{"id":49674,"date":"2020-08-02T22:32:38","date_gmt":"2020-08-03T02:32:38","guid":{"rendered":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/?p=49674"},"modified":"2020-08-02T22:52:34","modified_gmt":"2020-08-03T02:52:34","slug":"si-quieres-pasar-un-rato-agradable-con-tu-hijo-adolescente-preguntale-que-le-apetece-hacer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/si-quieres-pasar-un-rato-agradable-con-tu-hijo-adolescente-preguntale-que-le-apetece-hacer\/","title":{"rendered":"Si quieres pasar un rato agradable con tu hijo adolescente, preg\u00fantale qu\u00e9 le apetece hacer"},"content":{"rendered":"<h5 style=\"text-align: justify;\">Lisa Kendall Damour (USA, 1970) es una psic\u00f3loga cl\u00ednica, especializada en el desarrollo de adolescentes y mujeres j\u00f3venes. \u201cSe gradu\u00f3 de la Escuela Secundaria Manual de Denver en 1988 antes de asistir a la Universidad de Yale. Despu\u00e9s de graduarse con honores de Yale, Damour trabaj\u00f3 para el Yale Child Study Center. Luego recibi\u00f3 su doctorado en psicolog\u00eda cl\u00ednica en la Universidad de Michigan\u201d (Wikipedia). Es autora de <em>Primer d\u00eda para la calificaci\u00f3n final: una gu\u00eda de ense\u00f1anza para estudiantes graduados<\/em>, con Anne Curzan, <em>Psicolog\u00eda anormal<\/em>, con James Hansell, <em>Desenredado: Guiando a las adolescentes a trav\u00e9s de las siete transiciones hacia la edad adulta<\/em> y <em>Bajo presi\u00f3n: confrontar la epidemia de estr\u00e9s y ansiedad en las ni\u00f1as<\/em>.<\/h5>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La Doctora Damour es \u201ccolaboradora habitual de CBS News y asesora principal del Centro Schubert de Estudios Infantiles de la Universidad Case Western Reserve. Tambi\u00e9n mantiene una pr\u00e1ctica privada de psicoterapia, consulta y habla internacionalmente y sirve como directora ejecutiva del Centro de Investigaci\u00f3n de Ni\u00f1as de la Escuela Laurel\u201d (New York Times).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En esta oportunidad, gracias a El Pa\u00eds, BBVA y la Editorial Santillana, desde su aporte educativo <strong>APRENDEMOS JUNTOS<\/strong>, compartimos por razones \u00fanicamente educativas y de formaci\u00f3n permanente, la exposici\u00f3n que hace <strong>para orientar a los padres de familia<\/strong>, en estos momentos tan duros para los adolescentes. Tarta sobre temas de inter\u00e9s para todos los educadores: <strong>el descanso psicol\u00f3gico saludable, el c\u00f3mo manejar la ansiedad, la depresi\u00f3n, la tristeza, el enfado, las siete transiciones hacia la adultez,\u00a0 los dispositivos electr\u00f3nicos, la salud mental, el malestar emocional<\/strong> y otros temas que nos pueden apoyar cuando tengamos que dialogar con los padres de familia y mejorar el prendizaje a distancia. Les animamos a <strong>visualizar<\/strong> y (de ser posible) <strong>socializar<\/strong> los dos videos y <strong>leer <\/strong>la transcripci\u00f3n (completa) traducida al espa\u00f1ol, en el enlace que se\u00f1alamos al final de la presente publicaci\u00f3n. La Psic\u00f3loga Damour opina que en esta crisis<em> \u201ctanto nosotros como los adolescentes descubrimos que somos m\u00e1s fuertes de lo que cre\u00edamos y que podemos soportar m\u00e1s de lo que pens\u00e1bamos. Y ser conscientes de ello es muy positivo<\/em>\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les hacemos presente que solo publicamos partes del di\u00e1logo, y que los resaltados y letras cursivas son nuestros.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\"><strong>Adolescentes y confinados, \u00bfqu\u00e9 pueden aprender?