{"id":15168,"date":"2026-02-19T06:00:00","date_gmt":"2026-02-19T09:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/?p=15168"},"modified":"2026-05-14T12:35:06","modified_gmt":"2026-05-14T16:35:06","slug":"primer-dia-de-clases-consejos-utiles-para-los-docentes-padres-y-alumnos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/primer-dia-de-clases-consejos-utiles-para-los-docentes-padres-y-alumnos\/","title":{"rendered":"Descarga el Kit Integral de Organizaci\u00f3n, Ambientaci\u00f3n y Gesti\u00f3n del Aula para Educaci\u00f3n Preescolar"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reajustarse a un nuevo ritmo de vida despu\u00e9s de las vacaciones de los estudiantes y\/o de los hijos, es una mezcla de incertidumbre, emoci\u00f3n y nuevos retos, que se conoce con nombre de \u201cs\u00edndrome post vacacional\u201d.  <\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el hemisferio sur, \u00e9ste es ordinariamente el tiempo del reinicio de las labores escolares, por ello compartimos estos consejos de la Licenciada Rivas, tanto para padres de familia, docentes y estudiantes, porque \u201ces necesario pasar por un per\u00edodo de reajuste para retomar las actividades con buen pie despu\u00e9s de las vacaciones escolares\u201d. Y para quien no los necesite por ahora, quiz\u00e1 en agosto les sea \u00fatil.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Art\u00edculo relacionado: <a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/actividades-para-el-primer-dia-de-clases-aplicando-la-motivacion-atencion-y-manteniendo-las-distancias-de-los-estudiantes\/\" target=\"_top\" rel=\"noopener\">Actividades para el \u201cPrimer d\u00eda de Clases\u201d aplicando la motivaci\u00f3n<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfNos preparamos para el cambio de ritmo de vida al iniciar el a\u00f1o acad\u00e9mico? \u00bfSomos conscientes de nuestra tarea propia, tanto si es para Inicial o el \u00faltimo a\u00f1o de estudios? \u00bfQu\u00e9 opina de estos consejos?<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tips para el regreso a clases<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El regreso a clases es una mezcla de incertidumbre, emoci\u00f3n y nuevos retos que pueden generar estados de ansiedad en las partes involucradas: padres, docentes y alumnos.&nbsp;Despu\u00e9s de las vacaciones, volver al trabajo o escuela y al ritmo de vida habitual nos causa alteraciones f\u00edsicas y ps\u00edquicas, leves y pasajeras, pero angustiantes debido a la readaptaci\u00f3n, a la reacci\u00f3n de resistencia y rechazo; esto es lo que se conoce hoy en d\u00eda como el s\u00edndrome post vacacional que afecta tanto a adultos j\u00f3venes como a ni\u00f1os, y suele durar de dos d\u00edas a una semana. No se trata de una enfermedad, es algo pasajero mientras se realiza el reajuste a la actividad escolar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es necesario pasar por un per\u00edodo de reajuste para retomar las actividades con buen pie despu\u00e9s de las vacaciones escolares. El regreso a clases trae expectativas frente a los nuevos compa\u00f1eros de clase, los nuevos maestros o profesores y el entusiasmo frente a las metas planteadas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es frecuente que en todo proceso vacacional los ni\u00f1os y j\u00f3venes presenten cambios en sus h\u00e1bitos, por ejemplo las horas de comida. Durante las vacaciones regularmente los ni\u00f1os comen m\u00e1s y mejor debido a que disponen de m\u00e1s tiempo, se encuentra m\u00e1s relajados y descansados; as\u00ed que el volver a la rutina y las prisas del horario de clases les significa un cambio en su forma de alimentarse o ir a la cama.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A medida que se va acercando el primer d\u00eda de clases, los ni\u00f1os y j\u00f3venes comienzan a sentirse inquietos y un poco angustiados. Tanto los padres como los docentes est\u00e1n conscientes de esta situaci\u00f3n, as\u00ed que cada una de las partes debe trabajar para que el ni\u00f1o o joven se sienta m\u00e1s tranquilo y aprenda a verle el lado positivo a los cambios que va a enfrentar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Para los padres<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Una semana antes del inicio de clases se recomienda mandar a dormir a los hijos m\u00e1s temprano y cada d\u00eda comenzar la rutina de despertarlos temprano.