{"id":118817,"date":"2026-05-06T18:30:54","date_gmt":"2026-05-06T22:30:54","guid":{"rendered":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/?p=118817"},"modified":"2026-05-06T18:43:27","modified_gmt":"2026-05-06T22:43:27","slug":"maria-velasco-yo-aconsejo-a-los-padres-de-adolescentes-que-no-intenten-ser-los-colegas-de-sus-hijos-porque-ellos-ya-tienen-muchos-amigos-pero-una-madre-y-un-padre-solamente-tienen-uno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/maria-velasco-yo-aconsejo-a-los-padres-de-adolescentes-que-no-intenten-ser-los-colegas-de-sus-hijos-porque-ellos-ya-tienen-muchos-amigos-pero-una-madre-y-un-padre-solamente-tienen-uno\/","title":{"rendered":"Mar\u00eda Velasco: Yo aconsejo a los padres de adolescentes que no intenten ser los colegas de sus hijos, porque ellos ya tienen muchos amigos, pero una madre y un padre solamente tienen uno"},"content":{"rendered":"\n<p>La psiquiatra infantojuvenil Mar\u00eda Velasco se ha convertido en una de las voces m\u00e1s escuchadas sobre crianza, adolescencia y salud mental. En una profunda conversaci\u00f3n dentro del espacio educativo y reflexivo <em>Aprendemos Juntos<\/em>, la especialista analiz\u00f3 los desaf\u00edos emocionales que viven actualmente ni\u00f1os y adolescentes, as\u00ed como los errores que muchos adultos est\u00e1n cometiendo en nombre de una crianza moderna y aparentemente m\u00e1s \u201crespetuosa\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Velasco, m\u00e9dica especializada en psiquiatr\u00eda infantil y adolescente, psicoterapeuta y autora del libro <em>Criar con salud mental<\/em>, sostiene que la sociedad actual est\u00e1 criando ni\u00f1os cada vez m\u00e1s fr\u00e1giles emocionalmente, con baja tolerancia a la frustraci\u00f3n y enormes dificultades para manejar l\u00edmites, normas y responsabilidades. Para ella, el problema no empieza en la escuela, sino mucho antes: en hogares donde los adultos han confundido amor con ausencia de autoridad.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La infancia invadida por el mundo adulto<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Uno de los conceptos m\u00e1s potentes desarrollados por Mar\u00eda Velasco es el de la \u201cinfancia invadida\u201d. Seg\u00fan explica, los ni\u00f1os est\u00e1n siendo expuestos demasiado pronto a problemas, contenidos y din\u00e1micas propias de los adultos. Redes sociales, pantallas, exigencias acad\u00e9micas, hiperestimulaci\u00f3n y estilos de vida acelerados est\u00e1n robando espacios fundamentales para el juego, el aburrimiento y la convivencia real.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center\">\u201cEn los \u00faltimos a\u00f1os, hemos invadido la infancia con el mundo adulto, con los problemas adultos y con la filosof\u00eda adulta\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Para la especialista, muchos padres viven agotados, sobreexigidos y obsesionados con hacerlo todo perfecto. Esa presi\u00f3n termina afectando directamente a los hijos, quienes crecen creyendo que deben destacar en todo, ser felices todo el tiempo y evitar cualquier incomodidad o frustraci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>La consecuencia, advierte, es preocupante: adolescentes con ansiedad, vac\u00edo emocional, baja tolerancia al fracaso y una profunda incapacidad para enfrentar las dificultades normales de la vida.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Amor y l\u00edmites para ayudar a tu adolescente. Mar\u00eda Velasco, psiquiatra infantojuvenil\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/U_g0nLbr3Vs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Por qu\u00e9 los ni\u00f1os deben aprender a frustrarse<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Uno de los mensajes m\u00e1s contundentes de Mar\u00eda Velasco es que <strong>frustrar a un ni\u00f1o no significa maltratarlo<\/strong>. Al contrario, sostiene que aprender a tolerar el \u201cno\u201d, esperar turnos, aceptar l\u00edmites y manejar decepciones es indispensable para desarrollar empat\u00eda, autocontrol y madurez emocional.<\/p>\n\n\n\n<p>La psiquiatra cuestiona una idea muy extendida actualmente: creer que cualquier incomodidad emocional traumatiza a los ni\u00f1os. Seg\u00fan explica, muchos adultos est\u00e1n evitando poner l\u00edmites por miedo a ser vistos como autoritarios o por temor a perder el cari\u00f1o de sus hijos.