{"id":47378,"date":"2020-10-12T23:00:49","date_gmt":"2020-10-13T02:00:49","guid":{"rendered":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/?p=47378"},"modified":"2022-04-14T00:40:07","modified_gmt":"2022-04-14T04:40:07","slug":"daniel-goleman-el-ejemplo-de-los-adultos-es-la-manera-mas-eficiente-de-ensenar-empatia-en-este-tiempo-de-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/daniel-goleman-el-ejemplo-de-los-adultos-es-la-manera-mas-eficiente-de-ensenar-empatia-en-este-tiempo-de-pandemia\/","title":{"rendered":"Daniel Goleman: El ejemplo de los adultos es la manera m\u00e1s eficiente de ense\u00f1ar empat\u00eda en este tiempo de pandemia"},"content":{"rendered":"<h5 style=\"text-align: justify;\">El cierre de las escuelas ha obligado a nuestros estudiantes a no salir de sus casas, permanecer (quiz\u00e1 como nunca antes) todo el d\u00eda y la noche con su familia. vivir observados y sobresobservados las 24 horas del d\u00eda, y tener como \u00fanica referencia para responder a esa experiencia el comportamiento de sus padres y hermanos; por eso consideramos que, como profesores, nos <strong>es muy importante prepararnos para recibir<\/strong> (cuando se reanuden las clases presenciales) <strong>a unos ni\u00f1os y j\u00f3venes que habr\u00e1n sido \u201cmarcados\u201d por el tiempo de cuarentena<\/strong>. Regresar\u00e1n despu\u00e9s de haber superado la amenaza f\u00edsica del Covid 19, pero tambi\u00e9n con (posibles) se\u00f1ales de su experiencia emocional y mental.<\/h5>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Todos <strong>habr\u00e1n tenido que superar, o necesitar\u00e1n ayuda para superar los trastornos emocionales<\/strong>, como la incertidumbre, la ansiedad, el miedo, inseguridad, la depresi\u00f3n, la irritabilidad, el insomnio, el estr\u00e9s, la confusi\u00f3n, &#8230; <strong>seg\u00fan su entorno familiar<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1-copia.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-52788\" src=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1-copia.jpg\" alt=\"\" width=\"1100\" height=\"680\" srcset=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1-copia.jpg 1100w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1-copia-300x185.jpg 300w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1-copia-1024x633.jpg 1024w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1-copia-768x475.jpg 768w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1-copia-110x68.jpg 110w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1-copia-200x124.jpg 200w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1-copia-380x235.jpg 380w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1-copia-255x158.jpg 255w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1-copia-550x340.jpg 550w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1-copia-800x495.jpg 800w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1-copia-220x136.jpg 220w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1-copia-400x247.jpg 400w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1-copia-760x470.jpg 760w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1-copia-510x315.jpg 510w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/1-copia-600x371.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1100px) 100vw, 1100px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Y aqu\u00ed la comunicaci\u00f3n, entendida como el saber escuchar y saber expresarse, son <strong>claves para retomar la relaci\u00f3n estudiante-profesor<\/strong>; y al regresar a su comunidad educativa \u2013como sostiene Bego\u00f1a Ibarrola- todos nos sintamos \u201cacogidos, valorados y en un entorno seguro y tranquilo\u201d. Les recomendamos leer el art\u00edculo de SEMANA, con la opini\u00f3n de especialistas y videos: <a href=\"https:\/\/www.semana.com\/vida-moderna\/articulo\/coronavirus-los-efectos-de-la-cuarentena-en-la-salud-mental-de-los-ninos\/665787\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>C\u00d3MO CUIDAR LA SALUD MENTAL DE SUS HIJOS EN CUARENTENA.