<\/li>\n\n\n\n<li>Abrir canales de comunicaci\u00f3n donde los hijos puedan compartir con ellos sus temores, expectativas y sensaciones que el regreso a clases les ocasiona.<\/li>\n\n\n\n<li>Reconocer que en el colegio y en sus educadores van a encontrar grandes colaboradores para consolidar ciertos valores de la vida cotidiana o determinados h\u00e1bitos como la higiene, el respeto, la disciplina, la tolerancia, el compartir, entre otros.<\/li>\n\n\n\n<li>Comprar juntos los \u00fatiles, uniforme, la lonchera y el morral para que su hijo o hija escoja lo que m\u00e1s le guste y se sienta a gusto. Los m\u00e1s peque\u00f1os, con esta actividad, van tomando conciencia que en pocos d\u00edas inician las actividades escolares.<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar, en la medida de lo posible, preguntarle constantemente al ni\u00f1o o ni\u00f1a si le gusta el colegio, si le agrada la maestra, entre otros. Deje que el ni\u00f1o cuente c\u00f3mo le va y de respuestas sencillas o consejos pr\u00e1cticos.<\/li>\n\n\n\n<li>Establecer reglas y h\u00e1bitos de estudio que dar\u00e1n buenos resultados al final del a\u00f1o escolar. Por ejemplo: a qu\u00e9 hora deben hacer las tareas, el lugar m\u00e1s apropiado para realizarlas, c\u00f3mo organizarse para realizar los trabajos pendientes, y regular el uso de Internet.<\/li>\n\n\n\n<li>Fomentar la importancia del buen uso del uniforme escolar y la preocupaci\u00f3n, en la medida de lo posible, por lucir un aspecto impecable al salir de la casa.<\/li>\n\n\n\n<li>Participar en las actividades y reuniones que organice el colegio durante el a\u00f1o escolar 2010-2011 que est\u00e1 por comenzar.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Para los docentes<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Recibir a los estudiantes con optimismo y energ\u00edas recargadas para continuar con el proceso de ense\u00f1anza.<\/li>\n\n\n\n<li>Transmitir seguridad y tranquilidad.<\/li>\n\n\n\n<li>Hacer el regreso a clase lo m\u00e1s atractivo posible.<\/li>\n\n\n\n<li>Establecer las reglas de juego, desde el primer d\u00eda, de manera agradable y f\u00e1cil de entender para el grupo, usando el entusiasmo y la curiosidad m\u00e1s que la intimidaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n<li>Crear un ambiente abierto y de di\u00e1logo desde el primer d\u00eda, que incentive la participaci\u00f3n y deje a los estudiantes saber qu\u00e9 se espera de ellos y qu\u00e9 pueden ellos esperar de la clase.<\/li>\n\n\n\n<li>Motivar al di\u00e1logo y validar las experiencias de sus alumnos.<\/li>\n\n\n\n<li>Tener paciencia con la adaptaci\u00f3n a los horarios escolares y h\u00e1bitos acad\u00e9micos.<\/li>\n\n\n\n<li>Para el primer d\u00eda, planificar una actividad que permita a los estudiantes hablar entre ellos, conocerse y resolver problemas en compa\u00f1\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li>Despejar dudas y responder inquietudes.<\/li>\n\n\n\n<li>Abrir canales de comunicaci\u00f3n desde el primer encuentro. Esto crear\u00e1 un ambiente de confianza que le permitir\u00e1 hacer un seguimiento de las situaciones que puedan surgir en la clase, que los estudiantes lo vean como un mediador y no un dictador.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Para los alumnos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Ver a sus antiguos amigos y conocer los nuevos.<\/li>\n\n\n\n<li>Compartir con sus compa\u00f1eros de clase las experiencias de las vacaciones.<\/li>\n\n\n\n<li>Expresar sus expectativas en cuanto a sus nuevas maestras o profesores.<\/li>\n\n\n\n<li>Establecer horarios para ba\u00f1arse, cenar y dormir para que no cueste trabajo despertarse el primer d\u00eda de clases.<\/li>\n\n\n\n<li>Proponerse a cumplir un horario de estudio para culminar con \u00e9xito el a\u00f1o escolar que se inicia.<\/li>\n\n\n\n<li>Revisar el uniforme una semana antes para no tener sorpresas el d\u00eda de inicio del a\u00f1o escolar y que cumpla con las especificaciones que exige el colegio.<\/li>\n\n\n\n<li>Reconocer la responsabilidad que tienen con sus padres y con ellos mismos, pues de no ser as\u00ed los resultados no ser\u00e1n los esperados.