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14 Consejos de Neurociencias para docentes<\/h2>\n1. La calidad del contexto influye para que el cerebro pueda contar con un estado \u00f3ptimo necesario para el aprendizaje.<\/strong><\/h5>\n\n- Elementos conocidos y agradables<\/strong> otorgan sensaci\u00f3n de seguridad y de bienestar (plantas, mu\u00f1ecos, fotos, im\u00e1genes, cuadros, decorados, etc.).<\/li>\n
- Es importante que los ni\u00f1os y los j\u00f3venes contribuyan con la decoraci\u00f3n del aula.<\/li>\n
- Los docentes<\/strong> forman parte del contexto de aprendizaje, motivo por el cual deben verse como aliados que contribuyen en el desarrollo de las potencialidades de cada educando<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n
2. Somos seres gregarios que necesitamos pertenecer a grupos, ser aceptados y reconocidos.<\/strong><\/h5>\n\n- En clase y en todo \u00e1mbito social se deben trabajar los v\u00ednculos, el respeto y la armon\u00eda del grupo<\/strong>.<\/li>\n
- Aprendemos socialmente<\/strong>: todo docente que ense\u00f1a con el ejemplo activa un tipo especial de neuronas -llamadas \u201cneuronas en espejo\u201d- que tienden a copiar las acciones de los otros.<\/li>\n<\/ul>\n
3. El cerebro necesita una dieta equilibrada y variada por ser el \u00f3rgano m\u00e1s complejo y de mayor consumo energ\u00e9tico del cuerpo.<\/strong><\/h5>\n\n- Frutas, l\u00e1cteos, cereales, prote\u00ednas y aceites omega 3, 6, y 9 deben estar presentes en la dieta diaria. La alimentaci\u00f3n debe contar con los nutrientes b\u00e1sicos para aprender.<\/li>\n<\/ul>\n
4. El descanso es fundamental para recuperarse de las actividades y desgaste del d\u00eda.<\/strong><\/h5>\nLa falta de sue\u00f1o afecta la atenci\u00f3n, las destrezas motoras, el estado de \u00e1nimo y todas las funciones cognitivas. El descanso contribuye a fijar lo aprendido.<\/p>\n
5.Los ejercicios de relajaci\u00f3n y de respiraci\u00f3n favorecen la oxigenaci\u00f3n del cerebro.<\/strong><\/h5>\n\n- Son favorables para recuperar el equilibrio (homeostasis) luego del recreo y situaciones conflictivas de excitaci\u00f3n.<\/li>\n
- Ayudan a modelar respuestas emocionales y a desarrollar el autocontrol.<\/li>\n<\/ul>\n
![\"\"](\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/1-52.jpg\")
<\/p>\n
6. La actividad f\u00edsica contribuye a mejorar la capacidad y el rendimiento cognitivo, al producir oxigenaci\u00f3n en todo el organismo, disminuir el estr\u00e9s y llevar al cerebro a descansar del esfuerzo que exige mantener la atenci\u00f3n selectiva y sostenida de una clase o capacitaci\u00f3n.<\/strong><\/h5>\n\n- Estimula la generaci\u00f3n de neurotrofinas, principales responsables de mantener las neuronas en un modo activo y efectivo.<\/li>\n
- Realizar ejercicios sencillos en algunos momentos de la clase permite continuar con la tarea con un mayor nivel de actividad cerebral.<\/li>\n<\/ul>\n
7. La atenci\u00f3n y el aprendizaje est\u00e1n relacionados. <\/strong><\/h5>\nEs conveniente incorporar sorpresas y novedades en el aprendizaje<\/strong> a trav\u00e9s de variaciones en los est\u00edmulos sensoriales: cambios en la voz, en el volumen, en el ritmo; modificaciones visuales en los colores, en las formas, en el movimiento, tama\u00f1o, variantes t\u00e1ctiles, etc. Esto despierta el inter\u00e9s y la curiosidad<\/p>\n8. El proceso de aprendizaje se ve enriquecido cuando se encuentra significado y sentido a lo que se estudia.<\/strong><\/h5>\n\n- El cerebro presta atenci\u00f3n a lo que considera relevante para la vida<\/strong> y llega m\u00e1s f\u00e1cilmente a convertirse en memoria de largo plazo.<\/li>\n
- Los docentes deben conocer a sus educandos para ayudarlos a descubrir el sentido de lo que aprenden y c\u00f3mo conectar esto con sus vidas<\/strong>.<\/li>\n
- Los est\u00edmulos atractivos, unidos a propuestas de actividades<\/strong> que comprometan el hacer y el ponerse en acci\u00f3n, benefician el aumento de la motivaci\u00f3n, el compromiso e incrementan la capacidad de memorizar lo aprendido.<\/li>\n
