El foco est\u00e1 en los resultados acad\u00e9micos que son medidos al mil\u00edmetro.<\/strong>Ex\u00e1menes, deberes, notas, actividades extraescolares con los que pretendemos ayudar a formar mejor a nuestros hijos. Pero parece que no funciona.<\/p>\n Seg\u00fan Eurostat, Espa\u00f1a es l\u00edder de la Uni\u00f3n Europea en fracaso escolar, donde el 20% de los j\u00f3venes entre 18 y 24 a\u00f1os abandona sin haber terminado sus estudios de secundaria. <\/strong>Y donde el comportamiento con respecto a sus compa\u00f1eros de clase tambi\u00e9n deja mucho que desear. Desde las peleas de grupos de ni\u00f1os de ‘las Bullas de Lugo’ donde no s\u00f3lo practican la violencia los que se pelean sino tambi\u00e9n los que las aplauden, hasta las aulas donde el acoso escolar es cada d\u00eda m\u00e1s frecuente. As\u00ed, en 2016, casi uno de cada 10 ni\u00f1os denunciaron haber sido v\u00edctimas de bullying<\/em> en Espa\u00f1a<\/strong> seg\u00fan un estudio de Save the Children.<\/p>\n La forma m\u00e1s habitual de mantener la disciplina ha sido el castigo, separ\u00e1ndolos del grupo, d\u00e1ndoles m\u00e1s tareas, quit\u00e1ndoles el recreo. Diversos estudios demuestran que el castigo, no solo genera resentimiento del alumno hacia el profesor, sino que tampoco logra cambiar el comportamiento.<\/strong><\/p>\n Entonces es cuando nos preguntamos, qu\u00e9 m\u00e1s podemos hacer. Tal vez sea cuesti\u00f3n de buscar el equilibrio. Compensar el ritmo externo con la paz interna. As\u00ed suena muy filos\u00f3fico y poco pr\u00e1ctico si piensas que en una clase un profesor tiene que liderar a 30 ni\u00f1os con personalidades y necesidades diferentes.<\/p>\n Bueno, en una escuela de Baltimore, en Maryland (Estados Unidos) han cambiado el enfoque. Se han acabado los castigos. En lugar de enviarles al despacho del director, quedarse sin recreo o mirando a la pared, los alumnos con mal comportamiento son invitados a meditar en el Mindful Moment Room. <\/strong>En esta habitaci\u00f3n, que invita a relajarse con luces tenues y cojines, los ni\u00f1os practican la respiraci\u00f3n profunda. En estas sesiones, realizan ejercicios de respiraci\u00f3n consciente y, a su vez, los profesores fomentan que hablen sobre su comportamiento y les ense\u00f1an a resolver conflictos pac\u00edficamente.<\/p>\n A partir de la preparaci\u00f3n de los profesores y la implementaci\u00f3n de la meditaci\u00f3n como asignatura transversal en la escuela, los resultados han sido impresionantes. Los castigos han desaparecido y no ha habido m\u00e1s suspensos. <\/strong>Los alumnos han aprendido a mejorar su capacidad de concentraci\u00f3n, reducir el estr\u00e9s y manejar sus sentimientos y las frustraciones.<\/p>\n Pero este no es un hecho aislado, existen organizaciones que transforman colegios en todo el mundo a trav\u00e9s de t\u00e9cnicas de ‘Mindfulness’ con un alcance de m\u00e1s de 750.000 alumnos. Como resultado, ni\u00f1os m\u00e1s centrados, m\u00e1s emp\u00e1ticos y mejores personas.<\/strong><\/p>\n Ya lo dicen grandes maestros como Deepak Chopra, <\/strong>\u00abla meditaci\u00f3n construye la confianza al aumentar la autoestima, fomenta la creatividad y favorece el buen descanso y la conexi\u00f3n con nuestro ser interior\u00bb.<\/p>\n No parece dif\u00edcil implementarlo. Y probarlo no tiene consecuencias negativas. Si queremos ni\u00f1os fuertes, sanos y mejores con el mundo exterior, tenemos que ayudarles primero a estar tranquilos consigo mismos.<\/strong><\/p>\n Adem\u00e1s, a nosotros tampoco nos vendr\u00eda mal acompa\u00f1arlos en este descubrimiento.<\/p>\nEspa\u00f1a, l\u00edder en fracaso escolar<\/h5>\n
![\"\"](\"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/1WEDRT.jpg\")
<\/p>\n\u00bfQu\u00e9 se hace en otros sitios? \u00bfHay modelos que funcionan?<\/h5>\n