{"id":36416,"date":"2023-04-03T00:10:15","date_gmt":"2023-04-03T04:10:15","guid":{"rendered":"http:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/?p=36416"},"modified":"2023-11-08T10:54:34","modified_gmt":"2023-11-08T13:54:34","slug":"los-profesores-estan-provocando-plasticidad-sinaptica-en-sus-estudiantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/los-profesores-estan-provocando-plasticidad-sinaptica-en-sus-estudiantes\/","title":{"rendered":"Frances Jensen: Los profesores est\u00e1n provocando plasticidad sin\u00e1ptica en sus estudiantes"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>La Neur\u00f3loga y neurocient\u00edfica, experta en desarrollo cerebral. Frances Jensen, es \u201cuna de las voces m\u00e1s respetadas a nivel internacional por sus estudios sobre el cerebro adolescente. Es presidenta del Departamento de Neurolog\u00eda de la Universidad de Pensilvania (USA). Ha sido profesora de neurolog\u00eda en la Escuela de Medicina de Harvard (USA), directora de neurociencia trasnacional y directora de investigaci\u00f3n sobre epilepsia en el Hospital de ni\u00f1os de Boston\u201d. Autora de libros como: \u201cThe Teenage Brain: A Neuroscientist&#8217;s Survival Guide to Raising Adolescents and Young Adults\u201d (2016), \u201cEl cerebro adolescente\u201d (2015), y \u201cLe Cerveau adolescent (Parents et enfants)\u201d (2017).<\/strong><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jensen explica sus investigaciones a trav\u00e9s de una <strong>base cient\u00edfica<\/strong>, tal y como cuenta a The Daily Mail: \u00abEsto ocurre en los l\u00f3bulos frontales del cerebro, antes de que estos est\u00e9n completamente desarrollados y puedan establecer un control sobre lo que dicen, sobre estos impulsos. (LA INFORMACI\u00d3N, 07\/11\/2017).<\/p>\n<h4 style=\"text-align: left;\">CONSEJOS DE UNA MADRE NEUROCIENT\u00cdFICA PARA CUIDAR DE TU HIJO ADOLESCENTE (VIDEO COMPLETO 45\u00b405\u201d)<\/h4>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Completa. Consejos de una madre neurocient\u00edfica para tu hijo adolescente\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LdL-ddX8Etk?si=irKD5wfvYIFTuHhC\" width=\"100%\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Siguiendo con nuestra serie <strong>APRENDAMOS JUNTOS, PARA SUMAR POR LA EDUCACI\u00d3N<\/strong>, compartimos por motivos \u00fanicamente educativos, parte de la publicaci\u00f3n de El Pa\u00eds (Espa\u00f1a), BBVA y Editorial Santillana, en la cual la Profesora Jensen es entrevistada por Zuberoa Marcos, sobre los <strong>mitos en la etapa de la adolescencia <\/strong>y propone consejos pr\u00e1cticos para superar esta compleja etapa del desarrollo humano. Entregamos los enlaces para el video completo y el momento m\u00e1s destacado, as\u00ed como algunas partes del di\u00e1logo. Que sea esta publicaci\u00f3n <strong>una invitaci\u00f3n ingresar al enlace<\/strong> que se\u00f1alamos al final y tener la informaci\u00f3n completa. Hacemos presente que las letras en negritas y cursivas son nuestras.<\/p>\n<h5><strong>ZUBEROA MARCOS: &#8230; \u00bfqu\u00e9 les recomienda que hagan <\/strong>[los padres]<strong> cuando tengan que tratar con sus hijos adolescentes?<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>FRANCES JENSEN:<\/strong> \u201c[&#8230;] A veces digo que [los adolescentes] est\u00e1n experimentando las emociones en tecnicolor y nosotros las vemos en blanco y negro. <strong>[&#8230;]<\/strong> Creo que esto es muy importante, siempre les digo a los padres <strong>que intenten parar, contar hasta diez y no alienar a sus hijos,<\/strong> porque van a necesitar tu ayuda, van a necesitar ayuda con su l\u00f3bulo frontal y seguir conectados contigo, manteniendo una buena relaci\u00f3n contigo, lo bastante como para mantenerla durante el resto de su adolescencia y sus primeros a\u00f1os de adultos: cuando vayan a la universidad, o se marchen de casa o vayan a buscar su primer trabajo. <strong>Puede que sigas sin estar de acuerdo con sus ideas<\/strong> y t\u00fa no querr\u00e1s ser esa persona que diga: \u201cQu\u00e9 cosa m\u00e1s rid\u00edcula est\u00e1s diciendo\u201d, sino alguien que no haya creado interacciones negativas de este tipo. Creo que eso es algo muy importante\u201d.