{"id":34885,"date":"2019-01-21T20:39:27","date_gmt":"2019-01-21T23:39:27","guid":{"rendered":"http:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/?p=34885"},"modified":"2019-01-21T20:39:27","modified_gmt":"2019-01-21T23:39:27","slug":"a-ninguna-persona-le-sienta-bien-que-le-impongan-las-cosas-que-le-exijan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/a-ninguna-persona-le-sienta-bien-que-le-impongan-las-cosas-que-le-exijan\/","title":{"rendered":"A NINGUNA PERSONA LE SIENTA BIEN QUE LE IMPONGAN LAS COSAS, QUE LE EXIJAN"},"content":{"rendered":"<h4 style=\"text-align: justify;\">La licenciada en Psicolog\u00eda Pilar de la Torre estudi\u00f3 en la Universidad Complutense de Madrid (Espa\u00f1a) y es psicoterapeuta gest\u00e1ltica certificada por la Escuela Madrile\u00f1a de Terapia Gestalt, la \u00c9cole Parisienne de Gestalt y el Institut Belge de Gestalt-Th\u00e9rapie. En la actualidad desarrolla su actividad en el \u00e1mbito de la psicoterapia, coaching individual e impartiendo distintos cursos, seminarios y talleres, acompa\u00f1amiento personal y formaci\u00f3n y gesti\u00f3n de equipos. Es autora del libro \u2018Fundamentos y pr\u00e1cticas de comunicaci\u00f3n no violenta\u2019, donde expone las pautas b\u00e1sicas para convertir desencuentros o conflictos en oportunidades de acercamiento y di\u00e1logo.<\/h4>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Siguiendo con nuestra serie <strong>APRENDAMOS JUNTOS, PARA SUMAR POR LA EDUCACI\u00d3N<\/strong>, compartimos por motivos \u00fanicamente educativos, parte de la publicaci\u00f3n de El Pa\u00eds (Espa\u00f1a), BBVA y Editorial Santillana, en la cual la Licenciada Pilar de la Torre dialoga con Oscar, padre de familia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Entregamos los enlaces del video completo y el momento m\u00e1s destacado, as\u00ed como partes de la trascripci\u00f3n del di\u00e1logo. Deseamos que esta publicaci\u00f3n sea<strong> una invitaci\u00f3n para ingresar al enlace que se\u00f1alemos al final y tener la informaci\u00f3n completa<\/strong>. Hacemos presente que las letras en negritas y cursivas son nuestras.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-34888\" src=\"http:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-37.jpg\" alt=\"\" width=\"903\" height=\"677\" srcset=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-37.jpg 600w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/1-37-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 903px) 100vw, 903px\" \/><\/p>\n<h4><strong><em>OSCAR: \u2026 Quer\u00eda preguntarte \u00bfqu\u00e9 es la comunicaci\u00f3n no violenta y para qu\u00e9 sirve?<\/em><\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PILAR DE LA TORRE:<\/strong> \u201c[&#8230;] es un modelo desarrollado por Marshall Rosenberg, doctor en Psicolog\u00eda, hace algo m\u00e1s de 60 a\u00f1os. Este modelo <strong>se basa en la idea, en la reflexi\u00f3n<\/strong>, de que todas nuestras acciones lo que pretenden es satisfacer necesidades. Necesidades que son genuinas, que son leg\u00edtimas. Lo que busca la comunicaci\u00f3n no violenta, su objetivo principal <strong>es que podamos satisfacer estas necesidades sin que vaya en detrimento de las personas que nos rodean.<\/strong> [&#8230;] En este contexto, comunicaci\u00f3n no violenta, vamos a llamarlo a todo aquello que hacemos o no hacemos, que decimos o no decimos que genera da\u00f1o para la otra persona, mucho o poco, [&#8230;] La comunicaci\u00f3n no violenta <strong>nos ense\u00f1a a encontrar esa energ\u00eda de calidez<\/strong> y a podernos expresar desde ah\u00ed\u201d.<\/p>\n<h3><strong>C\u00d3MO RESOLVER LOS CONFLICTOS CON TUS HIJOS\u00a0<\/strong>(MOMENTO DESTACADO 6\u00b407\u201d)<\/h3>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ut9ITixue1o\" width=\"900\" height=\"400\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n<h4><strong><em>OSCAR: \u2026 \u00bfQu\u00e9 t\u00e9cnicas podemos usar o qu\u00e9 herramientas podemos disponer en esas situaciones?<\/em><\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PILAR DE LA TORRE: \u201c<\/strong>[&#8230;] Para m\u00ed, la herramienta m\u00e1s poderosa es el proceso de comunicaci\u00f3n no violenta con sus cuatro pasos: <strong>hechos, sentimientos, necesidades y acci\u00f3n<\/strong>. [&#8230;].\u201d<\/p>\n<h4><strong><em>OSCAR: &#8230; \u00bfC\u00f3mo podemos los padres, frente a nuestros hijos, tener autoridad sin ser o parecer autoritarios?