{"id":44443,"date":"2020-02-18T13:43:21","date_gmt":"2020-02-18T16:43:21","guid":{"rendered":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/?p=44443"},"modified":"2020-02-18T21:12:21","modified_gmt":"2020-02-19T00:12:21","slug":"no-hay-convivencia-sin-respeto-no-hay-buena-comunicacion-sin-respeto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/no-hay-convivencia-sin-respeto-no-hay-buena-comunicacion-sin-respeto\/","title":{"rendered":"No hay convivencia sin respeto, no hay buena comunicaci\u00f3n sin respeto"},"content":{"rendered":"<h5 style=\"text-align: justify;\">Laura Rojas-Marcos (1970) naci\u00f3 en Nueva York (USA), estudi\u00f3 Humanidades en la Universidad de la Sorbona de Par\u00eds (Francia), Licenciatura en Psicolog\u00eda en la Universidad de Nueva York (USA) y M\u00e1ster en Psicolog\u00eda por la Universidad Albert Einstein de Yeshiva (El Salvador). Ha trabajado en el Hospital Bellevue de la Universidad de Nueva York, particip\u00f3 en el Proyecto Renovaci\u00f3n, un programa de reintegraci\u00f3n social. En 2001, tras los atentados de las Torres Gemelas, fue voluntaria de apoyo para la Cruz Roja y colabor\u00f3 en el Proyecto Libertad. Desde el 2002 vive en Madrid (Espa\u00f1a), ha logrado el t\u00edtulo de psicoterapeuta en la Universidad Aut\u00f3noma y complet\u00f3 los cursos del doctorado en Psicolog\u00eda Cl\u00ednica, Forense y de la Salud en la Universidad Complutense.. En la actualidad mantiene una consulta privada de psicolog\u00eda y es especialista en trastornos de ansiedad, depresi\u00f3n, estr\u00e9s, maltrato dom\u00e9stico, problemas relacionales y psicooncolog\u00eda. Ha escritos: Hablar y aprender, El sentimiento de culpa y Somos cambio. <a href=\"https:\/\/elpais.com\/elpais\/2014\/11\/25\/buenavida\/1416920692_587720.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>BUENA VISTA. <\/strong><\/a><\/h5>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Continuando con el valioso aporte que contin\u00faa haciendo El Pa\u00eds (Espa\u00f1a), BBVA y Editorial Santillana con sus publicaciones en <strong>APRENDAMOS JUNTOS<\/strong>, y por motivos \u00fanicamente educativos y de formaci\u00f3n permanente, en esta oportunidad hemos escogido algunas partes del di\u00e1logo que tiene la psic\u00f3loga\u00a0 Laura Rojas con Leticia Flores, profesora y madre de familia. Esta publicaci\u00f3n corresponde a nuestra serie <strong>APRENDAMOS JUNTOS, PARA SUMAR POR LA EDUCACI\u00d3N<\/strong>, que ya cuenta con m\u00e1s de 70 entrevistas, y que recomendamos visitar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les animamos a <strong>visualizar<\/strong> y (de ser posible) <strong>socializar<\/strong> los videos y <strong>leer <\/strong>la transcripci\u00f3n (completa) del di\u00e1logo entre Laura Rojas y la profesora Leticia Flores en el enlace que se\u00f1alamos al final de la presente publicaci\u00f3n. Considermos que los temas como <strong>autoestima, aservidad, la sinceridad, la toxidad y el respero en la convivencia, el autoconocimiento, control de las emociones, la tiran\u00eda de los \u00abdeber\u00edas\u00bb, el juego para el aprendizaje, la timidez y el miedo,<\/strong> entre otras caracter\u00edsticas del proveso educativo, y que merituamos de son de importancia para la tarea docente. Les hacemos presente que solo publicamos partes del di\u00e1logo, por motivos de extensi\u00f3n digital y que los resaltados y letras cursivas son nuestros.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>LA TIRAN\u00cdA DE LOS &#8216;DEBER\u00cdAS <\/strong>(MOMENTO DESTACADO 03\u00b4 46)<\/h5>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/z4X5mceluO0\" width=\"100%\" height=\"400\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>LETICIA FLORES: &#8230;\u00bfQu\u00e9 es la autoestima?