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-36421\" src=\"http:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/2-3.jpg\" alt=\"\" width=\"1120\" height=\"640\" srcset=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/2-3.jpg 1120w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/2-3-300x171.jpg 300w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/2-3-768x439.jpg 768w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/2-3-1024x585.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1120px) 100vw, 1120px\" \/><\/p>\n<h5><strong>ZUBEROA MARCOS: [&#8230;] me gustar\u00eda que nos hablara de cosas que los adolescentes sean m\u00e1s propensos a hacer debido a este cerebro en desarrollo. La primera es el estr\u00e9s. \u00bfSon m\u00e1s vulnerables o susceptibles al estr\u00e9s?<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>FRANCES JENSEN:<\/strong> \u201cS\u00ed. Debido a su mayor respuesta inconsciente a est\u00edmulos emocionales, <strong>pueden experimentar el estr\u00e9s a niveles mayores<\/strong> que los adultos. Y se sabe que ciertos niveles de estr\u00e9s, que podr\u00edan tener solo un efecto temporal en un adulto, duran mucho m\u00e1s en un adolescente y podr\u00edan provocar TEPT, <strong>trastorno por estr\u00e9s postraum\u00e1tico<\/strong>, o depresi\u00f3n a\u00f1os m\u00e1s tarde, as\u00ed que un alto nivel de estr\u00e9s cuando se es joven puede asociarse con un mayor riesgo de depresi\u00f3n de adultos. [&#8230;] <strong>El aprendizaje necesita sinapsis. <\/strong>Llamamos a eso plasticidad, plasticidad sin\u00e1ptica, lo que significa que <strong>creas y moldeas sinapsis y conexiones seg\u00fan tus experiencias<\/strong>; si estudias para ser pianista tendr\u00e1s m\u00e1s sinapsis y conexiones en tu o\u00eddo musical, en tu cerebro. [&#8230;] <strong>Si vemos el estr\u00e9s como algo malo<\/strong>, se asienta mucho m\u00e1s profundamente que si lo hiciera en un adulto. Un buen ejemplo es la adicci\u00f3n a las drogas, y hablaremos de ello porque <strong>los adolescentes corren riesgos<\/strong> y, potencialmente, pueden experimentar con diferentes tipos de drogas. Resulta que sabemos que <strong>los adolescentes pueden volverse adictos m\u00e1s r\u00e1pidamente que los adultos<\/strong>. [&#8230;] Resulta que <strong>la adicci\u00f3n no es m\u00e1s que una forma de aprendizaje<\/strong>, pero <strong>est\u00e1 en el circuito de las recompensas<\/strong>. As\u00ed que est\u00e1s creando sinapsis m\u00e1s potentes <strong>en el circuito de las recompensas<\/strong>, como si se tratara del circuito de la memoria, de las que se crear\u00edan si fueses adulto. As\u00ed que <strong>son m\u00e1s vulnerables a tener una adicci\u00f3n peor y m\u00e1s r\u00e1pidamente<\/strong>. [&#8230;] Un ejemplo ser\u00eda la <strong>falta de sue\u00f1o<\/strong>, ellos son muy vulnerables a la falta de sue\u00f1<strong>o<\/strong> y la falta de sue\u00f1o <strong>puede alterar tu capacidad de aprendizaje<\/strong>, as\u00ed que, otra vez, les impide lidiar tan bien con el estr\u00e9s como lo har\u00eda un adulto\u201d.