- Hacer un jard\u00edn, una huerta, plantas en macetas, etc., por ejemplo, permite que los chicos puedan trabajar desde ciencias naturales hasta el desarrollo de la responsabilidad individual y grupal.<\/li>\n<\/ul>\n
9. Las emociones son parte esencial del proceso de aprendizaje.<\/strong><\/h5>\n\n- El estado emocional de quien aprende determina su capacidad para recibir o no informaci\u00f3n, para comprenderla y para almacenarla.<\/li>\n
- Las emociones facilitan o limitan el aprendizaje<\/strong>; una positiva relaci\u00f3n entre docentes y educandos, compa\u00f1eros y con todo el \u00e1mbito educativo, genera un clima excelente para el aprendizaje, tanto a nivel intelectual como emocional.<\/li>\n
- Aplicar ejercicios y juegos que lleven a los grupos a reconocer sus estados emocionales y llevarlos a niveles \u00f3ptimos para el aprendizaje.<\/li>\n
- Desarrollar actividades que integren el respeto y valor por los otros<\/strong>, tanto en el aula como entre diferentes grados y con toda la escuela, fomenta la confianza y el desarrollo de competencias emocionales.<\/li>\n<\/ul>\n
![\"\"](\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/1-20.jpg\")
<\/a><\/h5>\n10. Cuando percibimos peligro, se enciende el sistema de alerta y se producen cambios en el cerebro y el cuerpo para enfrentarlo.<\/strong><\/h5>\n\n- Se liberan hormonas del estr\u00e9s en todo el organismo para contar con altos niveles de energ\u00eda.<\/li>\n
- El estr\u00e9s limita las funciones del hipocampo<\/strong>, un \u00e1rea cerebral muy relacionada con la memoria y con el aprendizaje.<\/li>\n
- Compa\u00f1eros, grupos e instituciones amenazantes son anti-aprendizaje.<\/li>\n<\/ul>\n
11. En el campo de la neurociencia, hay una frase com\u00fan que dice \u201cneuronas que se disparan juntas, se unen\u201d. Sin embargo, para que los conocimientos lleguen a la memoria de largo plazo es necesario repetirlos y enlazarlos.<\/strong><\/h5>\n\n- El aprendizaje necesita que la informaci\u00f3n se repita y asocie en diferentes momentos, de diversas maneras y relacion\u00e1ndolo con situaciones conocidas y de la vida cotidiana<\/strong>.<\/li>\n
- La mejor manera de fortalecer la memoria de largo plazo es incorporar la informaci\u00f3n gradualmente, repetirla, aplicarla y, adem\u00e1s, expresarla con las propias palabras.<\/li>\n
- Pr\u00e1ctica y repetici\u00f3n provocan aprendizajes que perduran.<\/li>\n<\/ul>\n
12. Es importante adaptar los desaf\u00edos a las posibilidades de quien lo va a realizar e ir aumentando progresivamente el nivel. Este incremento no debe sobrepasar las posibilidades del momento en que se presenta.<\/strong><\/h5>\n\n- Cada logro permite desarrollar eficacia percibida<\/strong> (sentir que se puede).<\/li>\n
- La eficacia percibida aumenta la autoestima y la confianza<\/strong> en uno mismo. Cada logro permite lograr un mayor nivel de motivaci\u00f3n para enfrentar nuevos desaf\u00edos.<\/li>\n
- El cerebro funciona de un modo \u00f3ptimo con cierto nivel de tensi\u00f3n o estado de alerta relajado<\/strong> (desaf\u00edo y motivaci\u00f3n). Si este es muy alto, cae en desatenci\u00f3n y desorganizaci\u00f3n; si es muy bajo, pierde su estado de alerta.<\/li>\n<\/ul>\n
13. Cada persona es \u00fanica: posee una exclusiva combinaci\u00f3n gen\u00e9tica, tiempos propios de maduraci\u00f3n, experiencias de vida, memoria, talentos y fortalezas que son irrepetibles. Por ello, merece una educaci\u00f3n que respete y comprenda las individualidades que le permitan llegar a su m\u00e1xima expresi\u00f3n.<\/strong><\/h5>\n\n- Cada docente, respetando y comprendiendo las individualidades, puede ser un Pigmali\u00f3n que lleve a cada persona a su m\u00e1ximo potencial. Esta maravillosa acci\u00f3n no s\u00f3lo contribuye a la vida de los educandos que se capacitan, sino que otorga a quien la realiza una de las mayores recompensas cerebrales y un sentido de vida trascendente.<\/li>\n<\/ul>\n