<\/li>\n\n\n\n<li>Para los m\u00e1s grandes, cuarto y quinto a\u00f1o de bachillerato, recordar que son el ejemplo para los que se vienen formando mas abajo.<\/li>\n\n\n\n<li>Para los de quinto a\u00f1o, es el a\u00f1o de su decisi\u00f3n vocacional, de elegir la opci\u00f3n correcta para su futura vida universitaria y profesional.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Primer d\u00eda de clases: consejos \u00fatiles para todos<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Resumiendo, debemos tener en cuenta lo siguiente:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Para los docentes:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Prep\u00e1rate con anticipaci\u00f3n:<\/strong>\u00a0Ten todo listo el d\u00eda anterior, desde el material de clase hasta las actividades que realizar\u00e1s.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Crea un ambiente positivo:<\/strong>\u00a0Saluda a tus alumnos con una sonrisa y mu\u00e9strate entusiasmado por iniciar el nuevo ciclo escolar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Conoce a tus alumnos:<\/strong>\u00a0Dedica tiempo a conocer los nombres, intereses y necesidades de tus estudiantes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Establece expectativas claras:<\/strong>\u00a0Explica las normas de la clase, el sistema de evaluaci\u00f3n y las expectativas de aprendizaje.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Comienza con actividades rompehielos:<\/strong>\u00a0Esto ayudar\u00e1 a los alumnos a conocerse entre s\u00ed y a sentirse m\u00e1s c\u00f3modos en el aula.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Para los padres:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Habla con tu hijo sobre el primer d\u00eda de clases:<\/strong>\u00a0Preg\u00fantale c\u00f3mo se siente y ay\u00fadalo a prepararse para lo que le espera.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aseg\u00farate de que tenga todo lo que necesita:<\/strong>\u00a0Mochila, libros, cuadernos, l\u00e1pices, etc.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Acomp\u00e1\u00f1alo a la escuela:<\/strong>\u00a0Si es posible, ll\u00e9valo a la escuela el primer d\u00eda para que se familiarice con el entorno.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desp\u00eddete con positividad:<\/strong>\u00a0Dale un abrazo a tu hijo y an\u00edmalo a que tenga un buen d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mantente en contacto con el maestro:<\/strong>\u00a0Preg\u00fantale c\u00f3mo se est\u00e1 adaptando tu hijo a la escuela y si hay algo que puedas hacer para ayudarlo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Para los alumnos:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Duerme bien la noche anterior:<\/strong>\u00a0Estar descansado te ayudar\u00e1 a estar m\u00e1s atento en clase.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desayuna bien:<\/strong>\u00a0Un buen desayuno te dar\u00e1 la energ\u00eda que necesitas para afrontar el d\u00eda.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Llega temprano a la escuela:<\/strong>\u00a0Esto te dar\u00e1 tiempo para encontrar tu sal\u00f3n de clases y conocer a tus compa\u00f1eros.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Presta atenci\u00f3n en clase:<\/strong>\u00a0Toma apuntes y participa en las actividades.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>No tengas miedo de preguntar:<\/strong>\u00a0Si tienes alguna duda, no dudes en preguntar a tu maestro.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Haz amigos:<\/strong>\u00a0Conocer gente nueva te ayudar\u00e1 a sentirte m\u00e1s c\u00f3modo en la escuela.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Divi\u00e9rtete:<\/strong>\u00a0\u00a1Aprender es divertido! Aprovecha esta nueva etapa para explorar tus intereses y desarrollar tus habilidades.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Consejos adicionales para todos:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mant\u00e9n una actitud positiva:<\/strong>\u00a0Enf\u00f3cate en las cosas que te gustan de la escuela y ver\u00e1s que el a\u00f1o escolar ser\u00e1 un \u00e9xito.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>S\u00e9 organizado:<\/strong>\u00a0Ten un lugar para tus tareas y materiales escolares.