<\/p>\n<h5><strong>ZUBEROA MARCOS: &#8230; me gustar\u00eda cambiar un poco de tema y hablar sobre todo lo que sabemos acerca del cerebro adolescente y c\u00f3mo podemos usarlo en un contexto educativo. Usted ya ha mencionado varias veces una de las ideas, y es sorprendente porque va contra la percepci\u00f3n que tenemos de los adolescentes de que son m\u00e1quinas de aprender.<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>FRANCES JENSEN:<\/strong> \u201cS\u00ed, son m\u00e1quinas de aprender, pero es divertido porque asumen muchos riesgos, <strong>duermen poco, experimentan con drogas<\/strong>\u2026 Todo ello <strong>atenta contra este proceso de aprendizaje<\/strong>, contra esta habilidad de nuestras sinapsis de, literalmente, poder usarlas una y otra vez en un proceso de aprendizaje ya que son muy buenas en ello. Toda la maquinaria, todas las prote\u00ednas necesarias para crear una sinapsis aparecen en mayor n\u00famero en el ni\u00f1o y el adolescente que en el adulto. As\u00ed que <strong>est\u00e1n en esta etapa ideal para aprender<\/strong>, pero si nos fijamos en su estilo de vida, hacen todo lo que pueden para contrarrestar ese proceso. Lo bueno es que en este periodo est\u00e1n en el colegio, eso est\u00e1 bien, y est\u00e1n aprendiendo. [&#8230;]\u00a0Entonces, tenemos a un adolescente que intenta estudiar, pero <strong>todas las luces est\u00e1n encendidas<\/strong>, est\u00e1 h\u00edper estimulado, &#8230; [&#8230;] Sabemos que <strong>este ritmo causa efectos en su aprendizaje<\/strong> y en su capacidad de hacer ex\u00e1menes, as\u00ed que creo que <strong>esto es algo que los colegios deber\u00edan tener en cuenta<\/strong>. [&#8230;] Ser\u00eda estupendo que pens\u00e1ramos en la biolog\u00eda cuando planeamos la jornada escolar\u201d.<\/p>\n<h5><strong>ZUBEROA MARCOS: Todas estas ideas son estupendas, pero estoy pensando en el profesor, cada d\u00eda, en clase con este grupo de adolescentes. \u00bfQu\u00e9 pueden hacer con todo este conocimiento nuevo que tenemos de la neurociencia? \u00bfC\u00f3mo nos puede ayudar a guiar a los adolescentes? Porque tienen que guiarles, ayudarles a crecer, tener una buena educaci\u00f3n\u2026<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>FRANCES JENSEN:<\/strong> \u201c[&#8230;] Creo que esto r<strong>equiere una mayor individualizaci\u00f3n del programa de aprendizaje<\/strong>. Todav\u00eda no hemos llegado all\u00ed en la mayor\u00eda de distritos escolares o sistemas escolares. Creo que con la tecnolog\u00eda de la informaci\u00f3n o la inteligencia artificial <strong>inventaremos formas para personalizar la experiencia de aprendizaje de cada cerebro<\/strong>, por as\u00ed decirlo. [&#8230;] Tenemos que encontrar mejores formas de hallar <strong>cu\u00e1l es el momento adecuado<\/strong> para ense\u00f1ar c\u00e1lculo o idiomas. [&#8230;] .\u201c<\/p>\n<h5><strong>ZUBEROA MARCOS: &#8230; <\/strong><strong>\u00bfC\u00f3mo podemos hacer que esta relaci\u00f3n entre la tecnolog\u00eda y el cerebro en desarrollo sea algo beneficioso?<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>FRANCES JENSEN:<\/strong> \u201c[&#8230;] No hay estudios definitivos acerca de <strong>cu\u00e1ntas horas de redes sociales o de conexi\u00f3n a internet deber\u00edamos tener al d\u00eda<\/strong>. [&#8230;] sabemos algo importante sobre el aprendizaje, y es que <strong>al cerebro humano no le gusta que lo distraigan cuando est\u00e1 aprendiendo. <\/strong>[&#8230;] el cerebro totalmente centrado es mucho m\u00e1s eficiente que el cerebro distra\u00eddo. [&#8230;] <strong>tenemos que ense\u00f1arles a utilizar internet.<\/strong> [&#8230;] tenemos que avanzar con mucho cuidado y el problema es que <strong>la tecnolog\u00eda no avanza con cuidado<\/strong>, sino que se mueve a toda velocidad. [&#8230;] el hecho de estar solo con pantallas provoca una forma de aislamiento social, [&#8230;].