14. Conocer nuestro cerebro y nuestro cuerpo desde peque\u00f1os nos permite reflexionar y aprender a ser responsables de nuestro bienestar y el de las otras personas con quienes nos relacionamos.<\/strong><\/h5>\n\n- Conocernos y comprendernos a nosotros mismos.<\/li>\n
- Comprender y respetar a las dem\u00e1s personas.<\/li>\n
- Crecer como seres humanos trascendentes.<\/li>\n
- Nuestra responsabilidad se extiende al resto de la especies y al mundo en el que vivimos.<\/li>\n
- El aprendizaje intelectual debe ir acompa\u00f1ado de aquel que nos permita ser cada vez mejores personas y miembros activos de sociedades m\u00e1s felices y con una sana convivencia.<\/li>\n<\/ul>\n
Este contenido ha sido publicado originalmente por Inclusi\u00f3n y calidad educativa en la\u00a0siguiente direcci\u00f3n:\u00a0inclusioncalidadeducativa.wordpress.com<\/a><\/strong><\/p>\nRecomendamos a la Comunidad Educativa Digital tener en cuenta que, el enlace y\/o la carpeta en donde est\u00e1n alojados los libros, recursos y\/o materiales, no es administrado por la Web del Maestro CMF, pueda ser que en cuesti\u00f3n de d\u00edas (o seg\u00fan el tiempo transcurrido desde su publicaci\u00f3n), los enlaces no funcionen y el material ya no se encuentre disponible. Gracias por su comprensi\u00f3n.<\/p>\n
ENLACE DE LECTURA:<\/h3>\n
\u00a1Comparte y as\u00ed m\u00e1s docentes utilizar\u00e1n estos recursos\u00a0gratis! Muchas gracias.<\/p>\n
ENLACE ENCONTRADO EN ASOCIACIONEDUCAR.COM: CONSEJOS DE NEUROCIENCIAS PARA DOCENTES<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t
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- Elementos conocidos y agradables<\/strong> otorgan sensaci\u00f3n de seguridad y de bienestar (plantas, mu\u00f1ecos, fotos, im\u00e1genes, cuadros, decorados, etc.).<\/li>\n
- Es importante que los ni\u00f1os y los j\u00f3venes contribuyan con la decoraci\u00f3n del aula.<\/li>\n
- Los docentes<\/strong> forman parte del contexto de aprendizaje, motivo por el cual deben verse como aliados que contribuyen en el desarrollo de las potencialidades de cada educando<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n
2. Somos seres gregarios que necesitamos pertenecer a grupos, ser aceptados y reconocidos.<\/strong><\/h5>\n
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- En clase y en todo \u00e1mbito social se deben trabajar los v\u00ednculos, el respeto y la armon\u00eda del grupo<\/strong>.<\/li>\n
- Aprendemos socialmente<\/strong>: todo docente que ense\u00f1a con el ejemplo activa un tipo especial de neuronas -llamadas \u201cneuronas en espejo\u201d- que tienden a copiar las acciones de los otros.<\/li>\n<\/ul>\n
3. El cerebro necesita una dieta equilibrada y variada por ser el \u00f3rgano m\u00e1s complejo y de mayor consumo energ\u00e9tico del cuerpo.<\/strong><\/h5>\n
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- Frutas, l\u00e1cteos, cereales, prote\u00ednas y aceites omega 3, 6, y 9 deben estar presentes en la dieta diaria. La alimentaci\u00f3n debe contar con los nutrientes b\u00e1sicos para aprender.<\/li>\n<\/ul>\n
4. El descanso es fundamental para recuperarse de las actividades y desgaste del d\u00eda.<\/strong><\/h5>\n
La falta de sue\u00f1o afecta la atenci\u00f3n, las destrezas motoras, el estado de \u00e1nimo y todas las funciones cognitivas. El descanso contribuye a fijar lo aprendido.<\/p>\n
5.Los ejercicios de relajaci\u00f3n y de respiraci\u00f3n favorecen la oxigenaci\u00f3n del cerebro.<\/strong><\/h5>\n
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- Son favorables para recuperar el equilibrio (homeostasis) luego del recreo y situaciones conflictivas de excitaci\u00f3n.<\/li>\n
- Ayudan a modelar respuestas emocionales y a desarrollar el autocontrol.<\/li>\n<\/ul>\n<\/p>\n
6. La actividad f\u00edsica contribuye a mejorar la capacidad y el rendimiento cognitivo, al producir oxigenaci\u00f3n en todo el organismo, disminuir el estr\u00e9s y llevar al cerebro a descansar del esfuerzo que exige mantener la atenci\u00f3n selectiva y sostenida de una clase o capacitaci\u00f3n.<\/strong><\/h5>\n
