{"id":24337,"date":"2020-02-08T17:35:19","date_gmt":"2020-02-08T20:35:19","guid":{"rendered":"http:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/?p=24337"},"modified":"2024-08-11T13:50:33","modified_gmt":"2024-08-11T17:50:33","slug":"14-propuestas-para-trabajar-la-inteligencia-emocional-en-el-aula","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/14-propuestas-para-trabajar-la-inteligencia-emocional-en-el-aula\/","title":{"rendered":"Propuestas para trabajar la inteligencia emocional en el aula"},"content":{"rendered":"

La\u00a0inteligencia emocional (IE)\u00a0se conoce como la capacidad de\u00a0identificar, comprender y manejar\u00a0las\u00a0emociones, o en otras palabras, la disposici\u00f3n\u00a0que tenemos para tratarnos bien y tratar bien a los dem\u00e1s. De acuerdo\u00a0al blog de educaci\u00f3n Tiching<\/a><\/span>, la\u00a0IE aumenta el bienestar de los alumnos, se\u00a0reducen los conflictos escolares\u00a0para as\u00ed lograr resolverlos de una manera m\u00e1s\u00a0asertiva.<\/strong><\/p>\n

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Para poder reforzar este tema, las\u00a0instituciones<\/strong>\u00a0deber\u00edan dedicar unas sesiones a explicar cu\u00e1les son las\u00a0emociones b\u00e1sicas<\/strong>\u00a0(la alegr\u00eda, tristeza, asco, enfado, miedo y sorpresa),\u00a0ense\u00f1ar c\u00f3mo pueden identificarlas<\/strong> y qu\u00e9 hacer cuando las identifican.<\/p>\n

En este punto se preguntar\u00e1n \u00bfc\u00f3mo pueden hacerlo? Pues bien, existen\u00a0diferentes herramientas<\/strong><\/a><\/span>\u00a0que, de acuerdo a\u00a0Tiching<\/strong>, pueden llegar a ser muy \u00fatiles para reforzar este tema en las aulas.<\/p>\n

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  1. Videos:<\/b>\u00a0Esta puede llegar a ser una excelente\u00a0herramienta de aprendizaje<\/strong>, en forma de juego.\u00a0La actividad consiste en\u00a0analizar los estados emocionales<\/strong>\u00a0de los personajes que aparezcan en ciertos videos, preguntar a los ni\u00f1os c\u00f3mo creen que se sienten y c\u00f3mo lo demuestran. Tienen que prestar atenci\u00f3n tanto a la\u00a0comunicaci\u00f3n verbal, como a la no verbal<\/strong>\u00a0y crear debates alrededor de este tema.<\/li>\n
  2. Juegos en l\u00ednea:\u00a0Los juegos\u00a0tienen un papel muy importante<\/a><\/span>\u00a0en el\u00a0aprendizaje<\/strong>\u00a0dentro y fuera de las aulas. Actualmente existen t\u00edtulos como\u00a0Descubre c\u00f3mo eres<\/a><\/span>,\u00a0donde se descubren diferentes actividades que permiten a los ni\u00f1os\u00a0descubrir c\u00f3mo trabajar la propia identidad<\/strong>, experimentar sentimientos y\u00a0reconocer emociones<\/strong>.<\/b><\/b><\/li>\n
  3. Libros f\u00edsicos\u00a0y electr\u00f3nicos<\/a><\/span>:<\/strong>\u00a0A trav\u00e9s de cuentos o historias, siempre podremos \u00a0agregar el\u00a0componente emocional a las actividades,<\/strong>\u00a0para conocer realmente c\u00f3mo se sienten los alumnos y por qu\u00e9 les cuestaidentificar las emociones<\/strong>\u00a0propias y de terceros.<\/li>\n<\/ol>\n

    Le recomendamos leer el an\u00e1lisis completo de REPORTE DIGITAL<\/strong>\u00a0 en el siguiente enlace\u00a03 PROPUESTAS INTERESANTES PARA TRABAJAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN LAS AULAS.<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n

    14 Estrategias para estimular la Inteligencia Emocional en el aula<\/h5>\n

    Inteligencia Emocional fue un t\u00e9rmino utilizado por Peter Salovey y John Mayer en 1990, quienes la definen como:\u00a0\u201cla capacidad de controlar y regular las emociones de uno mismo para resolver los problemas de manera pac\u00edfica, obteniendo un bienestar para s\u00ed mismo y para los dem\u00e1s\u201d<\/strong>.<\/p>\n

    C\u00f3mo aplicar la inteligencia emocional en el aula.<\/strong><\/h5>\n

    Algunas\u00a0estrategias<\/strong>\u00a0para estimular el desarrollo de la Inteligencia Emocional en los educandos son:<\/p>\n