<\/strong><\/a><\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>UN MENSAJE PARA LOS ABUELOS Y LOS PADRES\u00a0<\/strong>(01\u00b431\u201d)<\/h5>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WD3GQubVQfg\" width=\"100%\" height=\"400\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para el especialista norteamericano en salud mental, Daniel Goleman (1946), \u201ctodos nosotros tenemos dos mentes, <strong>una mente que piensa y otra mente que siente, <\/strong>y estas dos formas fundamentales de conocimiento interact\u00faan para construir nuestra vida mental\u201d, y \u201cel cerebro emocional responde a un acontecimiento m\u00e1s r\u00e1pido que el cerebro racional\u201d. Y <strong>se han descubierto siete ingredientes cruciales, relacionados con la inteligencia emocional<\/strong>: confianza en s\u00ed mismo y en los dem\u00e1s, curiosidad, intencionalidad (el deseo de tener un impacto), autocontrol, conexi\u00f3n con los dem\u00e1s, capacidad de comunicar y habilidad de cooperar con los dem\u00e1s\u201d; <strong>elementos que nos importa conocer para cuando regresemos a las aulas,<\/strong>\u00a0 si deseamos lograr captar o \u201csecuestrar\u201d<strong> (<\/strong>como opina Chema Lozano)<strong> la atenci\u00f3n, la motivaci\u00f3n y la creatividad,<\/strong> de nuestros estudiantes. Si desea ampliar esta informaci\u00f3n, le puede ser \u00fatil leer este art\u00edculo: <a href=\"https:\/\/gestionandohijos.com\/daniel-goleman-inteligencia-emocional\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>OCHO LECCIONES DE DANIEL GOLEMAN SOBRE INTELIGENCIA EMOCIONAL<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Art\u00edculo relacionado: <a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/los-profesores-deberian-volverse-grandes-lectores-de-emociones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>LOS PROFESORES DEBERIAN VOLVERSE GRANDES LECTORES DE EMOCIONES<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Desde esta perspectiva, de la salud mental y por razones \u00fanicamente educativas y de formaci\u00f3n permanente, compartimos algunas respuestas de dos entrevistas concedidas por el profesor Goleman opinando sobre los factores fundamentales del proceso ense\u00f1anza- aprendizaje, como <strong>la atenci\u00f3n<\/strong>, <strong>la serenidad, la tecnolog\u00eda digital y la distracci\u00f3n, las emociones negativas, el cansancio mental, la mente atenta y la mente errante, la empat\u00eda, el estr\u00e9s, la meditaci\u00f3n y el cansancio mental, y sobre el impacto emocional que tienen y tendr\u00e1 este tiempo de cuarentena sanitaria.<\/strong> Consideramos que las respuestas del profesor Goleman a Mayra Paterson y Sof\u00eda Beuchat nos pueden ayudar a <strong>recordar los conceptos de educaci\u00f3n emocional<\/strong> y <strong>prepararnos para vivir en nuestras escuelas <\/strong>la disminuci\u00f3n de estudiantes por aula, el integrar las lecciones presenciales y a distancia, el uso de otros espacios de aprendizaje, respetar la distancia social, mantener nuevas reglas de higiene, practicar nuevos modos de relacionarnos socialmente,&#8230; lo que ahora se llama<strong> la \u201cnueva normalidad<\/strong>\u201d, expresi\u00f3n para algunos \u201ccontradictoria en s\u00ed misma y para otros un invento salido de las mal\u00e9ficas cocinas de la neolengua para enmascarar la realidad\u201d. <a href=\"https:\/\/www.fundeu.es\/blog\/nueva-normalidad\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>\u00bfNUEVA NORMALIDAD?<\/strong><\/a><\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>MAYRA PATERSON:<\/strong> <strong>\u00bfPor qu\u00e9 es tan importante cultivar la atenci\u00f3n?<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>DAVID GOLEMAN:<\/strong> \u201cPrestar atenci\u00f3n <strong>es el ingrediente secreto de las cosas importantes<\/strong> que podemos llegar a hacer en nuestra vida, desde trabajar bien hasta amar bien\u201d.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>MAYRA PATERSON: \u00bfQu\u00e9 clase de atenci\u00f3n deber\u00edamos cultivar?<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>DAVID GOLEMAN:<\/strong> \u201cHay muchos tipos de atenci\u00f3n: <strong>cu\u00e1l es m\u00e1s adecuada depende de la situaci\u00f3n<\/strong>. Para trabajar, lo que se necesita es <strong>concentraci\u00f3n<\/strong>. Para <strong>desarrollar la creatividad<\/strong>, una mente errante, que divague\u201d.