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- Estimula la generaci\u00f3n de neurotrofinas, principales responsables de mantener las neuronas en un modo activo y efectivo.<\/li>\n
- Realizar ejercicios sencillos en algunos momentos de la clase permite continuar con la tarea con un mayor nivel de actividad cerebral.<\/li>\n<\/ul>\n
7. La atenci\u00f3n y el aprendizaje est\u00e1n relacionados. <\/strong><\/h5>\n
Es conveniente incorporar sorpresas y novedades en el aprendizaje<\/strong> a trav\u00e9s de variaciones en los est\u00edmulos sensoriales: cambios en la voz, en el volumen, en el ritmo; modificaciones visuales en los colores, en las formas, en el movimiento, tama\u00f1o, variantes t\u00e1ctiles, etc. Esto despierta el inter\u00e9s y la curiosidad<\/p>\n
8. El proceso de aprendizaje se ve enriquecido cuando se encuentra significado y sentido a lo que se estudia.<\/strong><\/h5>\n
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- El cerebro presta atenci\u00f3n a lo que considera relevante para la vida<\/strong> y llega m\u00e1s f\u00e1cilmente a convertirse en memoria de largo plazo.<\/li>\n
- Los docentes deben conocer a sus educandos para ayudarlos a descubrir el sentido de lo que aprenden y c\u00f3mo conectar esto con sus vidas<\/strong>.<\/li>\n
- Los est\u00edmulos atractivos, unidos a propuestas de actividades<\/strong> que comprometan el hacer y el ponerse en acci\u00f3n, benefician el aumento de la motivaci\u00f3n, el compromiso e incrementan la capacidad de memorizar lo aprendido.<\/li>\n
- Hacer un jard\u00edn, una huerta, plantas en macetas, etc., por ejemplo, permite que los chicos puedan trabajar desde ciencias naturales hasta el desarrollo de la responsabilidad individual y grupal.<\/li>\n<\/ul>\n
9. Las emociones son parte esencial del proceso de aprendizaje.<\/strong><\/h5>\n
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- El estado emocional de quien aprende determina su capacidad para recibir o no informaci\u00f3n, para comprenderla y para almacenarla.<\/li>\n
- Las emociones facilitan o limitan el aprendizaje<\/strong>; una positiva relaci\u00f3n entre docentes y educandos, compa\u00f1eros y con todo el \u00e1mbito educativo, genera un clima excelente para el aprendizaje, tanto a nivel intelectual como emocional.<\/li>\n
- Aplicar ejercicios y juegos que lleven a los grupos a reconocer sus estados emocionales y llevarlos a niveles \u00f3ptimos para el aprendizaje.<\/li>\n
- Desarrollar actividades que integren el respeto y valor por los otros<\/strong>, tanto en el aula como entre diferentes grados y con toda la escuela, fomenta la confianza y el desarrollo de competencias emocionales.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/a><\/h5>\n10. Cuando percibimos peligro, se enciende el sistema de alerta y se producen cambios en el cerebro y el cuerpo para enfrentarlo.<\/strong><\/h5>\n
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- Se liberan hormonas del estr\u00e9s en todo el organismo para contar con altos niveles de energ\u00eda.<\/li>\n
- El estr\u00e9s limita las funciones del hipocampo<\/strong>, un \u00e1rea cerebral muy relacionada con la memoria y con el aprendizaje.<\/li>\n
- Compa\u00f1eros, grupos e instituciones amenazantes son anti-aprendizaje.<\/li>\n<\/ul>\n
11. En el campo de la neurociencia, hay una frase com\u00fan que dice \u201cneuronas que se disparan juntas, se unen\u201d. Sin embargo, para que los conocimientos lleguen a la memoria de largo plazo es necesario repetirlos y enlazarlos.<\/strong><\/h5>\n
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- El aprendizaje necesita que la informaci\u00f3n se repita y asocie en diferentes momentos, de diversas maneras y relacion\u00e1ndolo con situaciones conocidas y de la vida cotidiana<\/strong>.<\/li>\n
- La mejor manera de fortalecer la memoria de largo plazo es incorporar la informaci\u00f3n gradualmente, repetirla, aplicarla y, adem\u00e1s, expresarla con las propias palabras.<\/li>\n
- Pr\u00e1ctica y repetici\u00f3n provocan aprendizajes que perduran.<\/li>\n<\/ul>\n
