{"id":26551,"date":"2019-12-29T20:23:57","date_gmt":"2019-12-29T23:23:57","guid":{"rendered":"http:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/?p=26551"},"modified":"2023-07-24T23:37:33","modified_gmt":"2023-07-25T03:37:33","slug":"10-tecnicas-cientificas-hablar-publico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/10-tecnicas-cientificas-hablar-publico\/","title":{"rendered":"T\u00e9cnicas cient\u00edficas para hablar en p\u00fablico"},"content":{"rendered":"<h5 style=\"text-align: justify;\">\u00bfLa sola idea de dar un discurso frente a una audiencia te produce nervios? No tiene por qu\u00e9 ser as\u00ed.<\/h5>\n<h5 style=\"text-align: justify;\">Ya sea presentar un tema en la capacitaci\u00f3n, en el colegio o la universidad, dar un discurso en una boda o exhibir los resultados del balance mensual en el trabajo, hablar en p\u00fablico es inevitable en muchos aspectos de la vida.<\/h5>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fuente de inseguridad para muchos y de paralizante miedo para otros, pararse frente a una audiencia con confianza es algo que se puede aprender y mejorar con la pr\u00e1ctica. En esta oportunidad, te compartimos algunas estrategias y consejos para liberarte del p\u00e1nico y expresar tus ideas con eficacia y tranquilidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Compartimos con fines educativos &#8211; pastorales la publicaci\u00f3n del blog de<strong>\u00a0J\u00fcrgen Klari\u0107 <\/strong>y la complementamos con la publicaci\u00f3n del portal de <strong>Universia (Colombia)\u00a0<\/strong>donde muestran algunas t\u00e9cnicas y tips para poder hablar en p\u00fablico.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/XKKIEIbzJ2s\" width=\"100%\" height=\"400\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/p>\n<h2 class=\"entry-title\">11 T\u00e9cnicas cient\u00edficas para hablar en p\u00fablico<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Todos en alg\u00fan momento, necesitamos de nuestras habilidades de comunicaci\u00f3n para expresar o bien vender nuestras ideas a otros.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ahora, te brindo un peque\u00f1o resumen sobre las 10 principales t\u00e9cnicas de Neuro Oratoria.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>1. Tu entonaci\u00f3n<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando est\u00e1s en una conferencia, exposici\u00f3n o bien est\u00e1s tratando de vender una idea a otras personas, no podemos manejar el mismo tono de voz que usamos cuando estamos hablando con alg\u00fan familiar o compa\u00f1ero.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>2. Tono y velocidad<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nuestro cerebro se puede conectar de manera profunda con la velocidad y con la entonaci\u00f3n. Por tal motivo, te sugiero que cuando quieras acentuar el concepto que est\u00e1s explicando en alguna conferencia o bien exposici\u00f3n, debes subir un poco el tono de voz.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un buen orador, debe variar el tono y la velocidad a medida que explica sus ideas. Es como una pel\u00edcula, hay espacios lentos, hay espacios muy r\u00e1pidos, hay momentos rom\u00e1nticos y hay instantes de acci\u00f3n. De esta forma tu cerebro va a prestar m\u00e1s atenci\u00f3n.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>3. Tu cuerpo<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">La manera en la que usas tu cuerpo al momento de comunicar, puede llegar a ser el 51% de la comunicaci\u00f3n, por esta raz\u00f3n, te recomiendo usar micr\u00f3fonos de solapa, con el prop\u00f3sito de que puedas hacer empleo de tus manos para explicar tus ideas.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>4. Tu ropa<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando est\u00e1s escuchando a una persona, tu cerebro conforme la escucha comienza a detallar los componentes del atuendo. Ejemplo: observas a un hombre con camisas de cuadros, y gran parte del tiempo que lo escuches, tu cerebro observar\u00e1 la imagen, la camisa, zapatos, lentes de esta persona.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ciertos consejos al respecto:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Jam\u00e1s des conferencias con estampados o im\u00e1genes atractivas en tus camisas.<\/li>\n<li>Utiliza colores s\u00f3lidos., tales como: azul, negro.<\/li>\n<li>No uses manga corta en exposiciones ni conferencias, pues puede ser un tanto informal.<\/li>\n<\/ul>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>5. Tu presentaci\u00f3n de power point<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Al momento de efectuar una presentaci\u00f3n de power point o prezy para una exposici\u00f3n, debes tener en cuenta lo siguiente<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Ten cuidado en exagerar las presentaciones.<\/li>\n<li>Tu cerebro puede conectarse con la presentaci\u00f3n y tambi\u00e9n ignorar al orador.