\u00a0 <\/strong>(MOMENTO DESTACADO 06\u00b4 24\u201d)<\/h5>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JAbU7zS8ClQ\" width=\"100%\" height=\"400\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>LISA DAMOUR: <\/strong>\u201c[&#8230;] Todo el mundo est\u00e1 pasando por un momento de estr\u00e9s \u2014padres, adolescentes y ni\u00f1os\u2014, pero <strong>hay varias cosas que los padres pueden hacer para ayudar a que sus hijos se sientan mejor<\/strong>. Primero, recuerden que los adolescentes suelen ser bastante independientes, y para ellos es muy raro pasarse todo el d\u00eda en casa con sus padres. [&#8230;] conviene establecer un horario para que los adolescentes vayan \u00aba su aire\u00bb, libres de cualquier petici\u00f3n o intrusi\u00f3n. [&#8230;] Ahora est\u00e1n en casa, con sus deberes y sus vidas, as\u00ed que deber\u00edamos acordar algunos momentos del d\u00eda en los que puedan ser independientes, [&#8230;].<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Libro descargable, de lectura recomendable: Papa Francisco: <a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/papa-francisco-la-vida-despues-de-la-pandemia-pdf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>LA VIDA DESPU\u00c9S DE LA PANDEMIA (PDF)<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es un momento muy duro emocionalmente para los j\u00f3venes, pero <strong>hay formas de ayudarlos a gestionar las emociones intensas e inc\u00f3modas.<\/strong> Los adultos podemos apoyarlos de varias maneras. [&#8230;] Si est\u00e1n estresados o sienten ansiedad por la situaci\u00f3n, no est\u00e1 mal, en realidad significa que sus emociones funcionan correctamente. [&#8230;] <strong>Es completamente aceptable que se adapten a esta situaci\u00f3n<\/strong> buscando una distracci\u00f3n amena: engancharse a una serie, abstraerse con un libro, charlar con los amigos sobre algo que a los adultos nos pueda parecer superficial. [&#8230;] Esta evasi\u00f3n ser\u00e1 un factor esencial para que los adolescentes sobrelleven esta situaci\u00f3n tan dif\u00edcil. [&#8230;].<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-49676 size-full\" src=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/3.jpg\" alt=\"\" width=\"958\" height=\"592\" srcset=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/3.jpg 958w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/3-300x185.jpg 300w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/3-768x475.jpg 768w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/3-110x68.jpg 110w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/3-200x124.jpg 200w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/3-380x235.jpg 380w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/3-255x158.jpg 255w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/3-550x340.jpg 550w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/3-800x494.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 958px) 100vw, 958px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>La adolescencia<\/strong> es muy compleja, y para m\u00ed <strong>es una etapa de desarrollo fascinante<\/strong>. [&#8230;]\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Las siete transiciones forman los siete cap\u00edtulos del libro, y para m\u00ed son las fases por las que una persona pasa de ser un ni\u00f1o a convertirse en un adulto. [&#8230;] \u00abUntangled: C\u00f3mo guiar a tu hija adolescente por las <strong>siete transiciones<\/strong> hacia la adultez\u00bb [cuyos cap\u00edtulos] son los siguientes. \u00abDespedirse de la infancia\u00bb, \u00abUnirse a una nueva tribu\u00bb, \u00abControlar las emociones\u00bb, \u00abDesafiar la autoridad del adulto\u00bb, \u00abPlanear el futuro\u00bb, \u00abAdentrarse en el mundo amoroso\u00bb y \u00abValerse por s\u00ed mismos\u00bb. [&#8230;] cuando alguien logra completar estas siete fases, se convierte en adulto. [&#8230;].