12. Es importante adaptar los desaf\u00edos a las posibilidades de quien lo va a realizar e ir aumentando progresivamente el nivel. Este incremento no debe sobrepasar las posibilidades del momento en que se presenta.<\/strong><\/h5>\n
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- Cada logro permite desarrollar eficacia percibida<\/strong> (sentir que se puede).<\/li>\n
- La eficacia percibida aumenta la autoestima y la confianza<\/strong> en uno mismo. Cada logro permite lograr un mayor nivel de motivaci\u00f3n para enfrentar nuevos desaf\u00edos.<\/li>\n
- El cerebro funciona de un modo \u00f3ptimo con cierto nivel de tensi\u00f3n o estado de alerta relajado<\/strong> (desaf\u00edo y motivaci\u00f3n). Si este es muy alto, cae en desatenci\u00f3n y desorganizaci\u00f3n; si es muy bajo, pierde su estado de alerta.<\/li>\n<\/ul>\n
13. Cada persona es \u00fanica: posee una exclusiva combinaci\u00f3n gen\u00e9tica, tiempos propios de maduraci\u00f3n, experiencias de vida, memoria, talentos y fortalezas que son irrepetibles. Por ello, merece una educaci\u00f3n que respete y comprenda las individualidades que le permitan llegar a su m\u00e1xima expresi\u00f3n.<\/strong><\/h5>\n
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- Cada docente, respetando y comprendiendo las individualidades, puede ser un Pigmali\u00f3n que lleve a cada persona a su m\u00e1ximo potencial. Esta maravillosa acci\u00f3n no s\u00f3lo contribuye a la vida de los educandos que se capacitan, sino que otorga a quien la realiza una de las mayores recompensas cerebrales y un sentido de vida trascendente.<\/li>\n<\/ul>\n
14. Conocer nuestro cerebro y nuestro cuerpo desde peque\u00f1os nos permite reflexionar y aprender a ser responsables de nuestro bienestar y el de las otras personas con quienes nos relacionamos.<\/strong><\/h5>\n
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- Conocernos y comprendernos a nosotros mismos.<\/li>\n
- Comprender y respetar a las dem\u00e1s personas.<\/li>\n
- Crecer como seres humanos trascendentes.<\/li>\n
- Nuestra responsabilidad se extiende al resto de la especies y al mundo en el que vivimos.<\/li>\n
- El aprendizaje intelectual debe ir acompa\u00f1ado de aquel que nos permita ser cada vez mejores personas y miembros activos de sociedades m\u00e1s felices y con una sana convivencia.<\/li>\n<\/ul>\n
Este contenido ha sido publicado originalmente por Inclusi\u00f3n y calidad educativa en la\u00a0siguiente direcci\u00f3n:\u00a0inclusioncalidadeducativa.wordpress.com<\/a><\/strong><\/p>\n
Recomendamos a la Comunidad Educativa Digital tener en cuenta que, el enlace y\/o la carpeta en donde est\u00e1n alojados los libros, recursos y\/o materiales, no es administrado por la Web del Maestro CMF, pueda ser que en cuesti\u00f3n de d\u00edas (o seg\u00fan el tiempo transcurrido desde su publicaci\u00f3n), los enlaces no funcionen y el material ya no se encuentre disponible. Gracias por su comprensi\u00f3n.<\/p>\n
ENLACE DE LECTURA:<\/h3>\n
\u00a1Comparte y as\u00ed m\u00e1s docentes utilizar\u00e1n estos recursos\u00a0gratis! Muchas gracias.<\/p>\n
ENLACE ENCONTRADO EN ASOCIACIONEDUCAR.COM: CONSEJOS DE NEUROCIENCIAS PARA DOCENTES<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n\t\t
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- La eficacia percibida aumenta la autoestima y la confianza<\/strong> en uno mismo. Cada logro permite lograr un mayor nivel de motivaci\u00f3n para enfrentar nuevos desaf\u00edos.<\/li>\n
- Compa\u00f1eros, grupos e instituciones amenazantes son anti-aprendizaje.<\/li>\n<\/ul>\n
- Los docentes deben conocer a sus educandos para ayudarlos a descubrir el sentido de lo que aprenden y c\u00f3mo conectar esto con sus vidas<\/strong>.<\/li>\n
- El cerebro presta atenci\u00f3n a lo que considera relevante para la vida<\/strong> y llega m\u00e1s f\u00e1cilmente a convertirse en memoria de largo plazo.<\/li>\n
- Aprendemos socialmente<\/strong>: todo docente que ense\u00f1a con el ejemplo activa un tipo especial de neuronas -llamadas \u201cneuronas en espejo\u201d- que tienden a copiar las acciones de los otros.<\/li>\n<\/ul>\n