<\/li>\n<li>Cuida los gr\u00e1ficos y cuadros de n\u00fameros que no se comprenden.<\/li>\n<li>Times New Roman, no la uses para conferencias.<\/li>\n<\/ul>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>6. El tiempo<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Separa el alegato en puntos peque\u00f1os, y cada tema en promedio se le asigna m\u00e1s o menos tiempo. El tiempo sugerido es de cinco a 7 minutos m\u00e1ximo por tema. Procura no excederte m\u00e1s de este bloque de tiempo.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>7. Tu estilo<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Te has preguntado <strong>\u00bfQu\u00e9 tan genuino eres?<\/strong><br \/>\nEn la mitad de una conferencia o exposici\u00f3n, debes ser t\u00fa mismo. No copies o trates de imitar a otras personas. Se aut\u00e9ntico. Ponte al nivel de la gente, no te vendas como un superh\u00e9roe.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>8. Tu interacci\u00f3n<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">En medio de la conferencia, es de gran valor que puedas interaccionar con las personas de tu p\u00fablico. Una posible sugerencia es que puedas realizar preguntas entre los presentes y conocer sus opiniones particulares sobre el tema.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>9. Tu mensaje<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">El mensaje que des, ha de ser lo m\u00e1s claro posible. no des vueltas, intenta ser simple en tu forma de brindar el mensaje. Recuerda, que dentro de las t\u00e9cnicas m\u00e1s avanzadas de la comunicaci\u00f3n se ha demostrado, que la responsabilidad de dar el mensaje correctamente reposa en el emisor. En otras palabras, si nuestro p\u00fablico no nos comprende, es nuestra responsabilidad.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>10. Tu credibilidad<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el transcurso de tu exposici\u00f3n, procura contar tus experiencias. Sin \u00e1nimos de parecer pretencioso, tus an\u00e9cdotas pueden enriquecer el tema y proyectar un nivel mayor de compromiso de tu parte.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>11. T\u00fa<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando conoces tu identidad y sabes acotar quien eres, podr\u00e1s proyectar esta im\u00e1gen a lo largo de tus exposiciones y conferencias. Es esencial que entiendas que las personas pueden identificar qui\u00e9n eres al escucharte hablar, tu tono de voz, tu forma de explicar, puede brindar al p\u00fablico generalmente una idea clara de qui\u00e9n eres.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Recuerda que ya antes del HACER, se encuentra el SER. Invierte en tu crecimiento y desarrollo personal.<\/p>\n<p><strong>Este contenido ha sido publicado originalmente por J\u00fcrgen Klari\u0107 en la siguiente direcci\u00f3n:\u00a0<a href=\"http:\/\/blog.jurgenklaric.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">blog.jurgenklaric.com<\/a><\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-26555\" src=\"http:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2-1.jpg\" alt=\"\" width=\"900\" height=\"597\" srcset=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2-1.jpg 900w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2-1-300x199.jpg 300w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/2-1-768x509.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<h2 class=\"title02 notice-featured\">13 tips para hablar en p\u00fablico sin miedo<\/h2>\n<h5><strong>1. Aprende de los mejores<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si te est\u00e1s preparando para una presentaci\u00f3n, investiga acerca de\u00a0<strong>qu\u00e9 hace que los buenos oradores sean tan buenos<\/strong>. Busca las \u00faltimas charlas TED y presta atenci\u00f3n a los ademanes, h\u00e1bitos y comportamientos de los presentadores y trata de incorporarlos.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>2. Conoce bien tu material<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Improvisar no es una buena idea. Aunque seguir la corriente y ser espont\u00e1neo es recomendable, confiar en que tu presentaci\u00f3n ser\u00e1 buena sin una pizca de preparaci\u00f3n es algo que ni siquiera los mejores oradores har\u00edan. Investiga. Conoce \u00edntimamente el tema y qu\u00e9 dir\u00e1s y c\u00f3mo vas a decirlo.\u00a0<strong>Saber de lo que se habla es una de las mejores maneras de aplacar los nervios.<\/strong><\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>3. Practica, practica y practica otra vez<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una vez que tu presentaci\u00f3n est\u00e9 armada, rev\u00edsala. Luego, rev\u00edsala de nuevo. Practica tu discurso frente a un espejo, y luego practica frente a un familiar o amigo. Cada vez que repitas tu presentaci\u00f3n te sentir\u00e1s m\u00e1s c\u00f3modo, y la idea de llevarla a cabo frente a una audiencia ser\u00e1 menos intimidante.