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    1. Dejar que los educandos expresen sus sentimientos y emociones y, como adulto, escuchar y expresar las propias. El\u00a0autoconocimiento y autoconciencia<\/strong>, capacidad de saber qu\u00e9 est\u00e1 pasando en nuestro cuerpo y qu\u00e9 estamos sintiendo, son dos de los pilares fundamentales para desarrollar la Inteligencia Emocional. Se debe estimular la afectividad a trav\u00e9s de la expresi\u00f3n regulada del sentimiento positivo y, m\u00e1s dif\u00edcil a\u00fan, de las emociones negativas.<\/li>\n
    2. Mostrar que\u00a0la persona con la que est\u00e1 tratando es importante<\/strong>. A veces las cosas m\u00e1s sencillas de hacer son las que mayor impacto causan en los dem\u00e1s: dar un abrazo, dedicar unos minutos sin mostrar que se est\u00e1 apurado para irse, escuchar con atenci\u00f3n y comprensi\u00f3n.<\/li>\n
    3. Ense\u00f1ar que en la vida\u00a0no siempre se puede tener lo que queremos<\/strong>. A veces es posible, aunque es probable que cueste mucho esfuerzo y trabajo. Ense\u00f1arle a los ni\u00f1os a esperar hasta que llegue el momento de tener lo que se quiere y, que mientras tanto, tenemos que seguir viviendo. Otros pilares de la Inteligencia emocional son el\u00a0autocontrol y el autodominio:\u00a0<\/strong>regular la manifestaci\u00f3n de una emoci\u00f3n y modificar un estado de \u00e1nimo.<\/li>\n
    4. Ense\u00f1ar que cuando se tiene un problema,\u00a0lo primero que hay que hacer es reflexionar y luego actuar de una forma pac\u00edfica<\/strong>, sin lastimar a otras personas para solucionar el problema. Ense\u00f1arle al educando c\u00f3mo afrontar emociones negativas como la ira, el enojo, la rabia, etc. Est\u00e1 bien expresar que uno est\u00e1 enojado, siempre y cuando se haga de una manera saludable y sin herirse ni hiriendo a otra persona.<\/li>\n
    5. La\u00a0capacidad de automotivarse y de motivar a los dem\u00e1s<\/strong>. Tener la habilidad de despertar en uno mismo y en otras personas la estimulaci\u00f3n para llevar a cabo acciones o tareas est\u00e1 \u00edntimamente ligada al\u00a0optimismo y autoestima<\/strong>. Un educando que recibe reconocimiento raramente ser\u00e1 agresivo o pesimista.<\/li>\n
    6. Cuando se reconocen\u00a0las actitudes y acciones positivas\u00a0que tus educandos realizan, tambi\u00e9n\u00a0se debe se\u00f1alar con firmeza que algo est\u00e1 mal cuando una acci\u00f3n es negativa<\/strong>. Ayuda a los educandos a ponerse en el lugar de la otra persona y a pensar c\u00f3mo se sentir\u00eda \u00e9l en aquella situaci\u00f3n. De esta manera estar\u00e1s favoreciendo el desarrollar\u00a0la empat\u00eda<\/strong>. Ens\u00e9\u00f1ale a pedir perd\u00f3n. La ense\u00f1anza de habilidades emp\u00e1ticas se logra mostrando a los educandos c\u00f3mo prestar atenci\u00f3n, saber escuchar y comprender los puntos de vista de los dem\u00e1s.<\/li>\n
    7. En las relaciones sociales, ense\u00f1a a tus educandos que\u00a0la mejor manera de solucionar conflictos es conversando<\/strong>, no agrediendo ni f\u00edsica ni verbalmente a la otra persona. Una buena charla puede achicar brechas, ense\u00f1arnos a ver las cosas desde otro punto de vista, aprender y aceptar que quiz\u00e1s lo mejor es lo que la otra persona propone. De no ser as\u00ed, ense\u00f1ar a expresar lo que siente para que pueda lograrse la soluci\u00f3n del conflicto. Tambi\u00e9n puedes ense\u00f1ar que su influencia personal puede servir para inspirar a otros a comunicar y expresar lo que sienten.<\/li>\n
    8. Dialoga con tus educandos<\/strong>. Comentar con ellos temas variados les ayudar\u00e1 a\u00a0comprender la realidad y a desarrollar el juicio cr\u00edtico<\/strong>.<\/li>\n
    9. Felicita al educando cada vez que enfrente una emoci\u00f3n negativa de manera adecuada. Adem\u00e1s, ayudar\u00e1 a\u00a0desarrollar su optimismo y autoestima<\/strong>.<\/li>\n
    10. No olvides nunca que la mejor manera de ense\u00f1ar y educar es mediante\u00a0el ejemplo<\/strong>.<\/li>\n
    11. Como docentes, se debe tratar a los educandos \u201ccomo le gustar\u00eda que lo tratasen ellos a uno<\/strong>\u201d, siendo conscientes de c\u00f3mo se controlan las propias emociones y qu\u00e9 actitudes se tienen con los otros, de esta manera, se ense\u00f1a al educando c\u00f3mo desarrollar estas conductas.<\/li>\n
    12. Se debe tratar con especial \u00e9nfasis la habilidad de\u00a0resaltar los aspectos positivos por encima de los negativos<\/strong>\u00a0y los objetivos alcanzados antes que las insuficiencias.<\/li>\n
    13. Reconocer y nombrar las diferentes emociones<\/strong>, realizando ejercicios pr\u00e1cticos para desarrollar la\u00a0empat\u00eda<\/strong>\u00a0con los compa\u00f1eros de clase, fomentando el\u00a0di\u00e1logo<\/strong>\u00a0y la\u00a0apertura<\/strong>\u00a0y, ense\u00f1ar recursos para controlar la ira y la rabia son algunas de las\u00a0estrategias<\/strong>\u00a0que pueden utilizar los docentes para fortalecer el desarrollo emocional de sus estudiantes.<\/li>\n
    14. Parte importante del rol del docente es\u00a0saber captar los distintos mensajes que le transmiten<\/strong>\u00a0sus alumnos y alumnas, respondiendo a sus intereses y necesidades, favoreciendo la comunicaci\u00f3n con ellos y adecuando las estrategias educativas para tratar de integrarlos a todos al proceso de aprendizaje. Las interacciones educador-educando son un espacio socio-emocional ideal para la educaci\u00f3n afectiva\u00a0con actividades cotidianas como:<\/li>\n<\/ol>\n