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>MAYRA PATERSON:<\/strong> <strong>El mundo que el ser humano est\u00e1 creando es un mundo que propicia la distracci\u00f3n frente a la atenci\u00f3n. \u00bfQu\u00e9 empuja al ser humano por este camino? <\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Art\u00edculo recomendado: <a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/la-vida-emocional-de-los-ninos-afecta-la-habilidad-para-aprender\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>DANIEL GOLEMAN: LA VIDA EMOCIONAL DE LOS NI\u00d1OS AFECTA LA HABILIDAD PARA APRENDER<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>DAVID GOLEMAN:<\/strong> \u201c<strong>La tecnolog\u00eda digital provoca muchas distracciones<\/strong> y nos aparta demasiado f\u00e1cilmente de las cosas en las que necesitamos concentrarnos. Creo que esto est\u00e1 erosionando nuestra habilidad para prestar atenci\u00f3n a lo que hacemos y a las personas que nos importan\u201d.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\"><strong>MAYRA PATERSON: Las personas que se concentran con m\u00e1s facilidad suelen resultar menos vulnerables a las turbulencias emocionales. \u00bfpor qu\u00e9?<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>DAVID GOLEMAN:<\/strong> \u201cLos mismos <strong>circuitos cerebrales que nos ayudan a concentrarnos<\/strong> y a mantener la atenci\u00f3n son los que a su vez nos permiten gestionar las emociones negativas\u201d.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\"><strong>MAYRA PATERSON: \u00bfDe d\u00f3nde viene la fuerte tendencia de nuestra mente a divagar?<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>DAVID GOLEMAN:<\/strong> \u201cEl cerebro parece estar <strong>dise\u00f1ado para pasarse la mitad del tiempo divagando de un pensamiento a otro<\/strong>. Existen varias teor\u00edas de por qu\u00e9 sucede esto, pero <strong>nadie sabe realmente cu\u00e1l es la causa<\/strong>\u201d.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-47379 size-full\" src=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/2-13.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"649\" srcset=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/2-13.jpg 900w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/2-13-300x216.jpg 300w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/2-13-768x554.jpg 768w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/2-13-110x79.jpg 110w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/2-13-200x144.jpg 200w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/2-13-380x274.jpg 380w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/2-13-255x184.jpg 255w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/2-13-550x397.jpg 550w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/2-13-800x577.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\"><strong>MAYRA PATERSON: Cuando la mente divaga suele conectarse m\u00e1s frecuentemente con emociones negativas que con emociones positivas. \u00bfQu\u00e9 podemos hacer para cambiar esta tendencia?<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>DAVID GOLEMAN:<\/strong> \u201c<strong>La mente tiende a conectarse sobre todo con los proble<\/strong>mas que afectan a nuestras relaciones personales. Cuando simplemente les damos vueltas y vueltas a esos problemas, \u2013repiti\u00e9ndonos con preocupaci\u00f3n los mismos pensamientos una y otra vez como si fu\u00e9ramos un disco rayado\u2013 no llegamos a ninguna parte. Para encontrar una soluci\u00f3n constructiva <strong>hay que lograr centrarse y pensar en qu\u00e9 pasos se pueden dar para mejorar las cosas, dejando la preocupaci\u00f3n atr\u00e1s<\/strong>\u201d.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\"><strong>MAYRA PATERSON: A veces, como ha dicho antes, la mente errante puede jugar a nuestro favor, pues favorece la creatividad y la intuici\u00f3n. \u00bfQu\u00e9 se necesita para que sea as\u00ed?<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>DAVID GOLEMAN:<\/strong> \u201cLas ideas creativas surgen con mayor facilidad cuando se deja divagar la mente. <strong>Dejarla divagar, dejar suelta a nuestra mente errante, no tiene nada de malo. <\/strong>\u00a1Al contrario! El problema surge cuando necesitamos concentrarnos y esa mente errante puede m\u00e1s que nosotros, o cuando se instala en la negatividad\u201d.