<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>LAURA ROJAS:<\/strong> \u201c[&#8230;] Cuando hablamos de autoestima, es muy importante hablar primero del \u00abautoconcepto\u00bb. <strong>Est\u00e1 el autoconcepto y est\u00e1 la autoestima<\/strong>. \u00bfQu\u00e9 es el autoconcepto? Es la manera objetiva en la que nos percibimos y <strong>donde percibimos e identificamos nuestras cualidades, nuestras fortalezas, nuestras debilidades<\/strong>\u2026 [&#8230;] Es a partir de c\u00f3mo nos vemos, de esas cualidades y caracter\u00edsticas del autoconcepto, que hacemos una valoraci\u00f3n emocional al respecto. [&#8230;] <strong>Las personas que tienen una alta autoestima<\/strong> son personas que se valoran a s\u00ed mismas, que conf\u00edan en s\u00ed mismas, se gustan. Se gustan y se quieren, que no quiere decir que se vean mejores que otras personas, pero quiz\u00e1s <strong>viven m\u00e1s en paz consigo mismas<\/strong>. Son personas que se aceptan, son personas que saben desenvolverse por el mundo, saben comunicarse con otros, saben pedir lo que quieren: conf\u00edan en s\u00ed mismas. <strong>Las personas, en cambio, que tienen una baja autoestima<\/strong> son personas que sufren. Dudan continuamente de s\u00ed mismos, de su criterio, a veces se vuelven personas muy dependientes de otras. No se gustan, no conf\u00edan en s\u00ed mismas y eso es un problema. [&#8230;]\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Peter Tabichi, ganador del Glotbal Teacher Prize 2020, nos anima a trabajar por mejorar la autoestima de nuestros estudiantes. y\u00a0 eso conseguir\u00e1 que los casos de indisciplina disminuyan. <a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/15-caracteristicas-de-la-educacion-practicada-por-peter-tabichi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>15 CARACTERISTICAS DE LA EDUCACION PRACTICADA- POR PETER TABICHI<\/strong>.<\/a><\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\"><strong>LETICIA FLORES: &#8230; \u00bfQu\u00e9 es la asertividad? \u00bfY c\u00f3mo podemos ser m\u00e1s asertivos y c\u00f3mo ayudar a nuestros hijos a que sean asertivos?<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>LAURA ROJAS:<\/strong> \u201cLa asertividad <strong>est\u00e1 directamente relacionada con los l\u00edmites<\/strong>. Es b\u00e1sicamente el arte de <strong>saber decir que no<\/strong> y sentirse c\u00f3modo con ello. El saber <strong>qu\u00e9 es lo quieres, qu\u00e9 es lo que no quieres y c\u00f3mo expresarlo<\/strong>. C\u00f3mo pedir lo que quieres. Si alguien te pone presi\u00f3n, sentirte lo suficientemente c\u00f3modo para decir \u00abno quiero\u00bb o \u00abs\u00ed quiero\u00bb o \u00abestoy determinado a conseguir algo y voy a aplicar la asertividad\u00bb. Hay muchas personas que confunden la asertividad con la agresividad. [&#8230;]\u00a0las personas asertivas no solamente <strong>saben desde una seguridad lo que quieren<\/strong>, sino que tambi\u00e9n lo <strong>saben pedir.<\/strong> Saben decir que no, saben negociar, saben argumentar y desde un lugar de calma y de serenidad, y eso es muy importante. <strong>\u00bfC\u00f3mo se aprende a ser asertivo<\/strong>? Pues se aprende, en primer lugar, <strong>sinti\u00e9ndote c\u00f3modo con lo que t\u00fa quieres, con lo que t\u00fa esperas y el saber expresarlo sin ofender ni faltarle el respeto al otro<\/strong>. [&#8230;] Las personas asertivas saben lo que quieren, saben lo que piensan, incluso saben gestionar sus \u00abno s\u00e9\u00bb: \u00abno s\u00e9 qu\u00e9 hacer\u00bb o \u00abno s\u00e9 qu\u00e9 es lo que quiero\u00bb y se toman el tiempo para pensar, para decidir y para actuar\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Art\u00edculo relacionado: <a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/a-ninguna-persona-le-sienta-bien-que-le-impongan-las-cosas-que-le-exijan\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>A NINGUNA PERSONA LE SIENTA BIEN QUE LE IMPONGAN LAS COSAS QUE LE EXIJAN.<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>LA FAMILIA ES LA MEJOR ESCUELA PARA APRENDER A MANEJAR LAS EMOCIONES\u00a0 <\/strong>(VIDEO COMPLETO 1h 00\u201d 22\u201d)<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/CNHirXru2Tw\" width=\"100%\" height=\"400\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>LETICIA FLORES: &#8230; \u00bfCrees que hay que ser sincero a toda costa?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>LAURA ROJAS:<\/strong> \u201c[&#8230;] Hay una palabra que a m\u00ed me gusta mucho que es <strong>\u00absincericida\u00bb.<\/strong> Es un t\u00e9rmino que no existe en el diccionario, pero a m\u00ed me encanta porque creo que <strong>representa muy bien a muchas personas que a veces se vuelven t\u00f3xicas<\/strong>. Su manera de hablar, de comunicar o desde el hacer. Aunque todos, como seres humanos, somos imperfectos y todos podemos ser t\u00f3xicos en un momento dado, pero s\u00ed encuentro que <strong>hay personas que, en nombre de la sinceridad, dicen todo lo que piensan aunque no se les haya preguntado.