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Establece metas realistas:<\/strong>\u00a0No te exijas demasiado, pero tampoco te conformes con menos de lo que puedes dar.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pide ayuda si la necesitas:<\/strong>\u00a0No dudes en hablar con tu maestro, tus padres o un amigo si tienes dificultades.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Recuerda:<\/strong> El primer d\u00eda de clases puede ser un poco intimidante, pero tambi\u00e9n es una oportunidad para empezar de nuevo y tener un a\u00f1o exitoso. \u00a1Sigue estos consejos y prep\u00e1rate para disfrutar al m\u00e1ximo de esta nueva etapa!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Este contenido ha sido publicado originalmente por Salud al D\u00eda en la&nbsp;siguiente direcci\u00f3n<\/strong><strong>:&nbsp;<a href=\"http:\/\/encartesaludaldia.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">encartesaludaldia.com<\/a>&nbsp;| Autor:&nbsp;Carola Rivas Vetencourt<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">ENLACE DE LECTURA: <a href=\"https:\/\/drive.google.com\/drive\/folders\/1t1jEBXVdv8P5tB6Q4vjG08fXQTEJtjxf?usp=sharing\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">DESCARGA EL KIT PARA EL PRIMER DIA DE CLASES<\/a> | <a href=\"https:\/\/www.imageneseducativas.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/KIT-DE-INICIO-DE-CLASES-MAS-DE-100-PAGINAS-EN-PDF-LISTAS-PARA-IMPRIMIR.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">DESCARGA EL KIT PARA EL PRIMER DIA DE CLASES<\/a><\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"pk-inline-posts\">\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"pk-inline-posts-container pk-inline-posts-template-list\"\n\t\t\t\tdata-columns=\"1\">\n\t\t\t\t\t\t<article id=\"post-49611\" class=\"post-49611 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail category-consejos category-docentes category-emociones category-estres category-pedagogia tag-consejos tag-cuidar tag-distancia tag-docentes tag-educacion tag-mental tag-salud tag-tiempos cs-entry cs-video-wrap\">\n\t\t\t<div class=\"pk-post-outer\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-post-inner\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"entry-thumbnail\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-overlay pk-overlay-ratio pk-ratio-landscape\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-overlay-background\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/consejos-para-cuidar-la-salud-mental-de-los-docentes-en-tiempos-de-educacion-a-distancia-4-claves-para-el-autocuidado-docente\/\" class=\"pk-overlay-link\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"225\" src=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/1A-Banner-1-portada-imagen-10-1-copia-1-300x225.webp\" class=\"attachment-pk-thumbnail size-pk-thumbnail wp-post-image\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"pk-post-inner\">\n\t\t\t\t\t<header>\n\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"pk-title\"><a href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/consejos-para-cuidar-la-salud-mental-de-los-docentes-en-tiempos-de-educacion-a-distancia-4-claves-para-el-autocuidado-docente\/\" rel=\"bookmark\">Descarga la gu\u00eda de Mindfulness y Autocuidado Emocional para Docentes: herramientas esenciales para el bienestar y la salud mental<\/a><\/h3>\t\t\t\t\t<\/header><!-- .entry-header -->\n\t\t\t\t<\/div><!-- .post-inner -->\n\n\t\t\t<\/div><!-- .post-outer -->\n\t\t<\/article>\n\t\t\t<article id=\"post-28153\" class=\"post-28153 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail category-consejos category-docentes category-pedagogia tag-adaptacion-a-diversidad tag-adaptacion-curricular tag-aprendizaje-activo tag-clases tag-diseno-curricular tag-diseno-de-actividades tag-diseno-de-lecciones tag-diseno-de-unidades-didacticas tag-eficiente tag-enfoque-centrado-en-el-estudiante tag-estrategias-de-ensenanza tag-estrategias-de-ensenanza-efectiva tag-estrategias-de-instruccion tag-estrategias-de-participacion tag-evaluacion-autentica tag-evaluacion-del-aprendizaje tag-evaluacion-formativa tag-evaluacion-sumativa tag-instruccion-diferenciada tag-manera tag-medicion-del-progreso tag-metodologia-educativa tag-motivacion-del-estudiante tag-objetivos-de-aprendizaje 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