Entre las ramas m\u00e9dicas que m\u00e1s maestros atienden cada a\u00f1o, son la\u00a0Psiquiatr\u00eda<\/a> y la Otorrinolaringolog\u00eda<\/a>, pues las dolencias de la faringe constituyen una enfermedad docente por excelencia, asimismo, las afecciones de neurolog\u00eda y psiquiatr\u00eda, temas de salud mental es una de las mayores causas del\u00a0ausentismo laboral\u00a0de los profesores, y la principal si se tiene en cuenta su duraci\u00f3n.<\/p>\n Dichas investigaciones tambi\u00e9n han demostrado que existe una relaci\u00f3n entre el trabajo docente y diversos trastornos de salud tanto a nivel biol\u00f3gico como psicol\u00f3gico.<\/p>\n Entre las enfermedades m\u00e1s frecuentes que encontramos en esta profesi\u00f3n, destacamos:<\/p>\n Las enfermedades otorrinolaringol\u00f3gicas son la tercera causa de las bajas laborales de los profesionales de la educaci\u00f3n.<\/p>\n La voz constituye el instrumento de trabajo y de comunicaci\u00f3n imprescindible del profesorado. El uso continuado y su abuso obligado suponen un riesgo laboral importante. As\u00ed, la afon\u00eda se convierte en una dolencia frecuente entre un profesorado obligado a elevar continuamente la voz por encima del murmullo (o griter\u00edo de las aulas). La agresi\u00f3n a la laringe desemboca, muy a menudo, en lesiones como los n\u00f3dulos o los p\u00f3lipos, que pueden precisar de intervenci\u00f3n quir\u00fargica y reeducaci\u00f3n de la voz para llegar a la recuperaci\u00f3n del paciente.<\/p>\n Los facultativos se\u00f1alan que para frenar el deterioro del aparato foni\u00e1trico es necesario recibir una adecuada formaci\u00f3n sobre el uso y proyecci\u00f3n de la voz, prescindir del tabaco y bebidas alcoh\u00f3licas, beber agua con frecuencia y procurar establecer un grado de temperatura y humedad ambiental adecuados, no forzar la voz… Siendo todo esto cierto, tales consideraciones soslayan el car\u00e1cter de riesgo laboral que tienen estas enfermedades para los docentes.<\/p>\n Se insiste en que estas dolencias sean incluidas en el cat\u00e1logo de enfermedades profesionales ya que s\u00f3lo de esa forma puede ser reparado el da\u00f1o que el trabajo provoca en la salud, pero tambi\u00e9n se puede posibilitar una verdadera labor preventiva mediante:<\/p>\n Tema Relacionado: <\/strong>Cuidar la garganta, garantizar la salud y la voz de los docentes<\/a><\/p>\n Algunos neur\u00f3logos y traumat\u00f3logos hablan ya de la \u00abenfermedad de la civilizaci\u00f3n\u00bb. El dolor de espalda se convierte en el problema que m\u00e1s prevalece en las sociedades industrializadas.<\/p>\n Todos sabemos que la columna vertebral es el eje central del cuerpo humano. Los profesionales de la ense\u00f1anza tambi\u00e9n estamos sujetos a estas leyes de la columna vertebral y bajo sus efectos engrosamos las estad\u00edsticas anteriormente mencionadas. No es cierto, aunque contradiga la opini\u00f3n popular, que las lumbalgias o lumbagos se produzcan por grandes esfuerzos. Seg\u00fan el Doctor Hern\u00e1n Silv\u00e1n, la mayor\u00eda de ellos \u00ab…son producidos a consecuencia de defectuosas actitudes posturales o esfuerzos m\u00ednimos en mala posici\u00f3n para la columna o raquis…\u00bb.<\/p>\n Otra gran parte de las molestias de la espalda est\u00e1n producidas por problemas mec\u00e1nicos degenerativos leves, como la artrosis. Estos dolores tambi\u00e9n pueden estar causados por enfermedades del sistema nervioso, por traumatismos (como fracturas o esguinces) o por procesos metab\u00f3licos y de descalcificaci\u00f3n. Igualmente, pueden estar en su origen las enfermedades inflamatorias de las articulaciones de la columna.<\/p>\n No menos importantes es la exposici\u00f3n permanente y diaria que sufren los docentes al tener que realizar esfuerzos ps\u00edquicos mantenidos, que desembocan en estados de ansiedad y estr\u00e9s y en trastornos psicosom\u00e1ticos, que conllevan a la contracci\u00f3n permanente de la musculatura, y cuya consecuencia es la degeneraci\u00f3n y deformaci\u00f3n progresiva de las zonas cervical y lumbar.<\/p>\n En definitiva, teniendo en cuenta la definici\u00f3n m\u00e1s conocida de la salud establecida por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS): \u00abLa salud es el estado completo de bienestar f\u00edsico, mental y social y no solamente la ausencia de enfermedades\u00bb. Esto implica no s\u00f3lo verse libre de dolores o enfermedades sino tambi\u00e9n la libertad de desarrollar y mantener las capacidades funcionales f\u00edsicas, ps\u00edquicas y sociales.