<\/strong> Dicen todo lo que piensan sin ning\u00fan tipo de delicadeza, consideraci\u00f3n, en nombre de esa verdad y de esa sinceridad. <strong>Esas personas son sincericidas y son personas que hacen much\u00edsimo da\u00f1o.<\/strong> Yo no creo que eso sea una buena cualidad y creo que hay que diferenciarlo de ser sincero. [&#8230;] el respeto es fundamental. Es un tema que me gusta mucho hablar de ello porque <strong>no hay convivencia sin respeto, no hay buena comunicaci\u00f3n sin respeto, no se puede compartir y convivir sin el respeto.<\/strong> Yo dir\u00eda que es el ingrediente m\u00e1s importante en las relaciones humanas. [&#8230;]\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Art\u00edculo relacionado: <a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/como-tratar-con-personas-toxicas-en-el-trabajo-9-consejos-importantes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>C\u00d3MO TRATAR CON PERSONAS T\u00d3XICAS EN EL TRABAJO. 9 CONSEJOS IMPORTANTES.<\/strong><\/a><\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\"><strong>LETICIA FLORES: &#8230; \u00bf<\/strong> <strong>\u00bfC\u00f3mo podemos aprender a controlar nuestras emociones y c\u00f3mo pueden influir nuestros pensamientos dentro de ellas?<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>LAURA ROJAS:<\/strong> \u201c[&#8230;] Hay much\u00edsimos tipos de emociones, pero, probablemente, todas se basan y se apoyan en las <strong>emociones universales: la alegr\u00eda, la tristeza, el miedo, el asco, por ejemplo, y la rabia, el enfado, la ira<\/strong>. Nos encontramos con las emociones primarias, que son las universales, y despu\u00e9s est\u00e1n las emociones complejas como, por ejemplo, la ansiedad. [&#8230;]\u00a0hay una combinaci\u00f3n de m\u00e1s de <strong>400 tipos de emociones<\/strong> que se han identificado en los estudios. Y l<strong>a inteligencia emocional es algo que forma parte de nuestro crecimiento,<\/strong> no solamente que va a afectar nuestra autoestima, sino tambi\u00e9n c\u00f3mo nos relacionamos con los dem\u00e1s, c\u00f3mo nos relacionamos con nosotros mismos. [&#8230;]\u201d.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-44445\" src=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2-20.jpg\" alt=\"\" width=\"940\" height=\"660\" srcset=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2-20.jpg 940w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2-20-300x211.jpg 300w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2-20-768x539.jpg 768w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2-20-110x77.jpg 110w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2-20-200x140.jpg 200w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2-20-380x267.jpg 380w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2-20-255x179.jpg 255w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2-20-550x386.jpg 550w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/2-20-800x562.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/p>\n<h5 style=\"text-align: left;\"><strong>LETICIA FLORES: &#8230; <\/strong><strong>a m\u00ed me ha llamado especialmente la atenci\u00f3n, que es la tiran\u00eda de los \u00abdeber\u00eda\u00bb<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>LAURA ROJAS:<\/strong> \u201c[&#8230;] muchas veces el ser humano cae en una <strong>competici\u00f3n consigo mismo o con otra persona<\/strong>. \u00bfQu\u00e9 es la tiran\u00eda de los deber\u00edas? Pues es caer en eso, en deber\u00eda haber sido, deber\u00eda haber logrado, deber\u00eda haber dicho, o deber\u00eda no haber hecho, no haber dicho. Si lo identificamos con uno mismo, entonces este <strong>es mi yo ideal<\/strong>. Lo que yo deber\u00eda ser, y este es mi yo real y estoy compitiendo. Las personas que viven en la tiran\u00eda de los \u00abdeber\u00eda\u00bb siempre <strong>se sienten que no llegan, que no son suficientes.<\/strong> Suelen sentir una profunda frustraci\u00f3n permanente. No se sienten satisfechas, siempre sienten que pierden. [&#8230;] Pero tambi\u00e9n la tiran\u00eda de los \u00abdeber\u00eda\u00bb se utiliza <strong>para manipular, para controlar o provocar malestar en el otro<\/strong>. [&#8230;]\u00a0vencer el miedo es algo que todos tenemos que pasar por ah\u00ed. [&#8230;].