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center\">\u201cLos ni\u00f1os deben aprender a frustrarse\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Velasco se\u00f1ala que un ni\u00f1o que nunca escucha un \u201cno\u201d tendr\u00e1 enormes dificultades en la escuela, en las relaciones sociales y posteriormente en la vida adulta. No sabr\u00e1 esperar, respetar normas, tolerar desacuerdos ni gestionar emociones intensas sin reaccionar impulsivamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, insiste en que la frustraci\u00f3n ense\u00f1a habilidades fundamentales: paciencia, empat\u00eda, adaptaci\u00f3n y capacidad de resolver conflictos sin violencia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>El error de querer ser amigos de los hijos<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Uno de los momentos m\u00e1s comentados de la entrevista ocurri\u00f3 cuando Mar\u00eda Velasco habl\u00f3 sobre la relaci\u00f3n entre padres e hijos adolescentes. All\u00ed lanz\u00f3 una frase que ha generado amplio debate en redes y espacios educativos:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center\">\u201cYo aconsejo a los padres de adolescentes que no intenten ser los colegas de sus hijos, porque ellos ya tienen muchos amigos, pero una madre y un padre solamente tienen uno. Necesitan un faro, unos l\u00edmites, una atenci\u00f3n, una escucha, una mirada adulta\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>La especialista explica que muchos padres, intentando mantener una relaci\u00f3n cercana con sus hijos, terminan renunciando a ejercer su papel de adultos. Evitan corregir, poner normas o sostener consecuencias por miedo al rechazo, buscando convertirse en \u201ccompa\u00f1eros\u201d o \u201cconfidentes\u201d permanentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, Velasco sostiene que eso genera inseguridad emocional en los adolescentes. Aunque protesten o desaf\u00eden normas, los j\u00f3venes necesitan figuras adultas estables que les den direcci\u00f3n, contenci\u00f3n y seguridad.<\/p>\n\n\n\n<p>Para ella, <strong>la adolescencia es una etapa ca\u00f3tica emocionalmente<\/strong>, donde los j\u00f3venes viven cambios intensos, dudas sobre su identidad y una necesidad natural de separarse de los padres para construirse como individuos. Precisamente por eso necesitan adultos capaces de sostener l\u00edmites sin abandonar el afecto.<\/p>\n\n\n\n<p>La psiquiatra advierte que cuando los padres se comportan como amigos, muchas veces desaparece la jerarqu\u00eda familiar. Y sin jerarqu\u00eda, afirma, no hay estructura ni seguridad emocional.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"V. Completa. Criar con salud mental. Mar\u00eda Velasco, psiquiatra infantojuvenil\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/mKA8HbMvI2M?start=1&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La autoridad no es violencia<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Otro aspecto importante de la conversaci\u00f3n fue la defensa de la autoridad adulta. Mar\u00eda Velasco considera que actualmente existe una gran confusi\u00f3n entre autoridad y autoritarismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Para ella, la autoridad sana implica acompa\u00f1ar, corregir, proteger y ense\u00f1ar, no imponer desde el miedo o la agresi\u00f3n. Sin embargo, observa que muchos adultos han dejado de ejercerla por agotamiento, culpa o presi\u00f3n social.<\/p>\n\n\n\n<p>La especialista asegura que esto tambi\u00e9n afecta gravemente a los docentes. Seg\u00fan explica, muchos profesores trabajan hoy en aulas donde los l\u00edmites son constantemente cuestionados y donde los padres desautorizan las normas escolares frente a sus hijos.<\/p>\n\n\n\n<p>Velasco advierte que un ni\u00f1o que no aprende l\u00edmites en casa dif\u00edcilmente respetar\u00e1 normas en la escuela. Y sin respeto, convivencia ni capacidad de escucha, el aprendizaje se vuelve cada vez m\u00e1s dif\u00edcil.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Internet como el tercer educador<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Otro punto central de la entrevista fue el impacto de las pantallas y las redes sociales. Mar\u00eda Velasco afirma que actualmente existe un \u201ctercer elemento\u201d educando a los hijos: Internet.