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![\"\"](\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/1-copia-49.jpg\")
<\/a><\/p>\nEl portal\u00a0El Plural <\/strong>publica una entrevista a Eva Bach, <\/strong>en dicha entrevista menciona temas que nos pueden ser \u00fatiles en nuestra tarea docente. Compartimos partes de la publicaci\u00f3n con motivos \u00fanicamente educativos y de formaci\u00f3n permanente.<\/p>\n El\u00a0confinamiento\u00a0<\/strong>obligado por la pandemia del coronavirus puede ser aprovechado como una oportunidad para mejorar las relaciones entre padres e hijos. As\u00ed lo sostiene la pedagoga y experta en educaci\u00f3n emocional\u00a0Eva Bach<\/strong>. En su opini\u00f3n, nos conviene mirar al coronavirus como un maestro y\u00a0plantearnos qu\u00e9 podemos\u00a0aprender\u00a0de\u00a0una situaci\u00f3n tan cruel y adversa, que nos puede traer\u00a0lecciones de vida \u00abimpagables\u00bb<\/strong>. Entre otras cosas, ense\u00f1ar a ni\u00f1os y adolescentes\u00a0a ser resilientes. Nos lo explica todo en\u00a0Alma<\/a><\/strong><\/em>, la red social\u00a0social\u00a0<\/em>de la\u00a0Fundac<\/a>i\u00f3n \u00abla Caixa\u00bb<\/a><\/strong>\u00a0que nos da un enfoque positivo y diverso de las m\u00faltiples realidades que nos rodean.<\/p>\n Dice el proverbio que ning\u00fan mar en calma hizo experto al marinero. En efecto, las adversidades tienen la cualidad de volvernos m\u00e1s fuertes, si sabemos aprovechar las lecciones que traen ocultas tras la apariencia de infortunio. Y eso es precisamente lo que propone la pedagoga y experta en educaci\u00f3n emocional\u00a0Eva Bach<\/a>: aprovechar el tiempo que ahora s\u00ed tenemos para generar v\u00ednculos emocionales m\u00e1s fuertes y sanos con nuestros hijos. La especialista, que particip\u00f3 en la \u00faltima edici\u00f3n del\u00a0\u00a0EMOcionaTOUR<\/a><\/strong>, impulsado por\u00a0EduCaixa<\/a><\/strong>, considera que el momento ha llegado: estamos atravesando una crisis sanitaria mundial y, para detenerla, el gobierno ha decretado el confinamiento de millones de familias en sus hogares. Una situaci\u00f3n inusual que podemos exprimir para hacernos m\u00e1s fuertes y aprender el valor de la resiliencia.<\/p>\n Para Eva Bach, la pandemia del coronavirus viene con una carpeta de lecciones interesantes bajo el brazo. Nos brinda un tiempo de receso y una oportunidad \u00fanica para reconectar con nosotros mismos, con nuestros anhelos y temores y, como consecuencia, con los de nuestros hijos. \u201cAnte una situaci\u00f3n extrema, tenemos dos opciones: podemos\u00a0venirnos abajo, desesperarnos y\u00a0entrar en conflicto, o bien\u00a0aprovecharlo para replantearnos aspectos de nuestras vidas, crecer emocionalmente y\u00a0tejer v\u00ednculos m\u00e1s sanos entre nosotros y nuestra familia. Esto requiere tiempo, un tiempo que ahora s\u00ed tenemos\u201d.<\/p>\n Seg\u00fan la pedagoga,\u00a0conviene\u00a0mirar al coronavirus como un maestro y\u00a0plantearnos qu\u00e9 podemos\u00a0aprender\u00a0de\u00a0una situaci\u00f3n tan cruel y adversa. Y nos trae varias\u00a0lecciones\u00a0de vida impagables<\/strong>. \u201cPrimero: nos puede ayudar a\u00a0cultivar\u00a0nuestras\u00a0fortalezas<\/strong>, aquello que nos mantiene estables en medio del temporal\u00a0y nos ofrece tiempo interior, hacia adentro. Segundo: hemos comprobado c\u00f3mo\u00a0mejora la salud del planeta<\/strong>\u00a0al estar confinados. Esto tambi\u00e9n es interesante.