<\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\"><strong>C\u00d3MO CONVIVIR MEJOR CON TUS HIJOS ADOLESCENTES <\/strong>(VIDEO COMPLETO 24\u00b4 48\u201d)<\/h5>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/sAWa00qhyQI\" width=\"100%\" height=\"400\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Art\u00edculo relacionado: <a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/impacto-de-las-redes-sociales-en-la-educacion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>IMPACTO DE LAS REDES SOCIALES EN LA EDUCACION<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">[&#8230;] En cuanto a los medios tradicionales, los adultos nos ayudaban con lo que llam\u00e1bamos educaci\u00f3n medi\u00e1tica. Nos animaban a cuestionar lo que ve\u00edamos. Por ejemplo, \u00ab\u00bfpara qui\u00e9n es esa foto? \u00bfDe verdad ese es su aspecto en la vida real? \u00bfEst\u00e1n intentando venderme algo? \u00bfQu\u00e9 ocurre en realidad en esta imagen?\u00bb. [&#8230;] Y <strong>lo que debemos hacer en realidad es trasladar las mismas preguntas de la educaci\u00f3n medi\u00e1tica a sus redes sociales<\/strong>. [&#8230;] Desechemos la idea que las redes sociales son perjudiciales y vamos a usarlas como punto de partida para tratar este tipo de temas que queremos tener con nuestras hijas, sobre la apariencia, las im\u00e1genes, la representaci\u00f3n y todo lo que subyace a estas exhibiciones visuales tan cuidadas y aderezadas. Vamos a <strong>despertar su curiosidad personal<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">[&#8230;] Si un adolescente te dice que se siente solo o que est\u00e1 deseando volver a estar con sus amigos, creo que <strong>la respuesta m\u00e1s \u00fatil de un adulto es empatizar con \u00e9l <\/strong>para reafirmar que su reacci\u00f3n es la adecuada en estos momentos, que sienten lo que deben y cuando deben sentirlo. No podemos solucionar su sensaci\u00f3n de soledad, no podemos hacerla desaparecer, no podemos invitar a sus amigos a casa. Pero lo que s\u00ed podemos hacer es <strong>tranquilizar al adolescente y hacerle ver que no pasa nada por sentirse mal<\/strong>. [&#8230;] cuando las personas atraviesan un momento dif\u00edcil y consiguen ver la luz al final del t\u00fanel, son capaces de sobreponerse a cualquier dificultad con mayor resiliencia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Art\u00edculo recomendado: <a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/emilio-calatayud-despues-del-confinamiento-los-padres-valoraran-mas-la-labor-de-los-maestros\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>EMILIO CALATAYUD: DESPU\u00c9S DEL CONFINAMIENTO LOS PADRES VALORAR\u00c1N M\u00c1S LA LABOR DE LOS MAESTROS<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">[&#8230;] En los \u00faltimos a\u00f1os, me he dado cuenta de que los adultos y los adolescentes a menudo tienen la impresi\u00f3n de que la salud mental significa sentirse bien todo el tiempo. Ese no es el concepto de salud mental que tienen los psic\u00f3logos. Para nosotros, <strong>la salud mental consiste en sentir la emoci\u00f3n adecuada en el momento adecuado y en ser capaz de gestionarla<\/strong>. [&#8230;] La salud mental consiste en ser resistentes, en estar familiarizados con todo el abanico de emociones y en no tener miedo ante la incertidumbre y la inquietud. Para m\u00ed, <strong>adoptar una actitud positiva ante la incertidumbre<\/strong> y ser capaz de afrontar el malestar emocional es, en realidad, el camino hacia la libertad.[&#8230;].<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Art\u00edculo relacionado: <a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/pablo-munoz-pedagogia-de-la-resiliencia-para-educaciones-en-medio-de-la-crisis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>PABLO MU\u00d1OZ: PEDAGOG\u00cdA DE LA RESILIENCIA PARA EDUCACIONES EN MEDIO DE LA CRISIS<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">[&#8230;] Otra cosa con la que me estoy encontrando es que son muy receptivos a la idea de que est\u00e1n madurando como resultado de todo lo que est\u00e1n pasando. [&#8230;] <strong>La clave para llevarse bien con un adolescente es reconocer su independencia y su deseo de que lo traten como la persona respetable, madura y en crecimiento que es.