{"id":101340,"date":"2023-12-02T21:01:03","date_gmt":"2023-12-03T00:01:03","guid":{"rendered":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/?p=101340"},"modified":"2023-12-02T21:06:21","modified_gmt":"2023-12-03T00:06:21","slug":"como-tomo-el-fracaso-academico-y-como-enseno-a-superarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webdelmaestrocmf.com\/portal\/como-tomo-el-fracaso-academico-y-como-enseno-a-superarlo\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo tomo el fracaso acad\u00e9mico, y c\u00f3mo ense\u00f1o a superarlo?"},"content":{"rendered":"

Cuando no se consiguen los objetivos acad\u00e9micos que programamos, y podemos tener la sensaci\u00f3n que hemos fracasado, el profesor Jos\u00e9 Antonio Marina aconseja que \u201cdebemos poner a prueba toda nuestra prudencia pedag\u00f3gica\u201d (cf Jos\u00e9 Antonio Marina: Este a\u00f1o acad\u00e9mico tiene que ser peculiar, flexible, un ejemplo del \u00abadaptative learning\u00bb).<\/strong><\/p>\n

Que ser\u00eda tener la capacidad de detenernos y pensar sobre la posibilidad del \u201csiguiente paso\u201d. Sin embargo, esta es una pr\u00e1ctica que escasamente se ense\u00f1a en la formaci\u00f3n inicial docente. y puede llevar sobre todo a los profesores con menos expertise o novatos, a sentirse derrotados por su primeros fracasos e imposible de ver otra ruta de aprendizaje de la planificada. Recordemos que nosotros y nuestros hemos entrado o vamos a entrar en contacto con el fracaso en nuestra vida: un amigo que no le deja un juguete, un amor plat\u00f3nico que no le corresponde o un suspenso en una asignatura son fracasos a los que nos enfrentamos a lo largo de su vida.<\/p>\n

Art\u00edculo relacionado: \u00bfTiene alumnos con el S\u00edndrome del fracasado?<\/a><\/p>\n

Fracaso acad\u00e9mico<\/strong><\/h2>\n

Recordemos que el sentirse fracasados en la ni\u00f1ez y la adolescencia es una experiencia com\u00fan<\/strong>, pero existen formas de abordar estos sentimientos y fomentar una mentalidad positiva<\/strong>. Aqu\u00ed les compartimos algunos consejos que podr\u00edan ayudarle a usted y dialogar con sus padres de familia, colegas y sus estudiantes.<\/p>\n

    \n
  1. Cambia tu perspectiva sobre el fracaso:<\/strong> En lugar de ver el fracaso como algo negativo, trata de verlo como una oportunidad para aprender y crecer.<\/strong> Los errores son una parte normal del proceso de desarrollo y te permiten adquirir nuevas habilidades y conocimientos.<\/li>\n
  2. Establece metas realistas:<\/strong> Es importante establecer metas alcanzables y adaptadas a tus habilidades y circunstancias.<\/strong> Evitar el sentirte abrumado por expectativas poco realistas.<\/li>\n
  3. Celebra tus logros, por peque\u00f1os que sean<\/strong>: Reconoce y celebra cada paso que das en la direcci\u00f3n correcta. No subestimes los logros peque\u00f1os<\/strong>, ya que todos ellos contribuyen a tu crecimiento y desarrollo.<\/li>\n
  4. Aprende a manejar la autocr\u00edtica:<\/strong> Es normal ser autocr\u00edtico en ciertas ocasiones, pero evita ser demasiado duro contigo mismo. En lugar de centrarte en lo que no lograste, enf\u00f3cate en lo que has aprendido<\/strong> y en c\u00f3mo puedes mejorar en el futuro.<\/li>\n
  5. Desarrolla habilidades de afrontamiento:<\/strong> Aprende formas saludables de lidiar con el estr\u00e9s y las emociones negativas, como la pr\u00e1ctica de la meditaci\u00f3n, la respiraci\u00f3n profunda, el ejercicio o hablar con alguien<\/strong> en quien conf\u00edes.<\/li>\n
  6. Encuentra tus pasiones e intereses<\/strong>: Identifica aquellas actividades que realmente te apasionen y que te hagan sentir bien contigo mismo. Cultivar tus intereses<\/strong> puede aumentar tu autoestima y darte un sentido de identidad.<\/li>\n
  7. Busca el apoyo de adultos de confianza<\/strong>: Hablar con padres, maestros, consejeros escolares u otros adultos de confianza puede proporcionarte una perspectiva objetiva y consejos \u00fatiles <\/strong>para superar desaf\u00edos.<\/li>\n
  8. Aprende de los modelos a seguir<\/strong>: Encuentra modelos a seguir en tu vida, ya sean personas cercanas o figuras p\u00fablicas, que hayan superado adversidades y fracasos. Sus historias pueden inspirarte y mostrarte que el \u00e9xito es el resultado de la perseverancia<\/strong>.<\/li>\n
  9. Desarrolla habilidades de resiliencia:<\/strong> La resiliencia es la capacidad de enfrentar la adversidad y recuperarse de ella. Practica la adaptabilidad, la flexibilidad y la b\u00fasqueda de soluciones<\/strong> en lugar de quedarte atrapado en las dificultades.<\/li>\n
  10. Busca ayuda profesional si es necesario:<\/strong> Si los sentimientos de fracaso persisten y afectan negativamente tu bienestar emocional y mental, considera hablar con un psic\u00f3logo o consejero. El apoyo profesional puede brindarte herramientas adicionales<\/strong> para manejar tus emociones y pensamientos.<\/li>\n<\/ol>\n