\u00a0Tercero, y muy importante:\u00a0nos ayuda a practicar la empat\u00eda, a desdramatizar nuestra situaci\u00f3n,\u00a0mientras lo m\u00e1s grave sea tener que quedarnos en casa. Porque, aunque tenga momentos dram\u00e1ticos, debemos tener en cuenta que\u00a0hay personas en situaciones m\u00e1s desesperadas que la nuestra<\/strong>, y valorarlo en su justa medida es una exigencia moral para con los que est\u00e1n pas\u00e1ndolo realmente mal\u201d, se\u00f1ala.<\/p>\n Todas estas\u00a0y otras\u00a0ense\u00f1anzas pueden ser compartidas en familia durante los d\u00edas de confinamiento. De hecho, desde nuestros hogares, podemos observar c\u00f3mo digieren nuestros hijos la situaci\u00f3n e, incluso, aprender de ellos. \u201cComo dec\u00eda el m\u00e9dico y psicoterapeuta\u00a0Alexander Lowen<\/a>, ellos todav\u00eda no tienen esa coraza que construimos los adultos y que nos convierte en personas m\u00e1s fr\u00edas y r\u00edgidas\u201d, explica. Por eso,\u00a0aunque los veamos como seres ingenuos y vulnerables, conviene explicarles qu\u00e9 est\u00e1 pasando de forma veraz para que puedan, por ellos mismos, desarrollar una virtud que les ser\u00e1 muy \u00fatil en la vida adulta: la\u00a0resiliencia<\/strong>. \u201cTenemos que decirles la verdad, que existen virus, que a veces mutan y pasan cosas como esta. Pero subrayando que no es el fin, sino que debemos tomar precauciones y quedarnos en casa para poder salir todos juntos de esta situaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n Tambi\u00e9n propone\u00a0flexibilidad<\/strong>, pero con sentido com\u00fan: por ejemplo, permitir un uso m\u00e1s prolongado de pantallas y redes, aunque limit\u00e1ndolo igualmente. \u00bfC\u00f3mo?\u00a0Proponiendo actividades diferentes<\/a>, y reservar algunas de ellas para\u00a0fortalecer\u00a0la comunicaci\u00f3n emocional\u00a0con la familia<\/strong>. \u201cPor ejemplo, hablar de nuestros\u00a0sue\u00f1os\u00a0o proyectos<\/strong>. Eso nos proyecta\u00a0hacia el futuro y es muy necesario en ocasiones as\u00ed\u00a0y,\u00a0adem\u00e1s,\u00a0nos da la oportunidad de establecer los pasos para llegar a ellos. Tambi\u00e9n\u00a0podemos hablar sobre la amistad y\u00a0pensar en un buen amigo o amiga que haya hecho algo bueno por nosotros, y nosotros por \u00e9l o ella, y darle las gracias\u201d, dice. \u201cOtra opci\u00f3n es\u00a0conversar sobre lo que hace feliz a cada miembro de la familia<\/strong>, y pensar en qu\u00e9 podemos hacer hoy para hacernos felices mutuamente\u201d. O sea, experimentar la felicidad de hacer feliz al otro.<\/p>\n Pero cuidado. Este\u00a0no ser\u00e1 un camino f\u00e1cil<\/strong>. Habr\u00e1 momentos dif\u00edciles, de tristeza, confusi\u00f3n, llanto, rabia o agobio que tambi\u00e9n merecen espacio y respeto. \u201cYo temo much\u00edsimo por mi madre. Es inevitable y tambi\u00e9n es humano y, por lo tanto, bonito, ya que significa que amamos\u201d, explica. Por eso, aconseja no esconder la vulnerabilidad, siempre y cuando quede clara la transitoriedad de esa emoci\u00f3n. \u201cLo que tienen que ver nuestros hijos es que\u00a0el dolor es humano y\u00a0normal, pero tambi\u00e9n que somos capaces de salir ah\u00ed porque tenemos en qu\u00e9 o en qui\u00e9n apoyarnos. Que se entra sin querer, pero se tiene que salir queriendo y d\u00e1ndole un sentido que nos haga m\u00e1s sabios y resistentes ante la vida\u201d, explica, detallando con precisi\u00f3n la importancia de este momento hist\u00f3rico para los peque\u00f1os.