\u201d<\/p>\n<h5><strong>ZUBEROA MARCOS: &#8230; me gustar\u00eda que compartiese un mensaje para los profesores y otro para los padres.<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>FRANCES JENSEN:<\/strong> \u201c<strong>Mi mensaje para los profesores<\/strong> es que espero que sigan estando conectados con los estudios que est\u00e1n surgiendo acerca del cerebro adolescente, porque esto es ciencia real y los profesores est\u00e1n provocando plasticidad sin\u00e1ptica en sus estudiantes, <strong>est\u00e1n haciendo experimentos cient\u00edficos con sus estudiantes a diario<\/strong>. [&#8230;] Deben ser conscientes del <strong>profundo efecto<\/strong> que el colegio tiene <strong>sobre el cerebro adolescente y su papel,<\/strong> en el que han de ser observadores neutrales de la salud emocional del adolescente. [&#8230;] Veo el papel de los profesores como alguien que ayuda a formar estos cerebros, y deber\u00edan ser conscientes de ello y ser creativos al respecto. [&#8230;] <strong>A los padres<\/strong>, me gustar\u00eda decirles que <strong>intenten aprender lo suficiente sobre lo que sucede<\/strong> en esta etapa del desarrollo del cerebro para que lo comprendan y lo respeten. [&#8230;] cuenten hasta diez e intenten <strong>dejarse llevar menos por las emociones<\/strong> y alejarse menos de su hijo adolescente. [&#8230;] Mi \u00faltimo consejo ser\u00eda <strong>para los propios adolescentes<\/strong>. Es una \u00e9poca muy importante. Ninguna otra generaci\u00f3n de adolescentes en la historia de la humanidad hasta ahora ha conocido o ha tenido <strong>acceso a tanta informaci\u00f3n sobre esta etapa tan especial del cerebro como ahora.<\/strong> [&#8230;].\u201d<\/p>\n<p>La transcripci\u00f3n completa de este di\u00e1logo lo puede Usted leer aqu\u00ed<strong>: <a href=\"https:\/\/aprendemosjuntos.elpais.com\/especial\/cuida-de-tu-cerebro-ahora-y-el-te-cuidara-despues-frances-jensen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">CUIDA DE TU CEREBRO AHORA Y \u00c9L TE CUIDAR\u00c1 DESPU\u00c9S.<\/a><\/strong><\/p>\n<p>Esta publicaci\u00f3n corresponde a<strong> la <a href=\"http:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/serie-de-videos-aprendamos-juntos-para-sumar-por-la-educacion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">SERIE DE VIDEOS: APRENDAMOS JUNTOS, PARA SUMAR POR LA EDUCACI\u00d3N.<\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\u201cSi hay algo que distingue a esta generaci\u00f3n adolescente de las anteriores es su afici\u00f3n por la informaci\u00f3n. Se mueven por los datos, y es muy distinto conversar con ellos desde la rabia, que desde la perspectiva de los estudios\u00bb.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>REDACCI\u00d3N WEB DEL MAESTRO CMF<\/strong><\/p>\n\t\t<div class=\"pk-inline-posts\">\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"pk-inline-posts-container pk-inline-posts-template-list\"\n\t\t\t\tdata-columns=\"1\">\n\t\t\t\t\t\t<article id=\"post-64834\" class=\"post-64834 post type-post status-publish format-video has-post-thumbnail category-charlas tag-aprendizaje tag-begona-ibarrola tag-emociones tag-guardianas post_format-post-format-video cs-entry cs-video-wrap\">\n\t\t\t<div class=\"pk-post-outer\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-post-inner\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"entry-thumbnail\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-overlay pk-overlay-ratio pk-ratio-landscape\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-overlay-background\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<a 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