<\/em><\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PILAR DE LA TORRE:<\/strong> \u201c[&#8230;] lo primero que quiero aclarar es que la comunicaci\u00f3n no violenta implica <strong>poner l\u00edmites<\/strong>. [&#8230;] cuando no se ponen l\u00edmites, hay las necesidades de alguna de las partes que no es respetada o cuidada. Y a veces se confunde la comunicaci\u00f3n no violenta con no decir que no, con no poner l\u00edmites que frustran. Y eso yo digo que, al final, es un merengue, es vac\u00edo. Tiene una forma de cuidado que, en el fondo, no hay cuidado, porque no se est\u00e1 respetando aquello que es importante para alguna de las partes. [&#8230;] <strong>cuando no se ponen l\u00edmites, <\/strong>hay las necesidades de alguna de las partes que <strong>no es respetada o cuidada<\/strong>. Y a veces se confunde la comunicaci\u00f3n no violenta con no decir que no, con no poner l\u00edmites que frustran. Y eso yo digo que, al final, es un merengue, es vac\u00edo. Tiene <strong>una forma de cuidado<\/strong> que, en el fondo, no hay cuidado, porque no se est\u00e1 respetando aquello que es importante para alguna de las partes. [&#8230;]\u201d.<\/p>\n<h4><strong>C\u00d3MO USAR LA COMUNICACI\u00d3N NO VIOLENTA EN TU VIDA\u00a0<\/strong>(VIDEO COMPLETO 56\u00b4 30\u201d)<\/h4>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ZjSuHfHF7F4\" width=\"900\" height=\"400\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n<h4><strong><em>OSCAR: \u2026 \u00bfC\u00f3mo hacemos para ense\u00f1arles a nuestros hijos que ellos tambi\u00e9n sean capaces de poner sus l\u00edmites en cuanto a sus relaciones con los dem\u00e1s y con el entorno?<\/em><\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PILAR DE LA TORRE: <\/strong>\u201cQueremos que nuestros hijos <strong>aprendan a poner l\u00edmites a sus amigos<\/strong>, a cualquier persona de su entorno. [&#8230;]\u00a0cuando acompa\u00f1amos a nuestros hijos a poner l\u00edmites emp\u00e1ticos y cuidadosos de sus necesidades, <strong>encuentran fuerza y pierden el miedo<\/strong> a ponerlos. Porque, en general, los ni\u00f1os tienen miedo a poner los l\u00edmites porque quieren cuidar de la relaci\u00f3n con sus amigos. Si les decimos: \u201cPuedes poner este l\u00edmite claro, firme, inamovible y al mismo tiempo cuidar de la relaci\u00f3n con tu amigo, porque sabes <strong>ser emp\u00e1tico<\/strong> con \u00e9l y propones otras alternativas\u201d, es mucho m\u00e1s f\u00e1cil\u201d.<\/p>\n<h4><strong><em>OSCAR: \u2026 Asertividad, \u00bfqu\u00e9 es realmente y c\u00f3mo podemos ayudar a nuestros hijos a ser asertivos?<\/em><\/strong><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>PILAR DE LA TORRE: <\/strong>\u201cManejamos, en el mundo de la comunicaci\u00f3n, tres modelos de comunicaci\u00f3n: <strong>la comunicaci\u00f3n agresiva, la comunicaci\u00f3n pasiva y la comunicaci\u00f3n asertiva<\/strong>. Desde el prisma de la comunicaci\u00f3n no violenta, los dos primeros tipos de comunicaci\u00f3n, comunicaci\u00f3n agresiva y comunicaci\u00f3n pasiva, describen lo que en este \u00e1mbito llamamos \u201ccomunicaci\u00f3n violenta\u201d. Son dos <strong>formas de responder a una situaci\u00f3n que no nos gusta<\/strong> c\u00f3mo responden los animales: huyendo o atacando. <strong>La huida, la comunicaci\u00f3n pasiva. Y el ataque, la comunicaci\u00f3n agresiva.<\/strong> Si pasamos al tercer modo de comunicaci\u00f3n, comunicaci\u00f3n asertiva, ah\u00ed hay varios enfoques tambi\u00e9n. A veces se habla de comunicaci\u00f3n asertiva, una comunicaci\u00f3n que se centra en <strong>la forma de expresarse<\/strong>, en dar recursos a la persona para conseguir afirmarse, para conseguir convencer. Ser\u00eda algo as\u00ed como recursos muy h\u00e1biles para salirse con la suya, para ganar en una situaci\u00f3n. Y hay enfoques que a eso lo llaman \u201casertividad\u201d. En comunicaci\u00f3n no violenta, eso lo subimos al primer grupo de comunicaci\u00f3n violenta. <strong>La asertividad<\/strong>, desde el enfoque de la comunicaci\u00f3n no violenta, <strong>es conexi\u00f3n, es empat\u00eda<\/strong>, y ah\u00ed tenemos la asertividad. [&#8230;]\u00a0Somos asertivos en comunicaci\u00f3n no violenta cuando la fuerza vital la ponemos en <strong>proteger y en cuidar de nuestras necesidades<\/strong>. [&#8230;]\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La transcripci\u00f3n completa de este conversatorio lo puede Usted leer aqu\u00ed<strong>: <a href=\"https:\/\/aprendemosjuntos.elpais.com\/especial\/como-resolver-los-conflictos-con-tus-hijos-pilar-de-la-torre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">C\u00d3MO RESOLVER LOS CONFLICTOS CON TUS HIJOS.<\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Esta publicaci\u00f3n corresponde a<a href=\"http:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/serie-de-videos-aprendamos-juntos-para-sumar-por-la-educacion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong> SERIE DE VIDEOS: APRENDAMOS JUNTOS, PARA SUMAR POR LA EDUCACI\u00d3N<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em>\u201cSea cual sea tu modo de vida, la calidad de tus relaciones es esencial para tu bienestar personal y tu desarrollo profesional.\u201d<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><strong>REDACCI\u00d3N WEB DEL MAESTRO CMF<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La licenciada en Psicolog\u00eda Pilar de la Torre estudi\u00f3 en la Universidad Complutense de Madrid (Espa\u00f1a) y 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