<\/p>\n \u00bfY los\u00a0adolescentes<\/strong>? Desde luego, merecen un cap\u00edtulo aparte. De hecho, nuestra especialista est\u00e1 elaborando una encuesta a m\u00e1s de medio centenar de j\u00f3venes para saber c\u00f3mo est\u00e1n llevando el confinamiento. Y las respuestas son sorprendentes:\u00a0un 72 % de los encuestados han manifestado que les ha servido para reforzar\u00a0la comunicaci\u00f3n y\u00a0el v\u00ednculo con sus padres, un 23 %\u00a0dec\u00eda que solo en algunos aspectos o que ya era buena\u00a0y tan solo un 2 % ha dicho que no.<\/p>\n \u201cMe dicen que, aunque no lo demuestren, quieren much\u00edsimo a su familia. Tambi\u00e9n que si se encierran en su mundo es para conectarse con ellos mismos, porque tambi\u00e9n tienen miedo y sufren. Por eso, aunque no lo parezca, ellos tambi\u00e9n necesitan palabras de consuelo.\u00a0Yo siempre digo que a los adolescentes hay que hablarles con mucha dulzura y amor porque, aunque nos pongan caras raras, su coraz\u00f3n s\u00ed lo registra\u201d. De hecho, una de las peticiones para los padres es que les dejemos hacer cosas en su habitaci\u00f3n a puerta cerrada, y Eva Bach propone que organicen una parte del d\u00eda a su manera. \u201cDicen que los educadores ponen muchos deberes, y reclaman su espacio para organizarse\u201d.<\/p>\n Empat\u00eda, responsabilidad, solidaridad, paciencia, autodisciplina, generosidad, altruismo, libertad y confianza en que esto pasar\u00e1, que\u00a0vamos a salir de esta<\/strong>. Estas son las fichas de aprendizaje que trae el coronavirus en su lecci\u00f3n pand\u00e9mica, y depende de nosotros aprovecharlas, si no todas, alguna de ellas, ya que nos ayudar\u00e1n a ver la vida con otros ojos. \u201cLa vida es preciosa y vale la pena vivirla, a pesar de las dificultades, y por tanto debemos cuidar mucho nuestra vida y la de las personas que tenemos alrededor\u201d, finaliza, con una sonrisa.<\/p>\n Este contenido ha sido publicado originalmente por EL PLURAL en la siguiente direcci\u00f3n: elplural.com<\/a><\/strong><\/p>\n\t\tEl confinamiento es tambi\u00e9n una oportunidad para ‘crecer’ con tus hijos y adolescentes<\/h2>\n
El virus que ense\u00f1ar\u00e1 a nuestros hijos a ser resilientes<\/h5>\n
\u00abEl coronavirus nos puede ayudar a cultivar nuestras fortalezas\u00bb<\/h5>\n
\u201cA los ni\u00f1os tenemos que decirles la verdad, que existen virus, que a veces mutan y pasan cosas como esta. Pero subrayando que no es el fin\u00bb<\/h5>\n
Se puede permitir un uso m\u00e1s prolongado de pantallas y redes, aunque limit\u00e1ndolo igualmente<\/h5>\n
<\/p>\n\u201cLo que tienen que ver nuestros hijos es que el dolor es humano y normal, pero tambi\u00e9n que somos capaces de salir ah\u00ed porque tenemos en qu\u00e9 o en qui\u00e9n apoyarnos\u00bb<\/h5>\n
El confinamiento ha servido para que un 72 % de los adolescentes hayan reforzado la comunicaci\u00f3n y el v\u00ednculo con sus padres<\/h5>\n
\u00abA los adolescentes hay que hablarles con mucha dulzura y amor porque, aunque nos pongan caras raras, su coraz\u00f3n s\u00ed lo registra\u201d.\u00a0<\/span><\/h5>\n
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