<\/p>\n La docencia tiene aspectos propios de riesgos para la salud que la identifican como una profesi\u00f3n exigente por la responsabilidad y dedicaci\u00f3n que exige, sobre todo los concernientes a las relaciones interpersonales que se establecen entre los distintos grupos de referencia que interact\u00faan en un centro docente como el alumnado, padres y compa\u00f1eros de trabajo.<\/p>\n La mejor estrategia en la mejora de la salud laboral de los docentes es a trav\u00e9s de la Prevenci\u00f3n de Riesgos Laborales. La prevenci\u00f3n significa anticiparse y actuar antes de que se produzcan unas consecuencias negativas con el fin de impedirlo o para evitar sus efectos.<\/p>\n Es de vital importancia efectuar una evaluaci\u00f3n de riesgos como primer paso de la actividad preventiva, que deber\u00eda basarse en aquellos aspectos generales que han mostrado una estrecha relaci\u00f3n con el estado de salud del profesorado, adaptarlos a la realidad de los docentes y a\u00f1adir algunas dimensiones espec\u00edficas como las exigencias derivadas del trato con alumnos desmotivados, indisciplinados o grupos de gran diversidad.<\/p>\n Tema Relacionado: <\/strong>Maestro cuide su salud, estos consejos le ayudar\u00e1n a sentirse bien f\u00edsicamente<\/a><\/p>\n El estr\u00e9s, la ansiedad y la depresi\u00f3n ocupan los primeros puestos en la lista enfermedades que causan baja laboral entre los docentes.<\/p>\n La profesora Coral Oliver, psic\u00f3loga del Centro de Salud P\u00fablica de la Universidad Aut\u00f3noma de Madrid, opina: \u00abCierta dosis de estr\u00e9s no es mala; incluso puede ser un factor estimulante de la actividad profesional\u00bb. De este modo, el estr\u00e9s, en cantidades y condiciones adecuadas, puede considerarse como algo necesario para tener una vida satisfactoria. Ahora bien, un exceso de estr\u00e9s, puede ser perjudicial o, incluso, biol\u00f3gicamente nefasto para la salud.<\/p>\n En el \u00e1mbito de los docentes, se habla mucho del estr\u00e9s y del efecto \u201cburnout\u201d (tambi\u00e9n llamado \u00abs\u00edndrome de estar quemado \u00abs\u00edndrome de la quemaz\u00f3n\u00bb, \u00abs\u00edndrome del estr\u00e9s laboral asistencial\u00bb, \u00abs\u00edndrome del desgaste profesional\u00bb), us\u00e1ndose indistintamente estos t\u00e9rminos y, a veces, incluso confundi\u00e9ndolos. Aunque fuertemente relacionados entre s\u00ed en cuanto a su significado, no es lo mismo estar estresado que estar \u00abquemado\u00bb.<\/p>\n El concepto de \u201cBurnout\u201d fue acu\u00f1ado por Freudenberger en 1974. Con posterioridad Maslach y Pines (1977) lo dieron a conocer y, desde entonces, dicho t\u00e9rmino se utiliza para referirse al desgaste profesional que sufren los trabajadores de los servicios humanos (educaci\u00f3n, salud, administraci\u00f3n p\u00fablica, etc.), debido a unas condiciones de trabajo que tienen fuertes demandas sociales.<\/p>\n El estr\u00e9s, puede surgir cuando un individuo est\u00e1 sometido a fuertes demandas conductuales que le resultan dif\u00edcil llevar a cabo. La respuesta del organismo al estr\u00e9s se produce de manera inmediata, el organismo se activa y vuelve a equilibrarse una vez superada la situaci\u00f3n, pero se va desgastando si se repite con excesiva frecuencia. Sin embargo, el efecto \u201cburnout\u201d se origina cuando los profesionales sobrepasan su capacidad de reacci\u00f3n de una forma adaptativa. Su consecuencia inmediata se presenta en s\u00edntomas de agotamiento, fatiga, desgaste psicol\u00f3gico, con severas p\u00e9rdidas de energ\u00eda que causan un descenso de cantidad y calidad de rendimiento, en definitiva, una sensaci\u00f3n de no poder transmitir m\u00e1s de s\u00ed mismo a los dem\u00e1s, que deriva en frustraci\u00f3n, fracaso y actitudes negativas no s\u00f3lo ante el trabajo sino tambi\u00e9n ante la vida y hacia otras personas.<\/p>\n Despu\u00e9s de la gripe el segundo proceso m\u00e1s numeroso ha sido la depresi\u00f3n. En su opini\u00f3n, \u00ablos docentes, generalmente, no saben desconectar y evadirse de los conflictos laborales en su vida de ocio y en su relaci\u00f3n con amigos y familiares\u00bb.<\/p>\n1. Enfermedades de la voz<\/b><\/h5>\n
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<\/p>\n\n
2. Enfermedades \u00f3seo-musculares<\/b><\/h5>\n
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<\/p>\n3. Enfermedades ps\u00edquicas y nerviosas: estr\u00e9s y efecto \u201cburnout\u201d<\/b><\/h5>\n
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