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>4. Prepara un \u201cPlan B\u201d<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pensar en \u201cqu\u00e9 puede pasar si\u2026\u201d genera ansiedad. \u201c\u00bfQu\u00e9 pasa si el computador no reconoce la presentaci\u00f3n de PowerPoint?\u201d, \u201c\u00bfQu\u00e9 pasa si alguien interrumpe constantemente?\u201d y \u201c\u00bfQu\u00e9 hago si el proyector no funciona?\u201d son alguna de las interrogantes que pueden sembrar el p\u00e1nico en cualquier orador.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es por esta raz\u00f3n que debes crear planes de contingencia y as\u00ed estar m\u00e1s preparado si ocurre lo peor, aunque probablemente no ocurra.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>5. No esperes al \u00faltimo momento\u2026<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2026para chequear que el micr\u00f3fono funcione, que el proyector proyecte o que la iluminaci\u00f3n ilumine. Todo esto debe estar preparado de antemano. En caso de que algo falle, sonr\u00ede y trata de mantener la compostura mientras t\u00fa mismo u otros se encargan del problema. Lo m\u00e1s importante es c\u00f3mo reaccionas.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>6. Cuida tu apariencia<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Por m\u00e1s que lo m\u00e1s importante es lo que digas y c\u00f3mo lo digas, tu apariencia personal no deja de ser un elemento a tener en cuenta a la hora de dar una presentaci\u00f3n eficaz.\u00a0<strong>Cuanto m\u00e1s prolijo y profesional sea tu aspecto, m\u00e1s confianza sentir\u00e1s frente a la audiencia<\/strong>. Aseg\u00farate de lucir lo mejor que puedas.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>7. No te excuses<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Se suele recomendar a los oradores inexpertos que transmitan sus inseguridades a la audiencia, es decir, que al comienzo de la presentaci\u00f3n digan cosas del estilo \u201cPerd\u00f3n, es que estoy nervioso\u201d o \u201cNo soy bueno en esto\u201d. Si puedes evitarlo, mejor. Prep\u00e1rate lo suficiente para poder hablar en p\u00fablico<strong>\u00a0sin tener que dar excusas.<\/strong><\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>8. Emplea los recursos visuales como apoyo<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Contar con una buena presentaci\u00f3n de PowerPoint e incluso proporcionar material a la audiencia te quitar\u00e1 un poco de presi\u00f3n, ya que los ojos del p\u00fablico no estar\u00e1n siempre posados en ti y tendr\u00e1s algo en qu\u00e9 basarte si te quedas en blanco.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Recuerda, sin embargo, que<strong>\u00a0las diapositivas no deben tener mucho texto<\/strong>, ya que en ese caso nadie escuchar\u00e1 lo que dices. Si toda la presentaci\u00f3n te pasas leyendo directamente de un papel o de las diapositivas, mostrar\u00e1s falta de confianza y conocimiento en lo que dices. Es recomendable que solo uses los recursos visuales como un apoyo extra, no como muletas.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>9. H\u00e1blale a una persona a la vez<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uno de los aspectos de dar discursos que m\u00e1s terror pueden generar es el p\u00fablico. Quiz\u00e1s la sola idea de pararte frente a muchas personas expectantes, esperando escuchar tus palabras, pueda hacerte sentir escalofr\u00edos. La mejor manera de superar este miedo es hablarle a una persona a la vez.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Elige tres personas del p\u00fablico y alterna tu mirada entre ellos<\/strong>, como si estuvieran teniendo una conversaci\u00f3n en un caf\u00e9. Y m\u00edralos a los ojos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo m\u00e1s importante:\u00a0<strong>no te quedes mirando al piso<\/strong>, al cielorraso ni a tus apuntes, esto demostrar\u00e1 que no est\u00e1s lo suficientemente preparado ni tienes confianza en lo que dices.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>10. Incorpora tu opini\u00f3n personal<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cualquiera puede \u201ccopiar y pegar un tema\u201d y repetirlo mec\u00e1nicamente frente a una audiencia. Lo que har\u00e1 la diferencia en tu presentaci\u00f3n es lo que t\u00fa le puedas aportar desde tu experiencia y conocimientos personales. Al momento de dar tu discurso, intenta incluir, ocasionalmente, algunos pensamientos y opiniones propias. Aunque estas debe ser previamente planificadas y preparadas, trata de que luzcan espont\u00e1neas.\u00a0<strong>Brindar un poco de ti a la presentaci\u00f3n har\u00e1 que se sienta m\u00e1s descontracturada e interesante a los ojos del p\u00fablico.