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\"><strong>MAYRA PATERSON: \u00bfC\u00f3mo afecta nuestra capacidad de atenci\u00f3n a nuestro nivel de empat\u00eda?<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>DAVID GOLEMAN<\/strong> \u201cLa empat\u00eda es una forma de atenci\u00f3n: <strong>la que permite concentrarse en otra persona.<\/strong> Y es la base sobre la que se construyen las relaciones saludables. Hay quienes afirman que uno de los costes de la fren\u00e9tica b\u00fasqueda de distracciones a la que hoy en d\u00eda nos enfrentamos consiste en la <strong>erosi\u00f3n de la empat\u00eda y la compasi\u00f3n<\/strong>. Cuanto m\u00e1s distra\u00eddos estamos, menor es nuestra capacidad para cultivar formas sutiles de empat\u00eda y compasi\u00f3n\u201d.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\"><strong>MAYRA PATERSON: Sostiene que la empat\u00eda puede tener un poderoso efecto calmante frente al dolor. \u00bfPor qu\u00e9 damos tanta importancia al hecho de sentirnos comprendidos? <\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>DAVID GOLEMAN<\/strong> \u201cTodos <strong>necesitamos sentir que somos lo suficientemente importantes para otra persona<\/strong> como para que nos preste atenci\u00f3n, empatice con nosotros y nos comprenda. Es algo que necesitamos de nuestros padres cuando somos peque\u00f1os, y tambi\u00e9n de las personas a las que queremos cuando ya nos hemos convertido en adultos. <strong>Construye en nuestro interior una sensaci\u00f3n de seguridad<\/strong>\u201d.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\"><strong>MAYRA PATERSON: Entremos en detalles m\u00e1s pr\u00e1cticos. Insiste en la importancia de ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a cultivar la atenci\u00f3n. \u00bfQu\u00e9 recomendar\u00eda a los padres para que ayuden a sus hijos a desarrollar esta habilidad?<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>DAVID GOLEMAN<\/strong>: \u201cLo que recomiendo es fortalecer lo que los cient\u00edficos llaman el <strong>\u00abcontrol cognitivo\u00bb<\/strong> en los ni\u00f1os. Consiste en la capacidad de mantener la mente centrada en lo que se tiene que hacer (por ejemplo, los deberes) y resistir la tentaci\u00f3n de hacer otras cosas (como jugar a un videojuego en su lugar). Un ejercicio muy sencillo que se puede ense\u00f1ar a los ni\u00f1os y que fortalece los circuitos cerebrales encargados de esta funci\u00f3n es <strong>concentrarse en la respiraci\u00f3n<\/strong>. Pero tambi\u00e9n ayuda que los padres insistan al ni\u00f1o en que haga sus deberes antes de dejarle que se ponga a jugar con la consola\u201d.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\"><strong>MAYRA PATERSON: A veces es el cansancio mental el que nos impide concentrarnos. \u00bfCu\u00e1les son las mejores maneras de descansar la mente<\/strong>?<\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>DAVID GOLEMAN<\/strong>: \u201cEn primer lugar, hay que <strong>dormir lo suficiente<\/strong>: parece obvio, pero muchas personas van faltas de sue\u00f1o. Una breve cabezada por la tarde revitaliza el cerebro. Hacer una pausa o tomarse un descanso en la naturaleza \u2013yendo a <strong>pasear por un parque o junto a un poco de agua<\/strong>, por ejemplo\u2013 tambi\u00e9n puede resultar muy revigorizante\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La entrevista completa, que recomendamos leer est\u00e1 en este enlace: <a href=\"https:\/\/www.cuerpomente.com\/nos-inspiran\/entrevista-daniel-goleman-atencion-ingrediente-secreto-vida_4944\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>\u00abLA ATENCI\u00d3N ES EL INGREDIENTE SECRETO DE LAS COSAS IMPORTANTES EN LA VIDA\u00bb<\/strong><\/a><\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>SOF\u00cdA BEUCHAT: \u00bfLa distancia social que se nos ha impuesto ser\u00e1 peor para quienes est\u00e1n solos o para quienes est\u00e1n en familia?<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>DAVID GOLEMAN:<\/strong> \u201cPienso <strong>que los que est\u00e1n en familia la pueden sobrellevar m\u00e1s f\u00e1cil.