La definici\u00f3n de un padre sano<\/strong><\/h2>\nPara Komisar, un padre sano es aquel que posee una autoestima aut\u00e9ntica \u2014no grandiosidad ni narcisismo\u2014, que se conoce a s\u00ed mismo, reconoce sus propias limitaciones y fortalezas, y puede regular sus emociones. Esta autorregulaci\u00f3n es esencial: \u00abUn padre sano sabe mantener la calma en medio de la tormenta\u00bb, afirma. En vez de reaccionar con gritos o explosiones emocionales, logra estabilizar sus estados de \u00e1nimo y ofrece un modelo emocional equilibrado para sus hijos.<\/p>\n
Pero no se trata solo de control emocional. La empat\u00eda y la sensibilidad son, seg\u00fan Komisar, los otros grandes pilares. \u00abLos padres emp\u00e1ticos cr\u00edan hijos sanos\u00bb, sentencia. Ser emp\u00e1tico no es complacer siempre al ni\u00f1o, sino validar sus emociones incluso cuando hay que establecer l\u00edmites firmes.<\/p>\n
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\u00bfPor qu\u00e9 los problemas emocionales de los padres afectan tanto a los hijos?<\/strong><\/h2>\nKomisar expone que los padres act\u00faan como \u201ccontenedores\u201d de las emociones de sus hijos, especialmente de la agresi\u00f3n y el miedo. Cuando un ni\u00f1o est\u00e1 enfadado o frustrado, necesita que un adulto le ayude a poner en palabras sus sentimientos y le ense\u00f1e a regularlos: \u201cPuedes estar enfadado, pero eso no justifica golpear o lanzar cosas\u201d, ejemplifica.<\/p>\n
Si los padres no tienen esa capacidad de contenci\u00f3n, los ni\u00f1os crecen sin aprender herramientas emocionales s\u00f3lidas, lo que puede derivar en problemas de conducta, ansiedad, depresi\u00f3n o incluso diagn\u00f3sticos de TDAH (Trastorno de D\u00e9ficit de Atenci\u00f3n e Hiperactividad).<\/p>\n
\n@steven<\/a> Erica Komisar explains the top 3 traits every perfect parent needs to raise a healthy child which are\u2026 \ud83d\udc40 #diaryofaceo<\/a> #doac<\/a> #diaryofaceoclips<\/a> #parents<\/a> #parenting<\/a> #parentingtips<\/a> #childhood<\/a> #parentinghacks<\/a> #mentalhealth<\/a> #adhd<\/a> #psychology<\/a> \u266c Glimpse (Slowed + Reverb) – Gabriel Albuquerq\u00fce<\/a><\/section>\n<\/blockquote>\n
<\/p>\nKomisar expone que los padres act\u00faan como \u201ccontenedores\u201d de las emociones de sus hijos, especialmente de la agresi\u00f3n y el miedo. Cuando un ni\u00f1o est\u00e1 enfadado o frustrado, necesita que un adulto le ayude a poner en palabras sus sentimientos y le ense\u00f1e a regularlos: \u201cPuedes estar enfadado, pero eso no justifica golpear o lanzar cosas\u201d, ejemplifica.<\/p>\n
Si los padres no tienen esa capacidad de contenci\u00f3n, los ni\u00f1os crecen sin aprender herramientas emocionales s\u00f3lidas, lo que puede derivar en problemas de conducta, ansiedad, depresi\u00f3n o incluso diagn\u00f3sticos de TDAH (Trastorno de D\u00e9ficit de Atenci\u00f3n e Hiperactividad).<\/p>\n
\n@steven<\/a> Erica Komisar explains the top 3 traits every perfect parent needs to raise a healthy child which are\u2026 \ud83d\udc40 #diaryofaceo<\/a> #doac<\/a> #diaryofaceoclips<\/a> #parents<\/a> #parenting<\/a> #parentingtips<\/a> #childhood<\/a> #parentinghacks<\/a> #mentalhealth<\/a> #adhd<\/a> #psychology<\/a> \u266c Glimpse (Slowed + Reverb) – Gabriel Albuquerq\u00fce<\/a><\/section>\n<\/blockquote>\n