<\/strong><\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>11. Habla claro<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hablar a una velocidad excesivamente r\u00e1pida es uno de los delatores m\u00e1s indiscretos del nerviosismo. Por m\u00e1s que tu discurso sea brillante, si nadie puede entenderte este tiene el mismo valor que si dictaras tu lista de compras.\u00a0<strong>Intenta hablar de forma pausada y clara, incluso un poco m\u00e1s lento de lo normal.<\/strong><\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>12. S\u00e9 breve<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lamentablemente, existen muchos oradores que alargan su presentaci\u00f3n hasta lo impensable con discursos de nunca acabar, sin importarles aburrir mortalmente a la audiencia ni respetar su tiempo. No seas uno de ellos.\u00a0<strong>Ten claro qu\u00e9 es lo que se espera de tu presentaci\u00f3n y resp\u00e9tal<\/strong>o, ni m\u00e1s ni menos.<\/p>\n<h5 style=\"text-align: justify;\"><strong>13. Rel\u00e1jate<\/strong><\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los seres humanos solemos ser los peores cr\u00edticos de nosotros mismos. Si te olvidas de una frase de tus apuntes o si te salteas una diapositiva sin querer, no es el fin del mundo.\u00a0<strong>Es solo una presentaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-43100\" src=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bg2-2.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bg2-2.png 800w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bg2-2-222x300.png 222w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bg2-2-759x1024.png 759w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bg2-2-768x1037.png 768w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bg2-2-110x149.png 110w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bg2-2-200x270.png 200w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bg2-2-380x513.png 380w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bg2-2-255x344.png 255w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bg2-2-300x405.png 300w, https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bg2-2-550x743.png 550w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p><strong>Este contenido ha sido publicado originalmente por Universia (Colombia) en la siguiente direcci\u00f3n:\u00a0<a href=\"http:\/\/noticias.universia.net.co\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">noticias.universia.net.co<\/a><\/strong><\/p>\n\t\t<div class=\"pk-inline-posts\">\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"pk-inline-posts-container pk-inline-posts-template-list\"\n\t\t\t\tdata-columns=\"1\">\n\t\t\t\t\t\t<article id=\"post-28153\" class=\"post-28153 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail category-consejos category-docentes category-pedagogia tag-adaptacion-a-diversidad tag-adaptacion-curricular tag-aprendizaje-activo tag-clases tag-diseno-curricular tag-diseno-de-actividades tag-diseno-de-lecciones tag-diseno-de-unidades-didacticas tag-eficiente tag-enfoque-centrado-en-el-estudiante tag-estrategias-de-ensenanza tag-estrategias-de-ensenanza-efectiva tag-estrategias-de-instruccion tag-estrategias-de-participacion tag-evaluacion-autentica tag-evaluacion-del-aprendizaje tag-evaluacion-formativa tag-evaluacion-sumativa tag-instruccion-diferenciada tag-manera tag-medicion-del-progreso tag-metodologia-educativa tag-motivacion-del-estudiante tag-objetivos-de-aprendizaje tag-planificacion-a-corto-plazo tag-planificacion-a-largo-plazo tag-planificacion-de-clases tag-planificar tag-recursos-didacticos tag-retroalimentacion-formativa tag-secuencia-didactica tag-taxonomia-de-bloom tag-tecnicas-de-organizacion tag-uso-de-tecnologia-educativa cs-entry cs-video-wrap\">\n\t\t\t<div class=\"pk-post-outer\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-post-inner\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"entry-thumbnail\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-overlay pk-overlay-ratio pk-ratio-landscape\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-overlay-background\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/como-planificar-las-clases-de-manera-eficiente\/\" class=\"pk-overlay-link\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/1AA-Banner-1-portada-imagen-10-1-copia-16-300x225.webp\" class=\"attachment-pk-thumbnail size-pk-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"pk-post-inner\">\n\t\t\t\t\t<header>\n\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"pk-title\"><a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/como-planificar-las-clases-de-manera-eficiente\/\" rel=\"bookmark\">C\u00f3mo planificar las clases de manera eficiente: descarga las mejores plantillas de planificaci\u00f3n de clases<\/a><\/h3>\t\t\t\t\t<\/header><!-- .entry-header -->\n\t\t\t\t<\/div><!-- .post-inner -->\n\n\t\t\t<\/div><!-- .post-outer -->\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00bfLa sola idea de dar un discurso frente a una audiencia te produce nervios? 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