51037\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51038"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51037"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51037"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51037"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}