<\/strong> [&#8230;]\u00a0Perm\u00edtele que tome la iniciativa. Tr\u00e1tale como\u2026 como a un igual a la hora de decidir c\u00f3mo se va a invertir el tiempo en familia. [&#8230;] <strong>el mal trago emocional, tiene dos beneficios considerables<\/strong>. El primero es que tanto nosotros como los adolescentes descubrimos que somos m\u00e1s fuertes de lo que cre\u00edamos y que podemos <strong>soportar m\u00e1s de lo que pens\u00e1bamos<\/strong>. Y ser conscientes de ello es muy positivo. El segundo es que <strong>aumenta nuestra capacidad de resistencia<\/strong> o nos ayuda a relativizar lo que antes pod\u00eda parecernos un gran problema para seguir adelante. [&#8230;]\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La transcripci\u00f3n completa de este di\u00e1logo, que le sugerimos leer, la pueden Ustedes encontrar en este enlace<strong>: <a href=\"https:\/\/aprendemosjuntos.elpais.com\/especial\/adolescentes-y-confinados-que-pueden-aprender-lisa-damour\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ADOLESCENTES Y CONFINADOS, \u00bfQU\u00c9 PUEDEN APRENDER?<\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esta publicaci\u00f3n corresponde a<strong> la <a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/serie-de-videos-aprendamos-juntos-para-sumar-por-la-educacion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">SERIE DE VIDEOS: APRENDAMOS JUNTOS, PARA SUMAR POR LA EDUCACI\u00d3N.<\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>\u201cLos psic\u00f3logos saben que cuando nos hallamos en una situaci\u00f3n de dificultad cr\u00f3nica, resulta muy \u00fatil dividir el problema en dos categor\u00edas: aquello que puedo cambiar y aquello que no puedo cambiar\u201d.<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>REDACCI\u00d3N WEB DEL MAESTRO CMF<\/strong><\/p>\n\t\t<div class=\"pk-inline-posts\">\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"pk-inline-posts-container pk-inline-posts-template-list\"\n\t\t\t\tdata-columns=\"1\">\n\t\t\t\t\t\t<article id=\"post-95717\" class=\"post-95717 post type-post status-publish format-video has-post-thumbnail category-charlas tag-aprendamos-juntos tag-aprendemos-juntos-2030 tag-aprender tag-aprendizaje tag-bbva tag-calificacion-por-notas tag-cerebro tag-compresion tag-descanso tag-dislexia tag-dormir tag-entrevista tag-error tag-escritura tag-fonologia tag-lectura tag-lenguaje-oral tag-matematica tag-memoria tag-neurociencia tag-neurona tag-para-sumar-por-la-educacion tag-pensamiento tag-sinapsis tag-stanislas-dehaene tag-sueno tag-tecnologia tag-videos post_format-post-format-video cs-entry cs-video-wrap\">\n\t\t\t<div class=\"pk-post-outer\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div 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href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/stanislas-dehaene-el-mayor-talento-de-un-profesor-es-ser-capaz-de-dirigir-la-atencion-del-alumno-hacia-el-nivel-correcto\/\" rel=\"bookmark\">Stanislas Dehaene: El mayor talento de un profesor es ser capaz de dirigir la atenci\u00f3n del alumno, hacia el nivel correcto<\/a><\/h3>\t\t\t\t\t<\/header><!-- .entry-header -->\n\t\t\t\t<\/div><!-- .post-inner -->\n\n\t\t\t<\/div><!-- .post-outer -->\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Lisa Kendall Damour (USA, 1970) es una psic\u00f3loga cl\u00ednica, especializada en el desarrollo de adolescentes y mujeres 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