\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La transcripci\u00f3n completa de este di\u00e1logo, que le sugerimos leer, la pueden Ustedes encontrar en este enlace<strong>: <a href=\"https:\/\/aprendemosjuntos.elpais.com\/especial\/que-es-la-asertividad-y-para-que-sirve-laura-rojas-marcos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">LA TIRAA DE LOS \u2018DEBER\u00cdAS\u2019.<\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esta publicaci\u00f3n corresponde a<a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/serie-de-videos-aprendamos-juntos-para-sumar-por-la-educacion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong> la SERIE DE VIDEOS: APRENDAMOS JUNTOS, PARA SUMAR POR LA EDUCACI\u00d3N.<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u201c&#8230; hay que aprender a convivir, compartir y tambi\u00e9n hacerse respetar, la mayor\u00eda de las personas pueden sentirse en alg\u00fan grado v\u00edctimas de injusticias, falta de respeto, consideraci\u00f3n o comprensi\u00f3n. Convivir no es f\u00e1cil, por lo tanto el conflicto es inevitable\u201d (<strong>07\/08\/2017<\/strong>).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Arequipa (Per\u00fa), 15 de febrero de 2020<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>REDACCI\u00d3N WEB DEL MAESTRO CMF\u00a0<\/strong><\/p>\n\t\t<div class=\"pk-inline-posts\">\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"pk-inline-posts-container pk-inline-posts-template-list\"\n\t\t\t\tdata-columns=\"1\">\n\t\t\t\t\t\t<article id=\"post-27298\" class=\"post-27298 post type-post status-publish format-video has-post-thumbnail category-charlas tag-educacion tag-mar-romera tag-siglo-veintiuno post_format-post-format-video cs-entry cs-video-wrap\">\n\t\t\t<div class=\"pk-post-outer\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-post-inner\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"entry-thumbnail\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-overlay pk-overlay-ratio pk-ratio-landscape\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-overlay-background\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/la-educacion-del-siglo-veintiuno-es-la-educacion-que-se-ocupa-del-ser-no-del-saber\/\" class=\"pk-overlay-link\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"150\" src=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/1-14.jpg\" class=\"attachment-pk-thumbnail size-pk-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/1-14.jpg 800w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/1-14-300x150.jpg 300w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/1-14-768x384.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"pk-post-inner\">\n\t\t\t\t\t<header>\n\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"pk-title\"><a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/la-educacion-del-siglo-veintiuno-es-la-educacion-que-se-ocupa-del-ser-no-del-saber\/\" rel=\"bookmark\">Mar Romera: La educaci\u00f3n del siglo veintiuno es la educaci\u00f3n que se ocupa del ser, no del saber<\/a><\/h3>\t\t\t\t\t<\/header><!-- .entry-header -->\n\t\t\t\t<\/div><!-- .post-inner -->\n\n\t\t\t<\/div><!-- .post-outer -->\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Laura Rojas-Marcos (1970) naci\u00f3 en Nueva York (USA), estudi\u00f3 Humanidades en la Universidad de la Sorbona de Par\u00eds&hellip;","protected":false},"author":1,"featured_media":44444,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"video","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"csco_display_header_overlay":false,"csco_singular_sidebar":"disabled","csco_page_header_type":"standard","csco_page_load_nextpost":"default","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_location_hash":"","csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"csco_post_video_bg_volume":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[3453],"tags":[1899,2147,4710,4709,4712,1576,4711,4708],"class_list":["post-44443","post","type-post","status-publish","format-video","has-post-thumbnail","category-charlas","tag-comunicacion","tag-convivencia","tag-laura","tag-laura-rojas-marcos","tag-marcos","tag-respeto","tag-rojas","tag-sin-respeto","post_format-post-format-video","cs-entry","cs-video-wrap"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>No hay convivencia sin respeto, no hay buena comunicaci\u00f3n sin respeto - 2026<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Con respeto, efectivamente, el respeto es fundamental. 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