<\/strong> Pueden buscar caminos para la paz y pensar: \u2018estamos en esto juntos\u2019. Ellos tienen m\u00e1s contacto con otras personas, cosa que por s\u00ed sola es un gran recurso para enfrentar un problema como el que estamos viviendo. Si las peleas son muchas, puedes hacer el esfuerzo de pensar en lo que te gusta de una persona, en lo que le agradeces, <strong>para dejar de enfocarte en lo que no te gusta<\/strong>. En cambio, <strong>la gente que est\u00e1 sola puede pasar tiempos m\u00e1s duros<\/strong> qued\u00e1ndose en la casa. Es importante que hagan m\u00e1s contacto con su gente del que hacen normalmente. Eso les ayudar\u00e1\u201d.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\"><strong>SOF\u00cdA BEUCHAT: En estos tiempos en los que el covid-19 est\u00e1 desafiando nuestra salud f\u00edsica y mental, \u00bfqu\u00e9 herramientas de la inteligencia emocional pueden ayudar a sobrellevar mejor la pandemia?<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>DAVID GOLEMAN:<\/strong> \u201cHay dos. <strong>La resiliencia es clave<\/strong>, porque te ayuda a recuperarte pronto de algo que te preocupa y te pone en un estado en el que puedes tomar mejores decisiones. Pero lo primero es aprender a<strong> manejar tus propias reacciones emocionales frente a esta situaci\u00f3n<\/strong>. No ayuda estar simplemente asustado, no ayuda entrar en p\u00e1nico. Es mucho mejor mantenerse calmado y claro, porque as\u00ed puedes pensar mejor. [&#8230;] Es oficial: estamos en una pandemia. En realidad, ante dos. Una, lo sabemos todos, es la expansi\u00f3n del coronavirus. La segunda es la pandemia del miedo\u201d.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\"><strong>SOF\u00cdA BEUCHAT: Se ha visto a muchos j\u00f3venes que insisten en salir a las calles, pese a que se les advierte que podr\u00edan contagiar a otros. \u00bfA qu\u00e9 lo atribuye?<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>DAVID GOLEMAN:<\/strong> \u201cLa gente m\u00e1s joven <strong>tiende a pensar que los riesgos no se aplican a ellos<\/strong>. Lo siniestro de este virus es, justamente, que puedes verte y sentirte muy bien y aun as\u00ed contagiar a otros. Estos j\u00f3venes debieran saberlo y protegerse a s\u00ed mismos y a otros qued\u00e1ndose en la casa\u201d. [&#8230;] junto con insistir en la comunicaci\u00f3n de esto por todos los medios posibles, <strong>el ejemplo de los adultos <\/strong>es la manera m\u00e1s eficiente de ense\u00f1ar empat\u00eda.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La conversaci\u00f3n telef\u00f3nica completa de Sof\u00eda Beuchat, publicada por El Mercurio, le recomendamos leer en: <a href=\"http:\/\/cache-elastic.emol.com\/2020\/03\/31\/RVYA\/3O3P7EB1\/all\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>DAVID GOLEMAN \u201cESTA ES TAMBI\u00c9N UNA PANDEMIA DEL MIEDO\u201d<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00abLa esperanza significa que uno no se rinde a la ansiedad, el derrotismo o la depresi\u00f3n cuando tropieza con dificultades y contratiempos\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>REDACCI\u00d3N MAESTROS DE CORAZ\u00d3N<\/strong><\/p>\n\t\t<div class=\"pk-inline-posts\">\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"pk-inline-posts-container pk-inline-posts-template-list\"\n\t\t\t\tdata-columns=\"1\">\n\t\t\t\t\t\t<article id=\"post-119619\" class=\"post-119619 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail category-entrevistas category-noticias tag-convivencia-escolar tag-docentes tag-educacion-emocional-2 tag-empatia-2 tag-familia tag-infancia tag-neuroeducacion tag-salud-mental tag-vinculos tag-violencia-escolar cs-entry cs-video-wrap\">\n\t\t\t<div class=\"pk-post-outer\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-post-inner\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"entry-thumbnail\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-overlay pk-overlay-ratio pk-ratio-landscape\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-overlay-background\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/anna-fores-vivir-desde-el-neoliberalismo-de-que-yo-soy-lo-importante-es-un-caldo-de-cultivo-para-la-violencia\/\" class=\"pk-overlay-link\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" 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