    El profesor Cristian Granados (Egade Business School), opina que, aunque algunos creen \u201cque fracasando podemos aprender<\/strong>, diversos estudios aseguran que en muchas ocasiones el fallo tiene efectos opuestos, pues podr\u00eda hacerlo dif\u00edcil de observar o imposible de extraer algo positivo de un suceso negativo\u201d. Los profesores, podemos estar en ese grupo de personas poco preparadas para aprender de los fracasos<\/strong>, pues \u201clos seres humanos solemos esconder la cabeza cuando nos enfrentamos ante fallos que nos exponen\u201d.<\/p>\n

    El premio Nobel de econom\u00eda Daniel Kahneman opina que las personas sufrimos del sesgo de \u201caversi\u00f3n a la perdida\u201d<\/strong>, que nos empuja a lamentar m\u00e1s las perdidas que las ganancias. (cf El fracaso es un gran maestro, pero es dif\u00edcil escucharlo<\/strong>). Es una tendencia no tan rara, que tienen algunos, los lleva a disgustarle por las p\u00e9rdidas m\u00e1s de lo que disfruta ganancias<\/strong>, incluso los motiva a mentir para evitar las consecuencias de tener que aceptar los errores involuntarios que nunca faltan, y decir que va a poner mayor cuidado. Incluso se justifican buscando \u201cculpables\u201d.<\/p>\n

    Como educadores, es bueno invertir un momento, para reflexionar y tener muy claro que<\/strong> vale la pena saber que la diferencia entre \u00abfracasar\u00bb y \u00absentirse fracasado<\/strong>\u00ab, porque esta experiencia es principalmente una cuesti\u00f3n de perspectiva y actitud. Y as\u00ed, \u201cfracasar en los estudios\u201d,<\/strong> se refiere a no alcanzar un objetivo o resultado deseado en un examen, tarea, curso o en general en el \u00e1mbito acad\u00e9mico, que puede ser experiencia temporal y espec\u00edfica, <\/strong>donde no se logra un objetivo concreto, No necesariamente significa que uno sea incapaz de tener \u00e9xito en el futuro.<\/strong><\/p>\n

    \"fracaso<\/p>\n

    Sin embrago que psic\u00f3logo Francisco P\u00e9rez nos dice que el fracaso suele ser intensa, vital, dolorosa y, en ocasiones, beneficiosa para el desarrollo personal<\/strong>, siempre y cuando se acepte que \u201clo normal es que la persona, pasados los momentos iniciales, razone sobre los motivos de su fracaso, y despu\u00e9s conseguir\u00e1 superarlo y evitar que vuelva a producirse. Los especialistas coinciden en afirmar que el fracaso es sin duda un gran maestro que nos muestra aprendizaje para tomar mejores decisiones.<\/strong> \u00bfCree usted esto? \u00bfLo ense\u00f1a a sus estudiantes? \u00bfLo ha conversado con sus padres de familia y estudiantes?<\/p>\n

    Ordinariamente, cuando alguien siente un fracaso y est\u00e1 viviendo ese sentimiento, ya sea en los estudios, en sus relaciones personales, familiares o la vida escolar, es muy probable que experimente una profunda sensaci\u00f3n de des\u00e1nimo, insuficiencia y autocr\u00edtica negativa <\/strong>con respecto a su desempe\u00f1o acad\u00e9mico. Esta sensaci\u00f3n puede ser muy abrumadora y puede manifestarse por un per\u00edodo largo o corto, que depender\u00e1 de la fortaleza espiritual de cada uno, de su resiliencia,<\/strong> y se exterioriza -a veces- de diferentes maneras, Aqu\u00ed hay algunas caracter\u00edsticas se podr\u00edan manifestar los estudiantes frente al fracaso escolar<\/strong><\/a>, y que podr\u00edan ayudarnos a detectar, dialogar, motivar o derivar a un especialista a quienes est\u00e1n en el \u00e1rea de nuestra influencia educativa:<\/p>\n