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan se\u00f1ala, muchos ni\u00f1os pasan m\u00e1s tiempo conectados a contenidos digitales que conversando con adultos significativos. Esto est\u00e1 modificando la manera de relacionarse, pensar y gestionar emociones.<\/p>\n\n\n\n<p>La psiquiatra alerta sobre problemas crecientes como hiperestimulaci\u00f3n, p\u00e9rdida de la capacidad de aburrirse, dificultades de atenci\u00f3n, problemas de sue\u00f1o y aumento del aislamiento emocional. Tambi\u00e9n advierte que las redes sociales han intensificado la comparaci\u00f3n constante y la necesidad de aprobaci\u00f3n inmediata.<\/p>\n\n\n\n<p>Para Velasco, el problema no es solo tecnol\u00f3gico, sino profundamente humano: cada vez hay menos tiempo de conversaci\u00f3n real, escucha genuina y presencia emocional dentro de las familias.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Una crianza basada en amor y l\u00edmites<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>A lo largo de toda la conversaci\u00f3n, Mar\u00eda Velasco insiste en una idea central: <strong>los ni\u00f1os y adolescentes necesitan amor, pero tambi\u00e9n necesitan l\u00edmites<\/strong>. Ninguno de los dos elementos puede faltar.<\/p>\n\n\n\n<p>La especialista critica tanto la crianza autoritaria como la sobreprotecci\u00f3n extrema. Explica que una educaci\u00f3n equilibrada debe combinar afecto, escucha, protecci\u00f3n y acompa\u00f1amiento, junto con normas claras, responsabilidad y capacidad de tolerar frustraciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan afirma, criar no consiste en evitar que los hijos sufran, sino en ayudarlos a desarrollar las herramientas emocionales necesarias para enfrentar la vida con fortaleza, sentido y humanidad.<\/p>\n\n\n\n<p>La reflexi\u00f3n final de Mar\u00eda Velasco deja un mensaje directo para padres, docentes y familias: los adolescentes no necesitan adultos perfectos ni amigos complacientes. Necesitan adultos presentes, coherentes y capaces de guiarlos en medio de una etapa llena de incertidumbre, emociones intensas y b\u00fasqueda de identidad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><strong>Redacci\u00f3n | Web del Maestro CMF<\/strong><\/p>\n\n\n\t\t<div class=\"pk-inline-posts\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h5 class=\"pk-inline-posts-title pk-title pk-font-block\">\n\t\t\t\t\t\u00daltimas entradas\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"pk-inline-posts-container pk-inline-posts-template-list\"\n\t\t\t\tdata-columns=\"1\">\n\t\t\t\t\t\t<article id=\"post-95717\" class=\"post-95717 post type-post status-publish format-video has-post-thumbnail category-charlas tag-aprendamos-juntos tag-aprendemos-juntos-2030 tag-aprender tag-aprendizaje tag-bbva tag-calificacion-por-notas tag-cerebro tag-compresion tag-descanso tag-dislexia tag-dormir tag-entrevista tag-error tag-escritura tag-fonologia tag-lectura tag-lenguaje-oral tag-matematica tag-memoria tag-neurociencia tag-neurona 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href=\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/javier-albares-los-estudiantes-que-duermen-poco-tienen-muchisimos-mas-problemas-escolares\/\" rel=\"bookmark\">Javier Albares: Los estudiantes que duermen poco, tienen much\u00edsimos m\u00e1s problemas escolares<\/a><\/h3>\t\t\t\t\t<\/header><!-- .entry-header -->\n\t\t\t\t<\/div><!-- .post-inner -->\n\n\t\t\t<\/div><!-- .post-outer -->\n\t\t<\/article>\n\t\t\t<article id=\"post-77345\" class=\"post-77345 post type-post status-publish format-video has-post-thumbnail category-charlas tag-amor tag-antonio-rios-sarrio tag-autoridad tag-hijo post_format-post-format-video cs-entry cs-video-wrap\">\n\t\t\t<div class=\"pk-post-outer\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-post-inner\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"entry-thumbnail\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-overlay pk-overlay-ratio pk-ratio-landscape\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pk-overlay-background\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<a 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